กิจวัตรประจำวันมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กโดยเฉพาะช่วงปีแรกของชีวิต ระบอบการปกครองที่ชัดเจนและปรับตัวได้ดีในแต่ละวันของทารกแรกเกิดเป็นสิ่งที่สะดวกสำหรับพ่อแม่ของเขา แต่เด็กทุกคนต่างกันและไม่น่าเป็นไปได้ว่าลูกน้อยของคุณจะกินและนอนหลับเมื่อต้องการให้คุณ ลองหารือกันถึงวิธีที่คุณสามารถกำหนดระบอบการปกครองสำหรับทารกแรกเกิดได้
คุ้นเคยกับเศษอาหารของรัฐบาลพม่า
- ประการแรกคุณควรระลึกไว้เสมอว่าทารกทุกคนมีความต้องการและความต้องการที่ต้องคำนึงถึง ในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกกินและนอนหลับโดยทั่วไปและเขาสามารถนอนได้ถึง 20-22 ชั่วโมงต่อวัน! ก่อนที่คุณจะพยายามเปลี่ยนสิ่งใดให้สังเกตจากโหมดธรรมชาติเพื่อให้สามารถวางแผนการเดินทางของคุณได้ตลอดทั้งวันให้ลองวาดรูปแบบโดยประมาณของวันเกิดให้เป็นชั่วโมง บุตรหลานของคุณเป็นปัจเจกบุคคลและมีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าเขารับประทานอาหารบ่อยแค่ไหนเขานอนหลับนานแค่ไหนและตื่นตัวอย่างไร
- ตั้งแต่การนอนหลับของ crumbs สลับกับ feedings และขึ้นอยู่กับพวกเขาโหมดที่เหมาะสมของการบริโภคอาหารควรจะจัดตั้งขึ้น สำหรับเด็กเทียมมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำเช่นนี้เนื่องจากการให้อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำนมเป็นกฎที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาปกติ หากคุณให้นมบุตรอย่าลืมว่าแนวคิดเรื่อง "การให้อาหารตามความต้องการ" รวมถึงข้อกำหนดของทั้งเด็กและมารดา ระบอบการให้อาหารทารกควรรวมถึงส่วนที่เหลือของคืนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ในช่วงบ่ายการให้อาหารสามารถเกิดขึ้นได้ทุกๆ 2 ชั่วโมง (ในช่วงสามเดือนแรกของชีวิต crumbs) แล้วทุก 3-4 ชั่วโมง (3-6 เดือน) ตัวเลขเหล่านี้อาจแตกต่างกัน (บวกหรือลบหนึ่งชั่วโมง) สำหรับเด็กแต่ละคนและในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน (การเดินทางเจ็บป่วยความเครียดการขาดสารอาหารหรือการนอนไม่หลับ)
- การนอนหลับคืนที่แข็งแกร่งของเด็กคือการประกันพฤติกรรมที่กระตือรือร้นในระหว่างวัน ให้ทารกที่มีสภาพจำเป็นสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ปล่อยให้อากาศในห้องเย็นและชื้น: ในการทำเช่นนี้ให้ระบายอากาศภายในห้อง (สะดวกในการเดินในตอนเย็น) ควรทำความสะอาดคราบเปียกแบบปกติและใช้เครื่องทำให้อากาศถ่ายเท ปล่อยให้เด็กในระหว่างการนอนหลับจะแต่งตัวได้ง่ายที่สุดเท่าที่อุณหภูมิในห้องช่วยให้
- ไม่สามารถตั้งค่าโหมดวันได้พร้อมกันในหนึ่งวัน ขั้นตอนการฝึกอบรมทารกแรกเกิดให้แก่ระบอบการปกครองควรเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่เปราะบาง ในเวลาเดียวกันคุณดูเหมือนจะให้ความสำคัญกับกิจวัตรประจำวันของคุณโดยทำให้ระบอบการปกครองทั่วไปของคุณรู้สึกสบายที่สุดสำหรับทั้งครอบครัว ให้แน่ใจว่าได้ให้ความสำคัญกับความต้องการของ crumbs ของคุณ ถ้าเขาไม่ต้องการนอนในขณะนี้อย่าบังคับเขา ปล่อยให้เขามีเวลาน้อยและเด็กตัวเองจะเริ่มต้นที่จะตามอำเภอใจและถูตาของเขา เพื่อช่วยให้ทารกนอนหลับให้เขย่าในอู่หรือบนมือของเขาหรือเพียงจังหวะมันด้วยเสียงสงบเงียบบอกเล่าเรื่องราว ไม่มีอะไรที่เขาเพียงไม่กี่เดือนจากการเรียงลำดับที่สำคัญมากขึ้นคือการปรากฏตัวของคุณเสียงของคุณทำหน้าที่กับเด็กปลอบโยน
- นอกจากนี้ไม่ควรชักชวนและบังคับให้เด็กกิน ในร่างกายมีการสะท้อนการทำงานเช่นนาฬิกา: ถ้าทารกหิวเขาจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยร้องไห้หรือร้องไห้ และอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีเมื่อสิ่งมีชีวิตของเด็กพร้อมที่จะยอมรับแล้วนั่นคือจะรู้สึกหิว
ดังนั้นขอสรุป ในการตั้งโหมดวันสำหรับทารกแรกเกิดคุณต้อง:
- ดูสูตรและความต้องการตามธรรมชาติของเขา
- สลับกันได้อย่างถูกต้องระหว่างการนอนหลับและการให้อาหาร
- ให้ทารกนอนหลับสบาย
- ปฏิบัติตามหลักความคืบหน้า
- อย่าบังคับให้เด็กกินและนอนหลับเมื่อไม่ต้องการ
เมื่อสังเกตเงื่อนไขเหล่านี้แล้วคุณสามารถตั้งกิจวัตรประจำวันเป็นเวลาสองหรือสามสัปดาห์ซึ่งจะเหมาะกับทั้งคุณและลูกน้อย แต่เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดฝัน!
เกิดอะไรขึ้นถ้าทารกแรกเกิดตื่นตอนกลางคืนและนอนในระหว่างวัน?
มันเกิดขึ้นที่ทารกแรกเกิดสับสนในเวลากลางวันกับกลางคืน บ่อยครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อหลังจากคืนนอนไม่หลับเด็กหมดกับอาการจุกเสียดกำลังนอนหลับหวานในระหว่างวันและโดยช่วงเย็นตื่นขึ้นมาและเริ่มที่จะใช้งาน แน่นอนระบอบการปกครองดังกล่าวไม่สามารถยอมรับได้สำหรับผู้ปกครองและควรจะกลับสู่สภาพปกติ คุณสามารถสลับวันและคืนสำหรับทารกแรกเกิดถ้าคุณปลุกเขาขึ้นเล็กน้อยในช่วงเช้า,
ระบอบการปกครองของเด็กแรกเกิดเป็นกลไกที่ซับซ้อนซึ่งมีอยู่ในธรรมชาติ แต่พ่อแม่สามารถและควรแก้ไขให้ถูกต้องและตรงไปตรงมา ช่วยให้บุตรหลานของคุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข!