จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรต้องทำ?

จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรต้องทำ? หลายคนในเรื่องนี้เพียงยิ้มซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรจะทำแล้วมันจะเป็นช่วงเวลาที่จะหาฟรี! แต่ไม่มีผู้คนที่ประสบความเบื่อไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง และขณะเดียวกันหมอบอกเราว่าอาการดังกล่าวเมื่อไม่มีอะไรจะทำและไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา ไม่ใช่เพราะคนเราสามารถทำสิ่งแปลกประหลาดได้จากความเบื่อ แต่เนื่องจากสมองของเราต้องการการแสดงผลใหม่ทุกวัน และหากไม่เป็นเช่นนั้นสถานะของ "ฉันเบื่อดังนั้นไม่มีอะไรจะทำอย่างแน่นอน" จะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันไม่ให้เรื่องนี้เกิดขึ้นลองคิดดูด้วยกันว่าจะทำอะไรได้บ้างเมื่อไม่มีอะไรต้องทำ

คุณสามารถทำอะไรถ้าคุณมีเวลาว่าง?

1. ก่อนอื่นคุณต้องทำรายการความต้องการของคุณ ใช้ปากกากระดาษนั่งสบายและเริ่มต้องการ - เขียนทุกสิ่งทุกอย่างที่ควรคำนึงถึงเพราะแน่นอนว่ามีสิ่งที่คุณอยากทำมานาน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทำให้ความปรารถนาของพวกเขาเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ดีตอนนี้ขณะที่มีมาเมื่อคุณสามารถถ้าคุณไม่ทำทุกอย่างที่กำลังจะไปแล้วอย่างน้อยจำความตั้งใจของคุณ บางทีคุณอาจต้องการที่จะกระโดดด้วยร่มชูชีพเรียนรู้ที่จะเล่นบิลเลียดอ่านหนังสือ? หรือบางทีคุณอาจต้องการฟังเพลงของศิลปินที่คุณชื่นชอบเป็นเวลานาน แต่มือทั้งสองข้างไม่สามารถเข้าถึงได้ - แล้วไม่มีเวลาจากนั้นอินเทอร์เน็ตก็ไม่ได้ผลตามที่ควร?

อย่างไรก็ตามรายการที่คุณแต่งขึ้นดีจะทำอย่างไรต่อไป? ตีมันออกยากที่จะเติมเต็มความต้องการเช่นเที่ยวบินสู่อวกาศและคืนกับ Johnny Depp คุณทำเช่นเดียวกัน? ยอดเยี่ยมดูว่าคุณมีเวลาว่างเหลือเฟือกี่ตัวเลือก มันยังคงอยู่เพียงเพื่อเลือกที่จะเริ่มต้นและความเบื่อหน่าย, วิธีการเอามือ

2. เมื่อไม่มีอะไรจะทำเกมจะมาช่วยเหลือ ในการตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง - จะเป็นการแข่งขันเทนนิสเกมหมากรุกหรือเกม "จระเข้" ที่คุณเล่นกับเพื่อนของคุณ ไม่มี บริษัท สำหรับเกมไม่น่ากลัวเมื่อไม่มีอะไรจะทำอย่างไร Internet เป็นเพื่อนที่ดีที่สุด มีคุณสามารถหาของเล่นที่ชื่นชอบของคุณ - นักกีฬา, การแข่งรถ, การเล่นเกมออนไลน์บทบาท ดีคุณต้องการกราฟิกที่จะรุนแรงมากขึ้นไปที่ร้านสำหรับเกมคอมพิวเตอร์และไปข้างหน้าฆ่าเวลาหลังจอ แม้ว่าคุณจะไม่เคยเล่นเกมคอมพิวเตอร์ลองทำสิ่งนี้ให้หาย แต่ก็ยังไม่มีอะไรให้ทำ

3. โดยวิธีการถ้าคุณไม่ต้องการเล่นคุณสามารถหาหนังสือบนอินเทอร์เน็ตและภาพยนตร์ได้ สิ่งที่เห็นเมื่อไม่มีอะไรจะทำอย่างไร ดีขึ้นอยู่กับคุณเพื่อตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรมากที่สุดจากนั้นดู ถ้าคุณอยากจะพูดหัวโบราณกับสิ่งที่คนตลกกล่าวซึ่งจอภาพจะแสดงหรือถ่มน้ำลายลงบนหน้าจอให้ดูที่เรื่องไร้สาระอย่างไม่ถูกต้องตามหลักจรรยาทางวิทยาศาสตร์ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ผ่านมาทั้งในจอทีวีและบนอินเทอร์เน็ต ตอนนี้แม้แต่การหักหลังรถหรือพายที่ถูกเผาไหม้สามารถทิ้งลงบนมนุษย์ต่างดาวได้และพวกเขาก็เริ่มพิสูจน์จุดนี้ด้วยโฟมที่ปาก ดูสนุก

4. คุณมีบุตรอาจไม่ใช่ของคุณเองหลานชายหรือหลานสาวของคุณหรือไม่? ถามว่าบางทีเด็กยังไม่มีอะไรจะทำ จากนั้นคุณสามารถใช้เวลาว่างของคุณและสนุกกับการจัดระเบียบ และการเฝ้าดูเด็กก็ไม่น่าเบื่อ

5. ไม่มีเด็กที่อยู่ใกล้ ๆ แต่ไม่มีใครเกี่ยวข้องกับพวกเขา? กำลังมองหาคู่รักอย่างเร่งด่วนเพื่อชีวิตหรือสองสามสัปดาห์นี่คือวิธีที่จะเปิดออก สิ่งสำคัญคือขั้นตอนการหางานอดิเรกใหม่จะช่วยคุณให้รอดพ้นจากความเบื่อและบ่นว่าไม่มีอะไรต้องทำในเวลากลางคืนคุณจะไม่สามารถทำได้

6. อีกครึ่งหนึ่งน่าเบื่อสำหรับทั้งสองคน? จากนั้นเพื่อค้นหาความบันเทิงที่คุณต้องดึงดูดความสนใจที่สอง คิดถึงสิ่งที่คุณต้องการทำร่วมกันคิดถึงประเพณีที่ตัวเองเป็นอย่างน้อยเดือนละครั้งเพื่อทำอะไรใหม่ ๆ คุณจะมองและงานอดิเรกซึ่งจะซึมซับอารมณ์ไม่ดีและความเบื่อหน่ายของคุณ