รองเท้าวิ่ง - วิธีการเลือกที่ดีที่สุดและสะดวกสบายที่สุด?

อยู่ในขั้นตอนกับเวลาและไปวิ่งจ๊อกกิ้งทุกวัน? คุณจำเป็นต้องรองเท้าวิ่งพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการออกกำลังกายเป็นเรื่องปกติ และที่สำคัญที่สุดสิ่งที่ควรได้รับการพิจารณาเมื่อเลือก - ลักษณะที่มีคุณภาพและเพียงแล้วใส่ใจกับการออกแบบที่คุณต้องการ บริษัท รองเท้ากีฬาที่รู้จักกันดีในฤดูกาลนี้มีอะไรบ้าง? มาทำความเข้าใจกันเถอะ

วิธีเลือกรองเท้าสำหรับวิ่ง?

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะวิ่งจ๊อกกิ้งอย่างจริงจังคำถามแรกที่จะแก้ไขคือรองเท้าใดที่คุณสามารถเลือกวิ่งได้

1. ควรมีน้ำหนักเบาพอดีกับขนาดคำนึงถึงลักษณะของเท้าและน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางให้พอดีกับความยาวความสูงและความกว้างโดยมีเส้นพับตามธรรมชาติและการดูดซึมแรงกระแทก ยิ่งมีน้ำหนักมากเท่าใดค่าเสื่อมราคาก็ยิ่งดีเท่านั้น
2. สำหรับถนนสกปรกและนอกถนนกางเกงขายาว Gore-Tex ที่มีดอกยางก้าวร้าวมีความเหมาะสม รองเท้ายางมะตอยควรมีโช้คอัพเกิดขึ้นระหว่างชั้นหลักของรองเท้า

รองเท้าวิ่งที่ยอดเยี่ยมควรมีลักษณะดังต่อไปนี้:

• นุ่มและยืดหยุ่น
• ที่มีคุณภาพสูงทนต่อการขัดถู
• ทำจากวัสดุระบายอากาศที่มีเทคโนโลยีสูง
• มีการถักไม่สมมาตร
• นึกคิดกับองค์ประกอบแข็งเพิ่มเติมบนด้านนอกของรองเท้าและในส้นส่วน

รองเท้าวิ่งที่สะดวกสบายควรมีรองเท้าที่เหมาะสมกับความสูงส้นสูงที่นุ่มสัมผัสและไม่ได้มีน้ำหนักมากกว่า 400 กรัม

นักวิ่งที่มีประสบการณ์รู้ว่าสำหรับการฝึกอบรมที่ประสบความสำเร็จจำเป็นต้องใช้รองเท้าวิ่งหลายคู่และทุกคนสามารถมีสีสันสดใสอิ่มตัวกับ ภาพพิมพ์ ที่ยกอารมณ์ แต่แยกออกจากกันในโอกาสต่างๆ:

• สำหรับวันที่อากาศร้อนและอากาศหนาว
• ในโคลนน้ำแข็งและนอกฤดู
• ในโรงยิมและบนเส้นทางยางมะตอย
• สำหรับดินและความไม่สามารถพองได้
• วิ่งและวิ่งมาราธอน

รองเท้าสำหรับวิ่งในฤดูหนาว

สิ่งที่ควรจะเป็นรองเท้าสำหรับฤดูหนาวที่วิ่งซึ่งให้ความสะดวกสบายสูงสุดในชั้นเรียน?

