การนวดเป็นขั้นตอนทางการแพทย์และการบำบัดซึ่งเป็นที่รู้จักของมนุษยชาติเป็นเวลานาน วันนี้การนวดจะใช้สำหรับโรคที่หลากหลายและการนวดบำบัดหลังเป็นหนึ่งในกฎที่กำหนดบ่อยที่สุด
มีการนวดหลังการบำบัดหลายแบบหลายแบบเช่นคลาสสิกการฝังเข็มการนวดด้วยลมหายใจการนวดด้วยพลังน้ำการบ้วนปาก ฯลฯ การนวดหลังจะดำเนินการในพื้นที่ตั้งแต่ต้นคอไปจนถึงก้นกบ - การนวดบริเวณทรวงอกทรวงอกและทวารหนัก
สิ่งบ่งชี้สำหรับการนวดหลังการรักษา
การนวดระบุว่าเป็นอาการปวดหลังสำหรับโรคที่เกี่ยวข้องและไม่เกี่ยวข้องกับระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกรวมถึงคนที่มีสุขภาพที่มีงานเกี่ยวข้องกับการนั่งหรือการออกกำลังกายเป็นเวลานาน เราแสดงรายการเฉพาะส่วนหนึ่งของกรณีที่แนะนำให้นวดหลัง:
- การบาดเจ็บที่หลังและกระดูกสันหลัง;
- ความผิดปกติของท่าทาง ( kyphosis , scoliosis, lordosis);
- โรคกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลัง (โรคกระดูกพรุน, โรคทวารหนัก, อาการปวดตะโพก, ฯลฯ );
- อาการปวดหัว;
- โรคความดันโลหิตสูง
- โรคหลอดลมอักเสบ;
- โรคกระเพาะเรื้อรัง;
- การเคลื่อนไหวผิดปกติของลำไส้;
- ความเครียด
ข้อห้ามสำหรับการนวดหลังการรักษา:
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- โรคเลือด;
- ภาวะความดันโลหิตสูง;
- โรคและการบาดเจ็บที่ผิวหนังบริเวณหลัง
- กระบวนการหนองของการแปลใด ๆ ;
- เส้นโลหิตตีบของหลอดเลือดสมอง
- ประจำเดือน;
- บางโรคทางจิต
กลไกการทำงานของการนวดบำบัด
ด้านหลังเป็นพื้นที่สะท้อนแสงที่ใหญ่ที่สุด โดยทำหน้าที่ในจุดแข็งบางอย่างที่ด้านหลังของการนวดไม่เพียง แต่จะสามารถปรับปรุงสภาพทั่วไปของบุคคลเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การทำงานของอวัยวะต่างๆเป็นไปอย่างปกติ
การนวดบำบัดมีผลต่อไปนี้:
- normalizes การไหลเวียนโลหิต;
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- เพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกล้ามเนื้อ;
- เพิ่มระดับ endorphins;
- สงบระบบประสาท
- กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ
เทคนิคการนวดหลัง
วิธีการทำนวดหลังสามารถกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญที่รู้โครงสร้างของร่างกายและการทำงานของระบบของ กับโรคที่แตกต่างกันรูปแบบของการนวดจะไม่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่นการนวดหลังใน scoliosis มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออ่อนแอและผ่อนคลายความตึงเครียด อย่างไรก็ตามประเภทที่แตกต่างกันของ scoliosis ยังต้องใช้วิธีการนวดที่เหมาะสมโดยใช้เทคนิคที่แตกต่างกันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ
โดยทั่วไปเราสามารถแยกความแตกต่างสี่เทคนิคหลักที่ใช้ในการรักษานวดหลังซึ่งจะขึ้นอยู่กับเสริม:
- ลูบ เทคนิคนี้ใช้งานได้ตั้งแต่ต้นและตอนท้ายของขั้นตอน มันเป็นผลกระทบแสงซึ่งประกอบด้วยใน stroking ผิว วัตถุประสงค์หลักของวิธีนี้คือการปรับปรุงโทนของหลอดเลือด, การไหลเวียนโลหิต, สถานะของระบบประสาทส่วนปลาย, ลดอาการปวด ขึ้นอยู่กับชนิดของการ stroking คุณสามารถบรรลุสองผลแตกต่างกัน: ช้าและผิวเผินมีผลผ่อนคลายผ่อนคลายและรวดเร็วและมีพลัง - ตื่นเต้นผลโทนิค
- การถู นี่เป็นเทคนิคที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งทำโดยการเคลื่อนไหวบนผิวหนังด้วยการขยับตัว วัตถุประสงค์ของการบดคือการปรับปรุงการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อการสลายตัวของการสะสมการขยายตัวของหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังพื้นที่ที่จำเป็น
- นวด เทคนิคนี้สามารถเรียกว่ายิมนาสติกแบบพาสซีฟสำหรับกล้ามเนื้อซึ่งในนั้นพวกเขาก็ทำสัญญาแล้วผ่อนคลาย ในกรณีนี้จะมีการบีบยกยกดึงและจับเนื้อเยื่อ การนวดจะเป็นผิวเผินและลึกไม่ต่อเนื่องและไม่หยุดชะงัก เป็นผลให้การทำงานตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อจะเรียกคืน
- การสั่นสะเทือน วิธีการนี้ประกอบด้วยการถ่ายโอนไปยังเนื้อเยื่อการสั่นสะเทือนของความถี่และแรง มีการสั่นสะเทือนหลายแบบเช่นการเขย่าการสั่นสะเทือนการกดลูบไล้การบีบฉก ฯลฯ การสั่นสะเทือนอาจทำให้เกิดการขยายและฟื้นฟูการสะท้อนที่หายไป
