ถั่วสนจะเป็นประโยชน์ต่อแม่และเศษอาหารหรือไม่?
ในบรรดาผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรผลิตภัณฑ์เช่นถั่วสนเป็นที่นิยมมากเนื่องจากเชื่อว่าพวกเขาจะเพิ่มปริมาณและปริมาณไขมันของนมอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีวิตามินและกรดอะมิโนที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะที่สามารถปรับปรุงสุขภาพของมารดาและเศษอาหารได้อย่างมีนัยสำคัญ แพทย์แนะนำให้ใช้ถั่วไพน์ในช่วงการให้นมบุตรด้วยเนื้อหาที่สูง:
- วิตามิน A, E, C, B;
- ไขมัน
- โปรตีนจากพืช
- โพแทสเซียม;
- อลูมิเนียม
- ฟอสฟอรัส;
- เหล็ก
- แมกนีเซียม
ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประโยชน์ในโรคโลหิตจาง, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ความเมื่อยล้าเรื้อรังปัญหาหน่วยความจำภูมิคุ้มกันผิดปกติ
อย่างไรก็ตามคำถามเกี่ยวกับว่าเป็นไปได้ไหมที่เป็นถั่วสนระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมควรระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารของ crumbs อย่ากินถั่วดังกล่าวก่อนที่ทารกจะอายุ 3 เดือนขึ้นไป และแม้กระทั่งหลังจากนี้ในวันแรกรับประทานไม่เกิน 10 กรัมถั่ว สังเกตปฏิกิริยาของทารกอย่างรอบคอบ ถ้าเขาไม่กังวลเขาไม่ได้เป็นผื่นแพ้และไม่มีความผิดปกติของอุจจาระคุณสามารถค่อยๆเพิ่มส่วนในสองสามสัปดาห์ถึง 100 กรัมต่อวัน
มันเป็นสิ่งที่ดีมากที่จะถั่วสนไอในนม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ 2-3 ช้อนโต๊ะถั่วจะเต็มไปด้วย 1.5 แก้วนมร้อนยืนยันในความร้อนและดื่มเครื่องดื่มภายใน 24 ชั่วโมง นี้จะช่วยเพิ่ม คุณภาพของนมแม่