ฉันจะตรวจสอบหน้าอกได้อย่างไร?
ทำการตรวจร่างกายด้วยตนเองภายในห้าวันหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน นี่คือเวลาของการผ่อนคลายสูงสุดของกล้ามเนื้อของเต้านมและตามที่แพทย์จะสามารถตรวจสอบด้วยตัวเองเพื่อที่ว่าที่สงสัยน้อยที่สุดที่คุณสามารถหันไป mammalogist หรือนรีแพทย์:
- คุณต้องถอดชุดชั้นในและยืนอยู่หน้ากระจก แสงสว่างควรจะดี
- แรกที่คุณควรพิจารณาผิว - พวกเขาควรจะมีสีสม่ำเสมอโดยไม่ต้องจุดด่างดำ, สีแดง, พื้นที่ของผิวหนาแน่น
- ไม่ควรดึงหัวนมในการตรวจสอบ
- การขว้างปาแขนขวาหลังศีรษะด้านซ้ายจะเริ่มจับตาหน้าอกด้านขวา
- ก่อนอื่นคุณควรตรวจสอบส่วนนอกด้วยการจับบริเวณของต่อมของต่อมน้ำหลือง การเคลื่อนไหวแบบวงกลมทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายาม
- จากนั้นด้วยมือทั้งสองข้าง - นิ้วมือข้างหนึ่งจากด้านล่างและฝ่ามือจากด้านบนจะพบว่าต่อมนม "ลงไปในส่วนลึก"
- ทำเช่นเดียวกันกับต่อมที่ยังเหลือ
- นิ้วมือค่อยๆบีบหัวนมเพื่อดูว่ามีแผลออกจากหน้าอกหรือไม่ หากมีสีเหลืองหรือมีส่วนผสมของเลือด - เร่งด่วนให้แพทย์!
- ผู้หญิงควรได้รับการแจ้งเตือนให้มีตราประทับที่หน้าอกหรือรู้สึกเจ็บปวดที่ไม่ควรอยู่ในช่วงเวลาของรอบประจำเดือนนี้
- การเคลื่อนไหวที่บีบอัดของนิ้วมือต้องตรวจสอบด้านในของเต้านมโดยเริ่มจากด้านล่างไปที่กึ่งกลางของหน้าอก
รู้วิธีการทดสอบต่อมเต้านมเพียงอย่างเดียวผู้หญิงสามารถป้องกันปัญหาสุขภาพ นี้ควรจะทำรายเดือนและปีละครั้งในการถ่ายภาพของเต้านม - ภาพรังสีวิทยา