ความฝันที่มีเหตุผล - การปฏิบัติ

ในความฝันมักเกิดเหตุการณ์ที่น่าแปลกใจและไม่สามารถจินตนาการได้ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ตระหนักว่าพวกเขาอยู่ในอำนาจของ Morpheus มีข้อยกเว้นเมื่อผู้ที่หลับได้เข้าใจสาเหตุของปรากฏการณ์มหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นและผลที่ได้คือความฝันที่เกิดขึ้น

เชื่อว่าการรับรู้จักรวาลเป็นเพียงผลของจินตนาการของพวกเขาเท่านั้น "การนอนหลับ" อย่างมีสติอาจมีผลต่อความฝันของตัวเองได้ พวกเขาสามารถเปลี่ยนและสร้างวัตถุสถานการณ์โลกรอบตัวของพวกเขาและตัวเอง โดยพารามิเตอร์ของความเป็นจริงวัตถุประสงค์พวกเขาสามารถเป็นไปไม่ได้

โลกของความฝันที่แจ่มชัดจะเปิดโอกาสให้เป็นไปได้มากกว่าความเป็นจริงในทุกรูปลักษณ์ คุณสามารถถ้าคุณต้องการเยี่ยมชมประเทศมายากลบินตรงไปยังดาวเดินทางไปยังโลกอื่น ๆ ผ่านความฝันที่ใส่ใจปัญหาส่วนบุคคลสามารถแก้ไขได้: การพัฒนาตนเองการรักษาความเข้าใจในการทำงานของคำสอนโบราณหรือนักจิตวิทยาสมัยใหม่ที่เชื่อว่าความฝันดังกล่าวช่วยในการทำความเข้าใจตัวตนของตนเองและเพื่อให้รู้ถึงสาระสำคัญ

ความสนใจที่เพิ่มขึ้นในการฝันที่ชัดเจนคือความจริงที่ว่าพวกเขานำประสบการณ์ที่สดใสและน่ารื่นรมย์และยังสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตนอกการนอนหลับ ผู้ประกอบวิชาชีพหลายคนความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับในฝันดังกล่าวช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

แม้ว่าความฝันที่ชัดเจนจะเป็นเพียงขั้นตอนหลักในการค้นคว้า แต่คนส่วนใหญ่สามารถใช้ความคิดเหล่านี้ได้โดยไม่มีความเสี่ยง ไม่จำเป็นต้องใช้เฉพาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถแบ่งปันโลกจริงและจินตนาการ ส่วนที่เหลือการปฏิบัติของความฝันที่ชัดเจนเพียงเพื่อความดี

เทคนิคการฝันแจ่มแจ้ง

มีหลายวิธีในการใส่ความฝันที่ใส่ใจ เพื่อให้สามารถตระหนักตัวเองในระหว่างการนอนหลับคุณจะต้องนอนหลับดีก่อนการทดลองเพื่อให้ร่างกายและสมองพักผ่อนได้ดี จิตสำนึกที่ดีขึ้นของคุณยิ่งมีโอกาสที่คุณจะรู้ว่าคุณหลับมากขึ้น ส่วนที่เหลือเป็นส่วนสำคัญในเทคนิคการฝันที่ชัดเจน

การปฏิบัติที่ดีมากช่วยในการเก็บบันทึกประจำวันไว้ซึ่งจะบันทึกความฝันทั้งหมดที่คุณฝันไว้ เมื่อคุณบันทึกทุกอย่างที่ฝันไว้เป็นประจำคุณจะสามารถติดตามหัวข้อที่คุณเห็นได้บ่อยขึ้นและในสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองมักจะอยู่ในฝัน ในที่สุดนี้จะช่วยให้คุณตระหนักว่าคุณอยู่ในขอบเขตของความฝันเมื่อสถานการณ์ที่คุ้นเคยซ้ำ

เรียนรู้จากความฝันที่ใส่ใจจะช่วยและอีกวิธีหนึ่ง เพื่อให้เข้าใจในเวลาที่คุณนอนหลับอยู่ตลอดทั้งวันให้ถามตัวเองเป็นระยะ ๆ : "เป็นจริงหรือฝัน" ในการตรวจสอบความเป็นจริงของสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นลองเอานิ้วมือออกหรือแทงนิ้วของคุณ การกระทำเดียวกันซ้ำในความฝันเพื่อให้มั่นใจในความไม่สมจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น

สถานการณ์ในการกระทำของคุณในฝันเช่นนี้มีความสำคัญอย่างมากในการปฏิบัติตามความฝันที่ชัดเจน ไตร่ตรองล่วงหน้าสิ่งที่คุณต้องการทำวางแผนและเขียนลงที่ไหนสักแห่ง อ่านบันทึกนี้เป็นระยะ ๆ แต่เรียนรู้ได้ดีขึ้น ตระหนักว่าคุณกำลังนอนหลับอยู่ส่วนใหญ่คุณจะจำแผนการได้อย่างรวดเร็วและใช้งานได้อย่างง่ายดาย

มันเป็นประโยชน์มากที่จะทำซ้ำตลอดทั้งวัน: "วันนี้ฉันจะมีสติหลับ!" นี้จะช่วยให้จิตใจของคุณเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับความฝันที่ชัดเจน การปฏิบัติจะเป็นการช่วยที่ถูกต้องและรวดเร็ว เข้าสู่สถานะดังกล่าว

วิธีการที่ดีในการป้อนความฝันที่ใส่ใจคือเทคนิคการขัดจังหวะการนอนหลับหลังจากนั้นคนหลับไปอีกครั้งด้วยความคิดที่ว่าตอนนี้เขาต้องดื่มด่ำในความฝันที่ใส่ใจ ควรตั้งนาฬิกาปลุกก่อนนอนจึงจะปลุกคุณภายในห้าชั่วโมง ทันทีที่คุณตื่นขึ้นมาดื่มกาแฟแล้วนอนลงอีกครั้ง พยายามหลับไปภายในหนึ่งชั่วโมงอย่างต่อเนื่องทำให้ตัวเองมั่นใจว่าขณะนี้คุณจะได้เห็นความฝันที่ใส่ใจในขณะที่จิตใจกำลังทำซ้ำแผนปฏิบัติการในใจอยู่

เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายของคุณจะบอกวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมการฝันที่ชัดเจน