การนอนหลับที่แข็งแรง - การรักษาอาการนอนไม่หลับด้วย homeopathy

ตามสถิติหนึ่งในห้าคนทุกข์ทรมานจากรูปแบบของการนอนไม่หลับบางอย่าง การหลับใหลตื่นเช้าตื่นนอนบ่อยๆในเวลากลางคืนหรือการหายตัวไปของการนอนหลับ แม้การสูญเสียปกติการนอนหลับไม่กี่คืนต่อสัปดาห์อย่างมีนัยสำคัญสามารถทำลายการทำงานของร่างกายและลดคุณภาพชีวิต การขาดการนอนหลับอย่างต่อเนื่องส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของคนและอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรง

ตระหนักถึงโรคนี้ได้อย่างง่ายดายเมื่อร้องเรียนจากการขาดการนอนหลับและการขาดการนอนหลับเช่นเดียวกับลักษณะของผู้ป่วยที่: บวมใต้ตาดวงตาสีแดง, ภาวะซึมเศร้า, ความเกียจคร้าน บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้คนมีส่วนร่วมในการใช้ยาด้วยตนเองโดยใช้ยานอนหลับ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงวิธีชั่วคราวในการกำจัดปัญหาเนื่องจากยาดังกล่าวไม่ช่วยลดอาการนอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติดและการพึ่งพายาดังกล่าว สาเหตุนอนไม่หลับและวิธีการต่อสู้กับมันคืออะไร?

สาเหตุของการนอนไม่หลับ

สาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับเป็นจำนวนมากและที่สำคัญมากคือความหมายของพวกเขา สาเหตุที่พบมากที่สุดของการนอนไม่หลับคือ:

• สาเหตุทางจิต: ความเครียดความกังวลความตึงเครียดประสาทภาวะซึมเศร้า;
• การทำงานหนักเกินควร
• การละเมิดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• การใช้อาหารที่มีไขมันและยากต่อการย่อยอาหารก่อนนอน
• สูบบุหรี่ดื่ม;
• การใช้ยาบางชนิด (ยาแก้ปวดยาขับปัสสาวะฮอร์โมน ฯลฯ );
• โรคต่างๆ: โรคพาร์คินสัน, โรคภูมิแพ้ , โรคหอบหืด, โรคเนื้องอกวิทยา, โรคไต, โรคต่อมไทรอยด์ ฯลฯ

เมื่อต้องเอาชนะสัญญาณเตือนภัย?

ในบางกรณีคุณสามารถ ลดอาการนอนไม่หลับได้โดยการ ขจัดปัจจัยที่ทำให้เกิด อาการนอนไม่หลับ และตามหลักสุขอนามัยที่เหมาะสมของการนอนหลับ แต่ถ้านอนไม่หลับจะกลายเป็นเรื้อรังและไม่ตอบสนองต่อกลยุทธ์การช่วยตนเองคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

เหตุผลที่ร้ายแรงในการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคือ:

• นอนไม่หลับซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาร้ายแรงในครอบครัวหรือที่ทำงาน
• การเกิดขึ้นของอาการวิตกกังวลเช่นความยากลำบากในการหายใจหรืออาการเจ็บหน้าอก;
• ความผิดปกติของการนอนหลับทุกวันที่มีแนวโน้มที่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น

, Eyes กับโรคนอนไม่หลับ

เป็นที่รู้จักกัน homeopathy เป็นวิธีการแพทย์ทางเลือกที่ให้สำหรับวิธีการแบบบูรณาการในการรักษาโรค วิธีนี้เป็นสิ่งสำคัญในการแก้ปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับเนื่องจากความผิดปกติของการนอนหลับทำให้เกิดความไม่สมดุลของระบบร่างกายทั้งหมด

ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุที่แท้จริงของการนอนไม่หลับ การทำเช่นนี้เป็นการวินิจฉัยที่สมบูรณ์ของร่างกายรวมทั้งการวิเคราะห์ทางจิต การสำรวจความหลากหลายเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงซึ่งการรบกวนจากการนอนหลับเป็นเพียงอาการเท่านั้น

สำหรับการรักษาโรคนอนไม่หลับในคลังแสงของการเยียวยา homeopathic มีประมาณ 900 ชื่อของการเตรียมการ ประเภทของยาและปริมาณยาแต่ละชนิดจะใช้สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย นี้จะช่วยลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงและความเคยชินและข้อห้ามสำหรับการแก้ไข homeopathic - ขั้นต่ำ

ในการแก้ไข homeopathic สำหรับโรคนอนไม่หลับแพร่หลายมากที่สุดคือ Aconite Arnica Coffea Nuks Vomica Passiflora Sulphur และอื่น ๆ

โปรดจำไว้ว่าผลที่ดีที่สุดของการรักษาทำได้ด้วยทัศนคติที่ดีของผู้ป่วย นอนบนเตียงอย่าให้ความสำคัญกับปัญหาของคุณมุ่งเน้นไปที่การนอนหลับ ตามการวิจัยคุณจะนอนหลับได้ง่ายที่สุดถ้าคุณจินตนาการถึงภาพอันเงียบสงบของธรรมชาติก่อนเข้านอน