วิธีวิปัสสนา

วิปัสสนาเป็นวิธีการศึกษาจิตเป็นครั้งแรกโดยเจล็อค เทคนิคคือการสังเกตจิตใจของคุณเองโดยไม่ใช้มาตรฐานและเครื่องมือ มันหมายถึงการศึกษาในเชิงลึกและความรู้ความเข้าใจโดยบุคลิกภาพของกิจกรรมของตัวเองหนึ่ง: ความคิดความรู้สึกภาพกระบวนการคิด ฯลฯ

ข้อได้เปรียบของวิธีนี้คือไม่มีใครสามารถรู้จักคนดีกว่าตัวเองได้ ข้อเสียหลักของการวิปัสสนาเป็นเรื่องส่วนตัวและอคติ

จนถึงศตวรรษที่ 19 วิธีการสังเกตด้วยตนเองเป็นวิธีเดียวในการวิจัยทางจิตวิทยา ในเวลานั้นนักจิตวิทยาอาศัยหลักการดังต่อไปนี้:

• กระบวนการที่ใส่ใจไม่สามารถรู้ได้จากภายนอก
• กระบวนการของจิตสำนึกสามารถถูกเปิดเผยไปยังเรื่องตัวเอง

ที่จริงแล้ววิธีการวิปัสสนาและวิปัสสนาได้รับการฝึกฝนโดยนักปรัชญา J. Locke เขาแบ่งกระบวนการทั้งหมดของความรู้ออกเป็นสองประเภท:

1. การสังเกตวัตถุของโลกภายนอก
2. การสะท้อน - การวิเคราะห์ภายในกระบวนการสังเคราะห์และกระบวนการอื่น ๆ ที่มุ่งการประมวลผลข้อมูลที่ได้รับจากโลกภายนอก

ความเป็นไปได้และข้อ จำกัด ของวิธีวิปัสสนา

วิธีวิปัสสนาไม่เหมาะ อุปสรรคบางอย่างอาจเกิดขึ้นในระหว่างการวิจัย:

• วิธีการควบคุมตนเองทางจิตใจไม่ได้เป็นของทุกคนจะต้องมีการฝึกอบรมโดยเจตนาและจิตใจของเด็กจะไม่สามารถเข้าถึงได้อย่างสมบูรณ์เพื่อการวิจัยในลักษณะนี้;
• การใช้งานไม่ได้ผลของวิธีการ
• ผลตรงกันข้าม;
• ความเป็นส่วนตัวของวิปัสสนา

เหตุผลสำหรับข้อ จำกัด :

1. ความเป็นไปไม่ได้ในการดำเนินกระบวนการและการเฝ้าสังเกตด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องสังเกตขั้นตอนการสลายตัวของกระบวนการ
2. ความซับซ้อนของการเปิดเผยความสัมพันธ์ของสาเหตุและผลกระทบของทรงกลมที่ใส่ใจเพราะคุณต้องวิเคราะห์และกลไกที่ไม่ได้สติ: การส่องสว่างรำลึก
3. Reflexion ก่อให้เกิดความเร่าร้อนของข้อมูลเรื่องจิตสำนึกการบิดเบือนหรือการหายตัวไป

วิธีการวิเคราะห์วิปัสสนาได้รับการอธิบายโดยนักจิตวิทยาเช่นการรับรู้ของสิ่งต่างๆผ่านความรู้สึกพื้นฐานของโครงสร้าง สมัครพรรคพวกของทฤษฎีนี้เริ่มถูกเรียกว่า structurists ผู้เขียนแนวคิดนี้คือนักจิตวิทยาอเมริกัน Titchener ตามวิทยานิพนธ์ของเขาวิชาและปรากฏการณ์ที่คนส่วนใหญ่รับรู้ได้คือการรวมกันของความรู้สึก ดังนั้นวิธีการตรวจสอบนี้จึงเป็นการวิเคราะห์จิตที่ต้องมีการสังเกตการณ์จากบุคคลหนึ่ง ๆ

การวิปัสสนาแบบมีระบบเป็นวิธีการอธิบายจิตสำนึกของผู้คนผ่านประสบการณ์ที่น่าเบื่อนั่นคือความรู้สึกและภาพ เทคนิคนี้ถูกอธิบายโดยสาวกของโรงเรียนWürzburgโดยนักจิตวิทยาKülpe

วิธีการวิปัสสนาและปัญหาการวิปัสสนา

นักวิปัสสนาเสนอให้แบ่งใจของกระบวนการหลักและการสังเกตด้วยตัวเองที่อยู่เบื้องหลังกระบวนการเหล่านี้ ปัญหาของการวิปัสสนาคือการที่บุคคลสามารถสังเกตเห็นได้เฉพาะกระบวนการที่เปิดกว้างสำหรับเขาเท่านั้น ในทางตรงกันข้ามกับวิธีการวิปัสสนาวิปัสสนาหมายถึงผลิตภัณฑ์ของจิตสำนึกเป็นปรากฏการณ์ที่แยกกันมากกว่าการเชื่อมต่อปกติในปัจจุบันวิธีการวิปัสสนาในทางจิตวิทยาถูกนำไปใช้ร่วมกับวิธีการทดลองเพื่อทดสอบสมมติฐานและรวบรวมข้อมูลเบื้องต้น ใช้เพื่อรับข้อมูลเท่านั้นโดยไม่ต้องตีความเพิ่มเติม การสังเกตการณ์ดำเนินการผ่านกระบวนการทางจิตที่ง่ายที่สุด ได้แก่ การแสดงความรู้สึกและการเชื่อมโยง ในรายงานด้วยตนเองไม่มีเทคนิคพิเศษและวัตถุประสงค์ พิจารณาข้อเท็จจริงเกี่ยวกับวิปัสสนาเพื่อการวิเคราะห์ต่อไปเท่านั้น