ความสมดุลทางจิต

เรามักจะอิจฉาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของบรรดาผู้ที่อยู่ในโลกที่บ้านี้ในการจัดการเพื่อรักษาทัศนคติที่ง่ายต่อการมีชีวิต พวกเขาจะค้นหาความสมดุลและรักษาความสมดุลนี้ได้อย่างไร? ปริศนาเพราะส่วนใหญ่ของคนเหล่านี้จะตอบสนองกับสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้เช่น "ฉันอาศัยอยู่ตามมโนธรรมของฉันฉันพยายามที่จะไม่รุกรานใครดังนั้นฉันสบายดี"

วิธีการเรียกคืนความสมดุลทางจิต?

รอสักครู่บางทีคนเหล่านี้มีสิทธิ์และไม่มีความลับเพราะทุกคนสามารถจำเวลาได้ทุกอย่างดีไม่ขัดแย้งภายใน (ครรภ์มารดาและวัยเด็กจะไม่ได้รับการพิจารณา) มันจะเปิดออกเรารู้วิธีที่จะหาสมดุลจิตเพียงเล็กน้อยลืม จำได้ว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้ยังไง? ดีคุณจะต้องจำไว้ว่านี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้จิตใจสงบกลับคืนมา

  1. จำเวลาที่คุณทำดีได้มีอะไรเปลี่ยนไปนับตั้งแต่นั้น
  2. เป็นที่ชัดเจนว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากมาย มองหาในหมู่พวกเขาคนที่มีการเปลี่ยนแปลงเพื่อชีวิตของคุณทำจากผู้หญิงที่มีความมั่นใจและความสงบความไม่สมดุลคนตีโพยตีพาย
  3. มองหาหนทางแก้ไขสถานการณ์ ไม่ต้องกลัวการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญก็จะสายเกินไปเมื่อหัวใจหยุดเต้น แต่ก่อนที่จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงความคิดจะไม่รบกวน

ลองมาดูตัวอย่างเล็ก ๆ

  1. เมื่ออะไรดี? ไม่กี่ปีที่ผ่านมา
  2. สิ่งที่ตอนนี้เป็นสิ่งที่ไม่ได้แล้ว? มีไม่ได้งานโง่นี้!
  3. ทำไมคุณคิดว่ามันเป็น? ในตอนเช้าหัวหน้าตะโกนคุณคิดว่าคุณมีความสามารถในการทำมากกว่าหรือว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่คุณไม่สนใจ?
  4. ขึ้นอยู่กับคำตอบของคำถามก่อนหน้าและจะต้องใช้มาตรการที่จะช่วยให้คุณบรรลุความสมดุลทางจิต และจำไว้ว่าคุณตัดสินใจได้อย่างไรดังนั้นชีวิตของคุณจะอยู่ในมือคุณ

10 บัญญัติแห่งความสงบ

ถ้าคุณจำไม่ได้ว่าเวลาที่คุณอยู่ในความสามัคคีกับตัวคุณเองคุณจำเป็นต้องมีสูตรวิธีค้นหาความอุ่นใจ สามารถช่วยให้สอดคล้องกับกฎหลายข้อที่เรียกว่าบัญญัติของภาวะสมดุลทางจิต

