แม้ในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์มารดาในอนาคตควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับรายละเอียดปลีกย่อยของการคลอดบุตรการคลอดบุตรรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายของหญิงสัมผัส ทัศนคติเกี่ยวกับการตั้งครรภ์นี้จะช่วยในการพิจารณาเมื่อจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์และเมื่อการเปลี่ยนแปลงเป็นไปตามธรรมชาติและไม่เป็นภัยคุกคาม
สิ่งที่ผู้หญิงควรรู้เมื่อตั้งครรภ์
พื้นฐานของสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องรู้คือการตั้งครรภ์ตามปกติ
- เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอผู้หญิงคนหนึ่งจะพบโดยปกติแล้ว 3-4 สัปดาห์หลังคลอด เป็นสัญญาณแรกของการเป็นพิษ - คลื่นไส้และอาเจียน บางทีความรู้สึกที่เหนื่อยล้าคงที่การสูญเสียน้ำหนักการบวมของต่อมน้ำนม นรีแพทย์ควรปรึกษากับการลดน้ำหนักที่ลดลงเรื่อย ๆ และด้วยความรู้สึกดึงในช่องท้องลดลง การปรากฏตัวของสัญญาณการปลดปล่อยเลือดจำเป็นที่จะต้องเรียกรถพยาบาล
- เมื่อช่วงตั้งท้องถึง 6 ถึง 7 สัปดาห์คุณจำเป็นต้องลงทะเบียนกับการปรึกษาของสตรี โดยวิธีการที่นักนรีแพทย์สามารถอธิบายได้ว่าจำเป็นต้องรู้จักผู้หญิงคนไหนในการตั้งครรภ์ครั้งแรก
- การเพิ่มขึ้นของปริมาณมดลูกเริ่มต้นด้วยสัปดาห์ที่ 16 ผู้หญิงที่มีความรู้สึกไวต่อความรู้สึกในขณะนี้อยู่ในขณะนี้สามารถรู้สึกได้ถึงการกวนประสาทของทารกในครรภ์
- หากไม่รู้สึกถึงช่วงครรภ์ของทารกในครรภ์ที่อายุระหว่าง 20-22 สัปดาห์ให้ปรึกษากับนรีแพทย์ อาจเป็นเพราะคุณมีน้ำหนักเกินและไม่มีพยาธิวิทยาอยู่ ในช่วงเวลาที่เกิดอาการซึมเศร้าบ่อยๆหรือบ่อยครั้งเป็นอาการขาดออกซิเจนในตัวอ่อนในครรภ์ที่กำลังพัฒนา
- ควรให้ความสำคัญกับการเพิ่มน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงต้องรู้ว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติประมาณ 12 กิโลกรัม การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วจะหยุดลงโดยการขนถ่ายวันและการประหยัดอาหาร
- ในช่วง 32 - 33 สัปดาห์เด็กควรปวดหัวมดลูก ตำแหน่งขวางทางลัดหรือเฉียงของทารกได้รับการแก้ไขโดยการออกกำลังกายเป็นพิเศษ นอกจากนี้ค่อนข้างบ่อยในช่วงเวลานี้หญิงตั้งครรภ์เพิ่มความดันโลหิต ความดันโลหิตสูงถาวรจะแสดงให้เห็นว่าได้รับการรักษาในโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเกิด gestosis - ความดันโลหิตสูงร่วมกับอาการบวมและการปรากฏตัวของโปรตีนในปัสสาวะ
- จากสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์จะไม่มีวันหมดอายุ ในกรณีที่มีการต่อสู้หรือการผ่านของน้ำคร่ำให้รีบไปโรงพยาบาลทันที
สิ่งที่คุณต้องรู้ในครรภ์เพื่อลดความแน่นอน
- ตามปกติในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการนอนหลับอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามภายหลังทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก บ่อยครั้งที่สาเหตุของการนอนหลับที่ไม่ดีกลายเป็นสภาพวิตกกังวล ผู้หญิงกลัวที่จะเกิดใกล้ คุณควรคิดถึงสิ่งที่เป็นบวกให้ค้นหาตำแหน่งของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นเรื่องที่ดีถ้าสมาชิกทุกคนในครอบครัวช่วยสร้างภูมิหลังทางอารมณ์ที่ดี
- นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องรู้ว่าหญิงตั้งครรภ์มักจะต้องเผชิญกับอิจฉาริษยา พยายามที่จะรับมือกับมันโดยไม่ต้องใช้ยา ลองใช้สูตรอาหารพื้นบ้านระหว่างการนอนหลับยกศีรษะของเตียงรับประทานอาหารเย็นกับผลิตภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ง่ายและรวดเร็ว
- และแม้กระทั่งหญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องรู้ว่าปวดขาบ่อยๆในเวลากลางคืนเกิดจากการขาดแคลเซียม ดังนั้นการเพิ่มผลิตภัณฑ์นมมากขึ้นในอาหาร ส่วนที่มีส้นสูงพวกเขาเครียดกล้ามเนื้อลูกวัวและเท้า การโหลดอย่างต่อเนื่องทำให้หลอดเลือดดำโป่งขดเป็นโรคร้ายแรงและทำให้เสียลักษณะที่ปรากฏ