1. รุ่นฤดูหนาวโดยไม่ใช้ดอกยาง แต่มีเมมเบรนซึ่งเหมาะสำหรับการฝึกบนหิมะที่ตกและเหยียบย่ำที่เพิ่งตกและบนยางมะตอยในฤดูหนาว รองเท้านี้สำหรับนักวิ่งช่วยป้องกันเท้าจากความชื้นและไม่ลื่นหิมะ
2. รองเท้าเดินเบาพร้อมตัวป้องกันขนาดเล็กเหมาะสำหรับฝึกบนหิมะปกคลุมด้วยน้ำแข็ง โมเดลจำเป็นต้องเลือกฉนวนด้วยชั้นป้องกัน

3. รองเท้ากีฬาวิ่งสูงที่มีดอกยางขนาดใหญ่และความสามารถในการตั้งค่า spikes สำหรับวิ่งบนน้ำแข็งและน้ำแข็ง
4. ซาโลมอนสปีดครอสพร้อมด้วยเมมเบรน, ตัวป้องกันขนาดใหญ่หรือที่วางเหล็กอยู่บนพื้น แต่เพียงผู้เดียวเหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายที่สุดและช่วยปกป้องเท้าของคุณได้อย่างดีเยี่ยมเมื่อวิ่งบนหิมะน้ำแข็งน้ำแข็งบนพื้นยางมะตอย
5. ในรองเท้าแฟชั่นจากวัสดุกันน้ำทุกสีของสายรุ้งและชุดรูปแบบต่างๆรูปทรงเรขาคณิตและลายดอกไม้ของพวกเขา รองเท้าผ้าใบ สีดำและ สีขาว - เลือกเป็นของคุณ

รองเท้าวิ่งสำหรับฤดูร้อน

สำหรับฤดูร้อนจะเป็นการดีที่จะเลือกรูปแบบที่มีการระบายอากาศโดยไม่มี interlayers เพิ่มเติม รองเท้าสำหรับวิ่ง studs - เหมาะสำหรับการวิ่งและมาราธอนไม่เพียง แต่บนยางมะตอย แต่ยังอยู่ในภูมิประเทศขรุขระโดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของกระดุมบางและขนาดใหญ่ขนาดเล็กบนพื้น แต่เพียงผู้เดียวที่จะให้การยึดเกาะที่ดีกับพื้นผิว Spikes ให้ความแข็งที่จำเป็นสำหรับการขับไล่ที่มีประสิทธิภาพ ในแนวโน้มของรองเท้าสตรีหลากสีรวมหลายสีและเฉดสีที่มีรูปแบบและโลโก้ที่แตกต่างกันของผู้ผลิต

รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

รองเท้าวิ่งธรรมชาติมีความยืดหยุ่นที่ด้านหน้าของเท้าโดยมีส้นแบนขนาดกลางหนาและส้นต่ำซึ่งช่วยให้สามารถเคลื่อนไหวได้โดยธรรมชาติความรู้สึกพื้นผิวที่ดีขึ้นและมีอิสระในการเคลื่อนไหวมากขึ้น ในฤดูกาลนี้ในความโปรดปรานของสีพาสเทลและแสงผสมกับสีเทาและสีขาวกับสีดำ ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับรองเท้าสำหรับวิ่งตามธรรมชาติ - รุ่น Vivobarefoot และรองเท้าผ้าใบด้วยนิ้วมือจาก Vibram เหมาะสำหรับทุกดินและถนนในเมือง ในกรณีใด ๆ นักวิ่งที่มีประสบการณ์ควรเลือกรองเท้าแบรนด์จาก บริษัท ที่มีชื่อเสียง

รองเท้าวิ่ง Adidas

แต่ละแบรนด์มีลักษณะเฉพาะของตัวเองและรองเท้าวิ่ง Adidas โดดเด่นด้วยเทคโนโลยี Adidas Boost ซึ่งเป็นความสมดุลที่ยอดเยี่ยมระหว่างค่าเสื่อมราคาและความไว ลักษณะเด่นของรองเท้ากีฬาสำหรับวิ่งจากอาดิดาสมีดังนี้:

• รูปร่างรูปไข่;
• ความแข็งแรงสูงและทนต่อสภาพอากาศ
• ความหนาแน่นที่ดีความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่น
• การปรากฏตัวของชั้นกลางใน แต่เพียงผู้เดียว
• ความทนทาน;
• ความหลากหลายของโซลูชั่นสีและชุดสามทางเรียบ

