ข้าวโอ๊ตเป็นที่ รู้จักกันดีสำหรับทุกคนและโจ๊กข้าวโอ๊ตจะถือว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารที่มีประโยชน์มากที่สุด พิจารณาวิธีการที่น้ำซุปข้าวโอ๊ตใช้สำหรับการรักษาและในสิ่งที่วิธีที่จะสามารถเตรียม
ประเภทของน้ำซุปข้าวโอ๊ต
วิธีการรักษาด้วย osteogenic เตรียมไว้ในรูปแบบต่างๆ:
- ยาต้มข้าวโอ๊ต ในความเป็นจริงมันเป็นโจ๊กข้าวโอ๊ตเดียวกันและไม่แตกต่างกันในคุณสมบัติจากมัน
- ยาต้มข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้เตรียมไว้ทั้งหมด รูปแบบที่นิยมและเป็นประโยชน์มากที่สุดของน้ำซุปข้าวโอ๊ตเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถบันทึกสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในเปลือกและเปลือกเมล็ด
- การต้มของข้าวโอ๊ตฟาง ใช้สำหรับเตรียมน้ำ
วิธีการปรุงข้าวโอ๊ต
ในสูตรทั้งหมดด้านล่างเราจะพูดถึงวิธีการเตรียมยาต้มของข้าวโอ๊ตทั้งที่ต้องล้างให้สะอาดก่อนปรุงอาหาร
ตัวเลือกการทำอาหาร:
- ยาต้มสำหรับตับซึ่งมักจะเรียกว่าคลาสสิกและที่ใช้รวมทั้งสำหรับการทำความสะอาดทั่วไปของร่างกาย หนึ่งแก้วข้าวโอ๊ตเทลงในลิตรน้ำต้ม 30 นาทีหลังจากนั้น 12 ชั่วโมง รับประทานแก้วครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวันหลักสูตร 2 เดือน
- ตัวเลือกที่สองสำหรับการปรุงอาหารน้ำซุปข้าวโอ๊ตคือการให้ส่วนผสมบนไฟขนาดเล็กภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิทเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นน้ำซุปจะยืนยันอีก 30 นาทีกรองและถ่ายในลักษณะเดียวกับในกรณีแรก
- น้ำซุปข้าวโอ๊ตกับนม ถือเป็นสารเสริมสร้างความเข้มแข็งและนอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยในการนอนไม่หลับและ
อำนวยความสะดวกในการหลบหนีเสมหะจาก ไอ ต้มจากการคำนวณของ 2 ช้อนโต๊ะของธัญพืชต่อแก้วนม ก่อนที่จะแนะนำให้เพิ่มช้อนชาน้ำผึ้ง
วิธีการปรุงยาต้มของข้าวโอ๊ต?
เพื่อเตรียมน้ำซุป 100 กรัมเติมน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วนำไปต้มหลังจากนั้นให้ห่อไว้เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ส่วนผสมที่เกิดขึ้นแม้จะรัดเข็มขัดเป็นเหมือนยาต้ม แต่ค่อนข้างหนา เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเตรียมยาต้มดังกล่าวคุณสามารถใช้แป้งข้าวโอ๊ตบดละเอียด