การนวดมีผลมหัศจรรย์อย่างแท้จริงต่อร่างกายและผิวหนัง ใช้ในการรักษาโรคต่างๆผ่อนคลายกล้ามเนื้อและให้เสียง น้ำมันสำหรับการนวดสามารถเพิ่มขั้นตอนและนอกจากนี้ในการปรับปรุงสภาพผิว
น้ำมันนวดคืออะไร?
ในความเป็นจริงมันเป็นส่วนผสมที่ประกอบด้วย:
- น้ำมันพื้นฐานสำหรับนวด
- ใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ในขั้นตอนนี้
การใช้น้ำมันนวดช่วยให้การทำงานของหมอนวดดีขึ้นการเลื่อนมือบนร่างกายและเร่งการไหลเวียนของผิวหนัง
วิธีการเลือกน้ำมันสำหรับนวด?
ประการแรกคุณต้องให้ความสำคัญกับตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:
- ความเป็นธรรมชาติของน้ำมัน
- อุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่
- ประสิทธิภาพการขนส่งสูง
- ปริมาณไขมันเพียงพอ
- hypoallergenic
- สมบัติและความเข้ากันได้ของน้ำมันที่ต้องการ
น้ำมันพื้นฐานสำหรับนวด
พื้นฐานสำหรับการนวดผสมของน้ำมันจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับคุณสมบัติการขนส่งและสารอาหารในองค์ประกอบ คุณสามารถเลือกทั้งของเหลวและของแข็งน้ำมันสำหรับการนวดซึ่งละลายได้อย่างรวดเร็วเมื่อสัมผัสกับความร้อน โดยปกติฐานผักต่อไปนี้จะใช้เพื่อทำส่วนผสมของน้ำมันสำหรับการนวดตัว:
- มะกอก
- ดอกทานตะวัน
- กระดูกแอปปริคอท
- ลูกพีช
- ชิ
น้ำมันมะกอกและดอกทานตะวันเป็นสากล พวกเขาทั้ง hypoallergenic ไม่อุดตันรูขุมขนและไม่กระตุ้นการปรากฏตัวของ comedones
น้ำมันเมล็ดแอปปริคอทมีผลสงบเงียบมีกลิ่นหอม ใช้เป็นส่วนผสมหรือเป็นน้ำมันสำหรับนวดผ่อนคลาย มีฤทธิ์ในการต่อต้านเซลลูไลท์และช่วยยกกระชับผิว
น้ำมันพีชเหมาะสำหรับการนวดสุญญากาศในพื้นที่ที่มีปัญหา ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
ฐานน้ำมันที่ทำจาก Karite Nut (Shea) ใช้ไม่เพียงเพื่อวัตถุประสงค์ในการทำเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังเป็นน้ำมันสำหรับนวดด้วยการบาดเจ็บและการขัดถู คุณสมบัติของน้ำมันนี้สามารถประสบความสำเร็จในการรับมือกับอาการปวดข้อและโรคไขข้อ
ชนิดของน้ำมันที่จะทำนวดหน้า?
1. อัลมอนด์ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวทำให้ผิวเนียนนุ่ม เหมาะสำหรับนวดรอบดวงตาลดอาการบวมและคล้ำ มันมีคุณสมบัติของการเรียบริ้วรอยเลียนแบบเล็ก ๆ
2. มะคาเดเมีย บำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ใช้เพื่อบรรเทาผลกระทบจากความหนาวเย็นและลมในช่วงฤดูหนาว มีผลช่วยฟื้นฟู
3. เมล็ดองุ่น เหมาะสำหรับการนวดผิวซีดจางและขาดน้ำ อิ่มตัวด้วยความชื้นเพิ่มเนื้อหาของอีลาสติในเนื้อเยื่อ มันเป็นมูลค่า noting ว่าน้ำมันนี้ไม่สามารถใช้สำหรับปัญหาและผิวมัน
4. มะพร้าว
5. โจโจบา เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และอุดตันรูขุมขนจึงซึมซับได้เป็นอย่างดีไม่มีเปล่งปลั่ง
น้ำมันหอมระเหยชนิดใดที่เหมาะกับการนวดเป็นส่วนประกอบสำคัญ
- ไม้จันทน์;
- สีส้ม;
- ดอกคาโมไมล์;
- มะนาว
- Neroli;
- แพทชูลี่;
- kayaputa;
- กลีบ;
- มะกรูด;
- มิ้นท์;
- ลาเวนเดอร์;
- กระดังงา;
- โรสแมรี่;
- พืชไม้ดอกจำพวก;
- ไซเปรส;
- ยี่หร่า;
- ยูคา;
- ซีดาร์;
- โรงแรมแมนดาริน;
- โหระพา;
- สน;
- ต้นชา
น้ำมันเหล่านี้สามารถผสมได้ไม่เพียง แต่มีส่วนประกอบของพืชขั้นพื้นฐานเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ร่วมกันได้อีกด้วย พวกเขาโต้ตอบได้อย่างสมบูรณ์และเพิ่มคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแต่ละอื่น ๆ