การรักษา mastopathy ให้การเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตเพื่อส่งเสริมการฟื้นตัว เห็นได้ชัดว่าการกระทำของเราสามารถช่วยในการรับมือกับโรคได้และช่วยลดการเสื่อมสภาพของร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ด้วย mastopathy
ข้อห้ามสำหรับ mastopathy
- เมื่อ mastopathy คุณไม่สามารถอาบแดดได้ รังสีดวงอาทิตย์ช่วยในการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงและยังทำให้เนื้อเยื่อเต้านมอ่อนไหวและมีความละเอียดอ่อน นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องพิจารณาว่าร่มชายหาดด้วยจะไม่ให้การป้องกันที่จำเป็น เหมือนกันอกของคุณจะถูกแสงอัลตราไวโอเลตกระจัดกระจาย
- นอกจากนี้ด้วย mastopathist fibrosis cystic , physioprocedures มีข้อห้าม. ยกตัวอย่างเช่นการนวดโดยเด็ดขาด ในระหว่างการนวดคุณสามารถทำให้เนื้อเยื่อเต้านมเสียหายได้ซึ่งจะทำให้สุขภาพเสื่อมสภาพได้ กายภาพบำบัดมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงการเผาผลาญอาหารในเนื้อเยื่อและด้วย mastopathy มันสามารถก่อให้เกิดเนื้องอกในต่อมเต้านม ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องไม่ร้อนขึ้นบริเวณที่มีการอักเสบหรือวิธีการอื่นที่คล้ายคลึงกัน
- นอกจากนี้ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคเต้านมอักเสบควรหลีกเลี่ยงการไปซาวน่าหรืออาบน้ำ
- น่ากลัวและลดอุณหภูมิซึ่งอาจทำให้กระบวนการอักเสบในหน้าอกรุนแรงขึ้น
ผลของยาฮอร์โมน
จำนวนข้อห้ามสำหรับ mastopathy fibrocystic ได้แก่ hormonal contraceptives และเนื่องจากสาเหตุที่พบบ่อยของ mastopathy คือความไม่สมดุลของฮอร์โมนนี้ไม่น่าแปลกใจ หลังจากที่ทุกอย่างคุมกำเนิดอย่างสมบูรณ์สามารถทำลายความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
วิถีแห่งชีวิต
ให้ความสำคัญกับการโหลดที่คุณนำติดตัวไป คุณต้องปฏิบัติตามระบอบการปกครองและต้องห้ามปรามประสาทหรือทำงานในเวลากลางคืน ความคืบหน้าของ mastopathy อาจทำให้เกิดความเครียด
โภชนาการและ mastopathy
ประการแรกด้วย mastopathy คุณไม่สามารถดื่มกาแฟได้ คาเฟอีนช่วยเสริมสร้างความเจ็บปวดจากการทรมานและช่วยในการสร้างซีสต์ ดังนั้นควรยกเว้นกาแฟจากอาหาร
เมื่อ mastopathy คุณไม่สามารถกินไขมัน, ทอด, รมควัน, เค็มหรือเผ็ดอาหารและคุณต้องให้ขึ้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์