เสื้อผ้าสำหรับกีฬามีความสำคัญมากและประสิทธิภาพของการฝึกอบรมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับมัน บนอินเทอร์เน็ตและสิ่งพิมพ์ต่างๆที่มันวาวคุณสามารถหาโฆษณาจำนวนมากเกี่ยวกับ leggings สำหรับการลดน้ำหนักซึ่งมีผลเทอร์โม ผู้ผลิตยืนยันว่าหากคุณมีส่วนร่วมในเสื้อผ้าดังกล่าวในกีฬาผลจะเหลือเชื่อเพียงเพราะร่างกายร้อนขึ้นเหงื่อและดังนั้นของเหลวส่วนเกินจะถูกกำจัดและการเผาผลาญอาหารดีขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจว่ากางเกงดังกล่าวมีประสิทธิภาพหรือเป็นเพียงแค่การย้ายโฆษณาเท่านั้น?
โมเดลยอดนิยม
การจำแนกประเภทของตำนานมีขนาดใหญ่พอและผู้ผลิตแต่ละรายมั่นใจว่าสินค้าของตนดีที่สุด ให้เราอาศัยอยู่ในรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของตัวเลือกที่พบมากที่สุด:
- กางเกงขายาวสำหรับลดน้ำหนัก« Body Shaper » พวกเขาจะทำจากนีโอพรีน - วัสดุยืดหยุ่นที่ก่อให้เกิดการสร้างผลกระทบของห้องซาวน่า ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเวลานานร่างกายจึงเริ่มเหงื่อการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้นจึงทำให้ แคลอรี่ บริโภคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ผู้ผลิตมั่นใจได้ว่า leggings ช่วยลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องผ่านการฝึกอบรม
- กางเกงขายาวสำหรับการลดน้ำหนัก "Volcano" ผู้ผลิตชี้ให้เห็นว่ากางเกงเหล่านี้ทำงานเป็นห้องซาวน่าเพราะอุณหภูมิจะเปิดรูขุมขนและผ่านพวกเขามาของเหลวส่วนเกินตะกรันและสารพิษ เป็นผลให้การเผาผลาญของเซลล์และการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ micromassage ยังช่วยลดไขมันและปรับปรุงสภาพผิว นี้จะทำด้วยความช่วยเหลือของแทรกด้านข้างทำจากวัสดุพิเศษที่เรียกว่านูน ทำจากผ้าหุ้มขาเทียม neoprene - เป็นวัสดุยืดหยุ่นที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อความเครียดของกล้ามเนื้อ
- กางเกงขายาวสำหรับลดไขมัน Shapers ร้อน กางเกงที่ทำจาก neotex - วัสดุที่เมื่อเมื่อสัมผัสกับร่างกายเพิ่มอุณหภูมิซึ่งจะนำไปสู่การขับเหงื่อเพิ่มขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญอาหาร ช่วยกำจัดส่วนเกินของเซนติเมตรบนหน้าท้องต้นขาและก้น ผู้ผลิตบอกว่าพวกเขาสามารถสวมใส่ได้ตลอดเวลาและแม้กระทั่งในความฝัน คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการลดน้ำหนักได้ถึงสี่ครั้ง
วิธีการเลือกและใส่ leggings สำหรับการลดน้ำหนัก?
เลือกกางเกงที่คุณต้องการให้มีขนาดเพราะถ้าไม่พอดีกับร่างกายอย่างแน่นหนาจะไม่มีผลใด ๆ ขอแนะนำให้ให้ความสำคัญกับรูปแบบที่มีเอวสูงและตามความยาวที่พวกเขาควรจะไปถึงข้อเท้าโดยไม่ต้องสร้าง "หีบเพลง" วัสดุที่ทำจาก leggins จำเป็นต้องดูดความชื้น เสื้อผ้าส่วนใหญ่มักทำจากวัสดุสังเคราะห์: elastane, sapplex, neoprene เป็นต้นขอแนะนำให้เลือกตัวเลือกที่ไม่มีตะเข็บ อย่าประหยัดถุงน่องเนื่องจากตัวเลือกราคาถูกสามารถนำไปสู่การเกิดอาการแพ้และการอักเสบต่างๆได้
แม้จะมีข้อมูลที่สามารถใส่กางเกงขายาวได้ตลอดเวลา แต่ก็ยังมีข้อ จำกัด และกฎเกณฑ์อยู่บ้าง:
- ก่อนใส่กางเกงก็แนะนำ
ใส่ ครีมสำหรับปลูกบาง ๆ ด้วยการเปิดรูขุมขนส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์จะซึมลึกลงไป คุณสามารถทำนวดอุ่น ๆ ก่อนได้ - หากต้องการดูผลลัพธ์คุณต้องจัดการเฉพาะระหว่างการออกกำลังกายและไม่เกิน 40 นาที ทิศทางที่ดีที่สุดคือช่วงหัวใจ
- หลังจากถอดกางเกงแล้วให้ใช้ฝักบัวที่มีความคมชัดและทำด้วยตนเอง
มีความจำเป็นต้องดูแลเสื้อผ้าอย่างถูกต้องและเพื่อล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และมือ เมื่อซักผ้าในรถคุณควรวางถุงน่องไว้ในถุง อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ก้าวร้าว