ตรวจเต้านมด้วยตนเอง

เต้านมของหญิงเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญที่ตอบสนองต่อความผันผวนของฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นความผิดปกติของต่อมน้ำนมสามารถสังเกตได้แม้กระทั่งในสตรีที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริง ในขณะที่การพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาในทรวงอกอาจไม่สังเกตเห็นได้ เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กหญิงและผู้หญิงทุกคนที่จะฟังอย่างอ่อนโยนต่อร่างกายของเธอและทำการตรวจร่างกายต่อมหมวกไตเป็นประจำ

เมื่อไหร่และอย่างไรในการตรวจเต้านมด้วยตัวเอง?

เป็นครั้งแรกที่คำถามเกี่ยวกับวิธีการตรวจร่างกายของต่อมน้ำนมควรเผชิญกับเด็กผู้หญิงที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ควรให้ความสนใจกับทรวงอกของคุณเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มี อาการ ทางนรีเวช ผิดปกติรายเดือน และอื่น ๆ ผู้หญิงทุกคนควรรู้วิธีสัมผัสกับเต้านมเพื่อให้สามารถตรวจจับสถานที่ที่น่าสงสัยได้

การตรวจร่างกายควรทำทุกเดือนตั้งแต่ 5 ถึง 12 วันในรอบเดือน ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนและมีอาการประจำเดือนทางสรีรวิทยา - ในวันที่ของเดือนใด ๆ ที่มีความถี่เท่ากัน การตรวจเต้านมรวมถึงการตรวจพินิจและการตรวจจับตา

การตรวจเต้านม

1. มีความจำเป็นที่จะต้องคลี่คลายเอวและตรวจดูหน้าอกและชุดชั้นใน ในยกทรงคุณต้องมองหาจุดที่บ่งชี้ว่ามีสารคัดหลั่งจากหัวนม
2. มีความจำเป็นต้องบีบหัวนมด้วยสองมือเบา ๆ เพื่อไม่ให้บาดเจ็บ แต่ก็แข็งแรงพอที่จะบีบออกหากมี
3. ต่อไปคุณจะต้องตรวจสอบหัวนมไม่ปรากฏในพวกเขาการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในขนาดรูปร่างสี ในหัวนมที่มีสุขภาพดีไม่ควรมีแมวน้ำจุดแผล
4. จากนั้นตรวจสอบผิวหนังของต่อมน้ำนม ให้ความสนใจกับสีแดงบวมป้อแป้เหี่ยวย่นหดหีบห่อซีล
5. ใส่มือของคุณไปตามลำตัวและตรวจสอบหน้าอกในกระจก: ขนาดของต่อมน้ำนมจะเหมือนกันไม่ว่าจะมีรูปร่างแตกต่างกันไม่ว่าจะอยู่ในระดับเดียวกัน
6. ยกมือขึ้นและดูว่าหน้าอกเคลื่อนได้อย่างไร - ในเวลาเดียวกันและในระดับความสูงเดียวกันหรือไม่
7. ทำสิ่งเดียวกันกับที่ยืนอยู่ด้านข้างกระจก - ด้านขวาและซ้าย

จะรู้สึกอย่างไรต่อมน้ำนม?

ดำเนินการตรวจสอบตัวเองนอนอยู่ที่ด้านหลัง แขนจากด้านข้างของต่อมที่ตรวจสอบโค้งที่ข้อศอกและจะอยู่ใต้ศีรษะ วางหมอนแบนหรือลูกกลิ้งใต้ไม้พาย ด้วยมือตรงกันข้ามเต้านมทั้งหน้าอกรวมถึงบริเวณที่มีบริเวณซอกใบถูกตรวจจับด้วยแสงการเคลื่อนไหวของนิ้วมือกดรอบ ๆ วงกลม ต่อมเต้านมในการสัมผัสไม่ควรมีบริเวณที่มีการควบแน่นและก้อน

คำแนะนำในการตรวจเต้านมด้วยตนเองอยู่ภายใต้ฝักบัวก็คล้าย ๆ กัน ต้องยกมือขึ้นหนึ่งข้างและยกมือขึ้นข้างใต้ยกมือขึ้น เพื่อความสะดวกในการเลื่อนผิวหนังสามารถชุบด้วยน้ำสบู่

อย่าลืมว่าการตรวจสอบด้วยตนเองเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ คุณต้องไปเยี่ยมชมหมอศาสตร์อย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 3 ปีและหลังจาก 40 ปีก็ควรที่จะได้รับการตรวจร่างกายเป็นประจำทุกปี การศึกษาในสตรีที่เป็นผู้ใหญ่ได้รับการเสริมด้วยการตรวจเต้านมและ อัลตราซาวนด์ของต่อมนม ซึ่งทำกัน 1-2 ครั้งต่อปีและตามข้อบ่งชี้