  1. เสมอและทุกที่คิดเฉพาะของดี ความคิดเป็นวัสดุคิดเกี่ยวกับที่ไม่ดีเราเองโปรแกรมสำหรับตัวเองไม่ดี และเพื่อความสามัคคีจิตวิญญาณจำเป็นต้องมี แต่ความคิดที่ดีเท่านั้น ดังนั้นจงชินกับตัวเองเสมอหวังดีที่สุดและไม่เคยยอมรับความคิดของผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้องของเหตุการณ์
  2. เรียนรู้ที่จะขอบคุณ การร้องเรียนเกี่ยวกับชีวิตเรียบง่ายทุกอย่างอาจเศร้าสลดได้: ฝนตกส้นเท้าหักการตำหนิจากเจ้าหน้าที่ และพยายามขอบคุณชีวิตในสิ่งที่เธอมอบให้คุณ ทำงานบ้านครอบครัวความเจริญรุ่งเรือง - ทั้งหมดนี้คืออะไร? พูดว่าชีวิตขอบคุณสำหรับแต่ละรายการ
  3. ระวังเรื่องความนับถือตนเองที่เกินความคาดหมาย ใช่คุณสามารถทำอะไรได้ดีกว่าคนอื่น ๆ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องภาคภูมิใจ บางทีคนที่ล้อมรอบคุณจะสุกใสในพื้นที่อื่น ๆ และยิ่งไปกว่านั้นความคิดครอบงำป่องช่วยป้องกันไม่ให้การประเมินสถานการณ์ที่มีสติซึ่งนำไปสู่ความผิดหวัง
  4. อย่ากลัวความยากลำบาก คุณจะสามารถเอาชนะใด ๆ ของพวกเขาและไม่เด็ดขาดคุณสามารถพลาดช่วงเวลาที่มีความสุขของคุณ
  5. ความล้มเหลว - ไม่มีเหตุผลที่จะยอมแพ้ เรียนรู้ที่จะได้รับประโยชน์จากพวกเขา การกู้คืนและเสื้อที่คุณชื่นชอบไม่ได้มาบรรจบกันที่หน้าอกของคุณ? นี่คือข้ออ้างที่จะแสดงขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าเก๋! หัวหน้าบอกว่าคุณผิด? จำข้อผิดพลาดและไม่ทำซ้ำ
  6. อย่าหยุดอยู่ที่นั่น คุณเคยข้ามใครบางคนหรือไม่? มันเยี่ยมยอด แต่ก็ไม่ใช่ข้ออ้างในการพักผ่อนในเกียรติยศของคุณไม่มีขีดจำกัดความสมบูรณ์แบบ และกฎนี้ใช้ในวงการมืออาชีพและเพื่อการพัฒนาตนเอง
  7. เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต จำได้ว่าเด็ก ๆ มองโลกกว้างอย่างไรด้วยตาที่เปิดกว้างและร่าเริง คุณจึงรู้สึกประหลาดใจกับความสวยงามของเมฆที่กำลังวิ่งพระคุณของใบไม้ร่วง - คุณจะถูกล้อมรอบด้วยสิ่งที่สวยงามที่สุด อย่าพลาด!
  8. อย่าละอายใจในสิ่งที่คุณมี คุณมีรูปลักษณ์ที่น่าทึ่ง, ตำแหน่งที่ดี, รายได้ที่มั่นคง? เป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับการนี้ที่จะเปรมปรีดิ์ แต่อย่าให้ทรัพย์สมบัติ (ของสิ่งของใด ๆ ) ครอบครองคุณ อย่าไปเรื่องความสะดวกสบายและการรับรู้เพราะครั้งหนึ่งคุณมี "สวรรค์ในกระท่อม"
  9. มองหาความสุขของคุณในการดูแลผู้อื่น บ่อยครั้งที่เราไม่รู้สึกมีความสุขเพียงเพราะเราคิดเท่านั้นเอง แต่ก็คุ้มค่าที่จะให้การมีส่วนร่วมและการเอาใจใส่ผู้อื่นวิธีการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ เราทุกคนต้องการเป็นคนที่คุณต้องการ
  10. วางใจในพระเจ้า พวกเขาบอกว่าคนที่ไม่เชื่อในสิ่งใดเป็นซากศพที่ยังมีชีวิต ทุกคนมีพระเจ้าของตัวเองไม่ว่าจะเป็นคริสเตียนมุสลิมหรือคนป่าเถื่อนเราจำเป็นต้องเชื่อว่าการดำรงอยู่ของเรามีเป้าหมายสูงสุดนี้เป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่จะไม่ทำลายลงและไปต่อ