คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผ้าลินินในการแก้ไขสุขภาพของมนุษย์เป็นเรื่องของการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์เฉพาะในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ยี่สิบเท่านั้น เมล็ดแฟลกซ์มีส่วนผสมของสารดังกล่าวที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่ตามปกติของมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะที่มีชีวิตชีวาและเครียด
ที่มีคุณค่ามากที่สุดคือกรดอินทรีย์โอเมก้า 3 ซึ่งช่วยเพิ่มโทนเสียงและสภาพของหลอดเลือดเอาสารก่อมะเร็งออกจากร่างกายกระตุ้นการ เผาผลาญอาหาร
เมล็ดของแฟลกซ์มีจำนวน lignins, phytonutrients, adsorbents ที่มีประสิทธิภาพการขจัดสารพิษและสารก่อมะเร็งออกจากร่างกาย เป็นที่เชื่อกันว่าสารเหล่านี้ชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็งและเป็นประโยชน์อย่างมากต่อสตรีเพราะเป็น phytoestrogens (ฮอร์โมนพืช) นอกจากนี้ยังได้รับการทดลองพบว่าเมล็ดแฟลกซ์ประกอบด้วย:
- เส้นใยที่ละลายน้ำได้
- วิตามินที่ซับซ้อนมาก (ประมาณยี่สิบ)
- ซีลีเนียม - องค์ประกอบที่ไม่อาจถูกแทนที่ได้สำหรับผู้อยู่อาศัยในมหานครแห่งนี้ส่งเสริมการรักษาความสมบูรณ์ของกรดนิวคลีอิกและลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง
- เลซิตินซึ่งช่วยเสริมสร้างเซลล์ประสาท
- โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการขนส่งสารที่จำเป็นต่อระบบต่างๆของร่างกาย
การประยุกต์ใช้ผ้าลินิน
องค์ประกอบของ flaxseed คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อธิบายขอบเขตกว้างของการประยุกต์ใช้ในทางการแพทย์ (ทั้งแบบดั้งเดิมและพื้นบ้าน) ในโภชนาการอาหาร
- การศึกษาในห้องปฏิบัติการล่าสุดได้ยืนยันถึงประสิทธิภาพของผ้าลินินในการป้องกันและรักษาโรคสาหัสเช่นโรคมะเร็ง
- พิสูจน์ได้ว่าคุณสมบัติในการรักษาของแฟลกซ์ด้วยการใช้เป็นประจำสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "เป็นอันตราย" ได้อย่างมีนัยสำคัญและทำให้ เลือดไหลเวียน ได้ตามปกติ
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังแสดงให้เห็นถึงการใช้เมล็ดพันธุ์เหล่านี้เนื่องจากลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างสมบูรณ์และทำให้เสถียรภาพตับอ่อน
- คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผ้าลินินจะถูกนำมาใช้ในการรักษาปรสิต พิสูจน์ได้ว่ามีคุณสมบัติเด่นในการขจัดสิ่งแปลกปลอมทำความสะอาดร่างกายของพยาธิชนิดต่าง ๆ ได้อย่างสมบูรณ์
- ยาต้มของลินินใช้สำหรับล้างด้วยการอักเสบของปากและลำคอเพื่อบีบอัดด้วยการอักเสบของข้อต่อ
ผ้าลินินสำหรับการลดน้ำหนัก
เพื่อเร่งการ เผาผลาญอาหาร และลดน้ำหนักพวกเขายังประสบความสำเร็จในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผ้าลินิน มีวิธีการต่าง ๆ ในการใช้วิธีนี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการปรับปรุงภาพ
ลินินและโยเกิร์ตสำหรับการลดน้ำหนัก
วิธีที่ง่ายที่สุดอาจถือได้ว่าเป็นการใช้เมล็ดแฟลกซ์บน kefir
ส่วนผสม:
- Flaxseed - 2 ช้อนชา;
- kefir - 100 กรัม
การจัดเตรียม
บดด้วยเครื่องบดกาแฟเมล็ดแฟลกซ์ผสมใน kefir ขนาด 100 กรัมและรับประทานในขณะท้องว่างโดยเฉพาะในตอนเช้า การรับการรักษานี้สามารถใช้เวลาไม่เกินสามสัปดาห์ หลังจากนั้นคุณจะต้องหยุดพักและทำซ้ำสัปดาห์ต่อมา
ยาต้มของ flaxseed
ส่วนผสม:
- เมล็ดแฟลกซ์ - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำบริสุทธิ์ - 0.5 ลิตร
การจัดเตรียม
เมล็ดพันธุ์ที่เต็มไปด้วยน้ำและต้มผ่านไฟช้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง สายพันธุ์ใช้ครึ่งถ้วยครึ่งนาทีก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวัน เราดื่มน้ำซุปนี้เป็นเวลาสิบวันทำหยุดพักหนึ่งสัปดาห์และทำซ้ำในหลักสูตร
ข้อห้าม
นอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์แล้วผ้าลินินยังมีข้อห้าม ควรใช้การเตรียมอาหารจากเมล็ดแฟลกซ์ด้วยความระมัดระวังในภาวะ hypercalcemia
เนื่องจากกรดไขมันมีความสามารถในการเกิดออกซิไดซ์และในระหว่างกระบวนการออกซิเดชั่นผลิตสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายอย่างใดอย่างหนึ่งต้องใช้เมล็ดดินและน้ำมันที่สดใหม่ซึ่งบรรจุอยู่ในเครื่องแก้วสีเข้ม (oxidized by sunlight!)