การนอนเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา เป็นที่เชื่อกันว่าถ้าเด็กนอนหลับได้ดีเขาก็แข็งแรง และแน่นอนเมื่อร่างกายเริ่มทำงานผิดปกติการนอนหลับจะถูกรบกวน ลองทำความเข้าใจกับปัญหานี้ให้ดีขึ้น
สาเหตุของการนอนหลับผิดปกติในเด็ก
ในการเริ่มต้นให้พิจารณาสาเหตุที่ไม่น่ากลัวที่สุดของความผิดปกติของการนอนหลับในเด็ก
คุณสมบัติทางสรีรวิทยาของเด็ก
- เสียงภายนอก บรรทัดฐานคือการนอนหลับของเด็กมีความละเอียดอ่อนมากขึ้นในทางตรงกันข้ามกับผู้ใหญ่ ดังนั้นเด็กที่จะตื่นขึ้นโดยเสียงสุ่มจะง่ายขึ้น เพื่อให้นอนหลับให้แน่นขึ้นอย่าพยายามปิดบังเสียงจากภายนอก หลังจากที่เด็กเริ่มคุ้นเคยกับเสียงในบ้านแล้วเขาจะหยุดให้ความสนใจกับพวกเขาในฝันและด้วยเหตุนี้การนอนหลับของเขาจะแข็งแรงขึ้น
- อากาศ เป็นความลับที่เด็ก ๆ นอนหลับได้ดีขึ้นนอกบ้าน ดังนั้นก่อนเข้านอนอย่าลืมระบายอากาศในห้องให้ดี
- เตียงควรจะสะดวกสบาย: ผ้าห่มสำหรับฤดูหมอนขนาด
ส่วนเกินของอารมณ์
ยังคงยายของเราสังเกตเห็นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเล่นในเวลากลางคืนกับเด็กในเกมกลางแจ้งที่ใช้งานจะดีกว่าการวาดหรืออ่านหนังสือ เด็ก ๆ อาจจะหลับไปได้ยากมากความสับสนในการนอนหลับของทารกสามารถเชื่อมโยงกับสภาวะทางอารมณ์ของแม่ที่เชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิดเพื่อให้เขารู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอารมณ์ของเธอ การทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทกับญาติพี่น้องที่คุณอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันไม่ทำให้จิตใจสงบลง ดังนั้นพยายามที่จะปกป้องลูกหลานของคุณจากอารมณ์เชิงลบ
สาเหตุต่อไปนี้ของความผิดปกติของการนอนหลับในเด็กจำเป็นต้องได้รับการรักษาและรับคำปรึกษาที่จำเป็นกับกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยา
ความผิดปกติของร่างกาย
เหล่านี้รวมถึงโรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทที่พบมากที่สุดของพวกเขา:
- ปวด, อาการจุกเสียดในท้องและ dysbiosis ซึ่งได้รับการรักษาด้วยยาเสพติดที่ติดเชื้อแบคทีเรียที่มีประโยชน์ของร่างกายเด็ก;
- โรคกระดูกอ่อน (เหงื่อออกหัว, ความอาย, shudders เมื่อนอนหลับ) มีความจำเป็นต้องใช้แคลเซียมและการเตรียมการที่มีวิตามินดีสำหรับการรักษา
ความผิดปกติทางระบบประสาท
สัญญาณเตือนภัยที่ควรเตือนคุณแม่:
- กลางคืน enuresis (เด็กอายุ 4);
- การเดินละเมอ;
- บทสนทนาในฝัน
- การกัดฟัน (การบดฟัน);
- ฝันร้าย
ด้วยปัญหาเหล่านี้คุณจะสามารถเข้าใจนักประสาทวิทยาเด็กได้
ความผิดปกติของการนอนหลับของเด็กวัย 1 ขวบสามารถมีส่วนเกี่ยวข้องไม่เพียง แต่กับความผิดปกติของสุขภาพ แต่ยังรวมถึงความผิดพลาดของผู้ปกครอง ให้แน่ใจว่าได้ทำงานออกตอนเย็นพิธีเกษียณ จะช่วยให้เด็กปรับแต่งได้อย่างถูกต้องมีนิสัยจะปรากฏขึ้น ยังให้ความสนใจกับวิธีที่คุณวางลูกนอน: การแกว่งเดินไปกับเขาในอ้อมแขนของเขานอนลงต่อไป - ทั้งหมดนี้ยังทำให้เกิดนิสัยทำลายซึ่งคุณจะได้พบกับพายุอารมณ์ซึ่งเป็นผลจากการที่การนอนหลับของเด็กยังสามารถรบกวน