ความเห็นอกเห็นใจ

บางครั้งก็ม้วนน้ำตาโดยไม่ต้องมีเหตุผลพิเศษอะไรบางอย่างก็จำได้หรือได้ยินเสียงเพลงที่สวยงามมากจนยากที่จะเก็บความรู้สึกไว้ในตัวคุณเอง แต่ก็ไม่สามารถแสดงออกได้ด้วยวิธีอื่น ในทุกกรณีเหล่านี้เรากำลังพูดถึงความรู้สึกเช่นความรู้สึก

ความรู้สึกหมายถึงอะไร?

ความหมายของคำว่าความรู้สึกจะกลายเป็นที่ชัดเจนเพียง แต่จำเป็นต้องมองเห็นรากศัพท์ "ความเชื่อมั่น" ของฝรั่งเศสซึ่งแปลว่า "ความรู้สึก" นั่นคือนี่คือคุณสมบัติบางอย่างของจิตใจซึ่งเป็นลักษณะความรู้สึกที่มีความละเอียดอ่อนและความฝัน ถ้าคนที่อยู่ในอารมณ์อ่อนไหวแล้วการแสดงผลทั้งหมดที่เขาดึงออกมาจากโลกภายนอกจะไม่ส่งผลต่อจิตใจและความคิด แต่ประการแรกความรู้สึก

คนซาบซึ้งสามารถไม่มีโอกาสพิเศษแสดงความกระตือรือร้นความอ่อนโยนอารมณ์และเอาใจใส่ พวกเขาไม่ใส่ใจสิ่งที่คนอื่นไม่ใส่ใจหรือทำปฏิกิริยาไม่รุนแรงนัก

ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น

โดยทั่วไปแนวคิดเกี่ยวกับความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นค่อนข้างเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับบรรทัดฐานของบุคคลคนเดียว สำหรับคนที่อยู่ในลำดับของสิ่งที่จะให้น้ำตาผ่านหนังสือและส่งเสียงด้วยความปิติยินดีโดยบังเอิญพบเพื่อนเก่าและคนไม่สามารถที่จะแสดงความรู้สึกที่งานศพของคนที่คุณรักเพราะถือว่าเป็นการประกาศของความอ่อนแอ

แต่ถ้าปฏิกิริยาทางอารมณ์แข็งแรงเกินไปบุคคลไม่สามารถควบคุมได้และแสดงให้เห็นอย่างไม่เหมาะสมแล้วความรู้สึกเช่นนี้อาจถูกกำหนดให้เป็นฟุ่มเฟือย

ความรู้สึกที่ดีขึ้นมักเป็นลักษณะของผู้หญิง ผู้ชายยังมีความรู้สึกไวมากขึ้นในช่วงเวลานี้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเพศชาย แต่ไม่ค่อยเมื่อพวกเขามาถึงระดับของครึ่งชีวิตอันงดงามของมนุษยชาติ

ความเชื่อมั่นที่มากเกินไปอาจเป็นไปอย่างถาวรและมีสถานการณ์ หากคุณคุ้นเคยกับการไม่เก็บความรู้สึกในตัวคุณเองและแสดงออกอย่างเปิดเผยในบางครั้งอาจทำให้คุณไม่ต้องพึ่งพาได้เลย

แต่สถานการณ์ความเชื่อมั่นสามารถประจักษ์เองแม้กระทั่งในหมู่คนที่สงวนไว้ในการเชื่อมต่อกับอารมณ์บางอย่างสถานะของสุขภาพหรือเหตุการณ์ เรามักจะอ่อนแอมากขึ้นภายใต้ภาระของปัญหาหรือเมื่อสิ่งที่เจ็บ นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียการควบคุมการแสดงอารมณ์ถ้าคุณถือมันไว้เป็นเวลานาน เชื่อมั่นว่าคนที่เข้มแข็งไม่ร้องไห้และผู้หญิงมักประพฤติด้วยความยับยั้งชั่งใจอย่างแท้จริงคุณจะต้องลงเอยด้วยตัวเองต่อความล้มเหลวซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทันใด

วิธีการกำจัดความเห็นอกเห็นใจ?

ในการเริ่มต้นคุณต้องกำจัดมันต่อเมื่อมันเป็นอุปสรรคต่อคุณเท่านั้น มิฉะนั้นความรุนแรงดังกล่าวต่อธรรมชาติของตัวเองก็ไม่เป็นจริงอย่างสมบูรณ์

พยายามที่จะตระหนักว่ามันไม่จำเป็นเสมอไปที่จะยับยั้งอารมณ์มีสถานการณ์ที่พวกเขาสามารถไม่เพียง แต่จะแสดง แต่ยังจำเป็นเพราะอย่างน้อยนี้จะนำคนเข้าด้วยกัน เป็นไปได้มากที่คุณควรรักษาตัวเองไว้ในที่ทำงาน แต่ในแวดวงครอบครัวและอยู่กับคุณเพียงอย่างเดียวก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นเหล็ก อย่าหลีกเลี่ยงการติดต่อที่ใกล้ชิดสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่ได้สัมผัสกับช่วงเวลาแห่งความสุขและความเศร้าในความเหงา

ระบุสถานการณ์ที่คุณสามารถแสดงอารมณ์ได้อย่างชัดเจนและพยายามที่จะสัมผัสกับความรู้สึกได้มากที่สุดในพวกเขาและให้ความสำคัญกับพวกเขามากขึ้น นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและศึกษาปฏิกิริยาของคุณ คุณจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกสักครู่ นอกจากนี้อารมณ์จะไม่สะสมและจะไม่สามารถ ก็แตกออก

พยายามทำให้การเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและหลังจากนั้นบางครั้งจัดตัวเองให้เป็น "การทดสอบความรู้สึกที่ดีงาม" อย่างไรก็ตามหากคุณคิดว่าตัวเองไม่ถูกควบคุมตัวคุณอาจมีสถานการณ์ที่แสดงออก ตอนนี้ง่ายที่จะเข้าสู่พวกเขาเช่นเพื่อรวมภาพยนตร์ที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้จนถึงสิ้นเนื่องจากน้ำตากลิ้ง ปฏิกิริยานี้อาจไม่เปลี่ยนแปลง แต่ในกรณีนี้เราควรคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับว่าจำเป็นต้องต่อสู้กับความรู้สึกหรือว่าควรยอมรับหรือไม่