รองเท้าวิ่ง Nike

มีความแตกต่างกันซึ่งส่วนใหญ่รองเท้าไนกี้ได้กลายเป็นสากลและเหมาะสำหรับการฝึกบนพื้นผิวใด ๆ

1. Air Max Plantar "wafer" (อากาศแคปซูล) สำหรับความยาวทั้งหมดหรือใต้ส้นซึ่งอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหว ข้อได้เปรียบหลัก:

• การออกแบบที่สวยงามสดใส;
• ค่าเสื่อมราคาที่ดีเยี่ยม
• การปักที่แข็งแรงซึ่งช่วยให้คุณสามารถแก้ไขเท้าได้อย่างสมบูรณ์

2. ชุดว่ายน้ำฟรี Nike Free และ Nike Free TR Fit Shield มีความสะดวกสบายและยืดหยุ่นยืดหยุ่นและง่ายต่อการใช้งานในชุดเดียว พวกเขามีถุงเท้ากว้างและโทนสีที่หลากหลาย รองเท้าสำหรับวิ่ง Nike เป็นอุปกรณ์ที่มีตาข่ายหนาแน่นพื้นผิวกันน้ำและแผ่นสะท้อนแสงซึ่งทำให้ทั้งระบายอากาศได้และยังคงความร้อนและเหมาะสำหรับการฝึกอบรมภาคฤดูร้อนและนอกฤดู คอร์เทซที่มีน้ำหนักเบาและอ่อนโยนเหมาะสำหรับกีฬาทุกประเภทมีแผ่นรองพื้นกันกระแทกพื้นรองเท้าที่นุ่มสบายดูดซับแรงกระแทกได้ดี

รองเท้า Reebok Running

การผสมผสานระหว่างความสำเร็จและนวัตกรรมแบบคลาสสิกกีฬารองเท้าของ Reebok แตกต่างจากรองเท้ากีฬาอื่น ๆ โดยใช้เทคโนโลยีด้านบนของ Reebok NanoWeb ซึ่งช่วยแก้ไขปัญหาขาอย่างน่าทึ่งในระหว่างการฝึกอบรมและป้องกันไม่ให้รูปลักษณ์ของ ข้าวโพด และข้าวโพดคั่ว พื้นผิวที่มีเกลียวและมีตะกั่วมีด้ามจับที่โดดเด่นและได้รับการออกแบบมาสำหรับความเร็วสูง รองเท้าวิ่งสตรีสำหรับแบรนด์นี้ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงทุกความคิดสีสันสดใสเชื่อมต่อโซลูชันสีต่างๆพร้อมกันในรูปแบบเดียว

รองเท้าที่เหมาะสมสำหรับการวิ่ง

รองเท้าวิ่งสตรีทั่วไปและสบายโดยไม่คำนึงถึงผู้ผลิตควรมีลักษณะดังต่อไปนี้:

• ความยืดหยุ่นและความอ่อนนุ่มของการส่งผ่าน
• เบาะรองนั่งในส้นหรือนิ้วเท้า
• ความต้านทานต่อการเสียดสีของ แต่เพียงผู้เดียว
• มีฤทธิ์ระบายอากาศ
• ทำจากวัสดุที่ใช้เทคโนโลยีชั้นสูง
• คุณภาพการปักหรือปิดด้านบน;
• ที่ถอดออกได้และเปลี่ยนได้ง่ายพื้นหลัง, การปรากฏตัวของ insoles ศัลยกรรมกระดูก และแทรกยินดี;
• ส้นสูง
• การแก้ปัญหาเฉดสีสดใสและการผสมผสานรูปแบบและภาพพิมพ์ที่แตกต่างกัน

รองเท้าสำหรับวิ่งข้ามประเทศ

"รถออฟโรด" หรือรองเท้าแบบมืออาชีพสำหรับวิ่งบนพื้นสนามป่าไม้และเส้นทางที่มีการสัญจรไปมาอย่างหนักโดยจะปิดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยการตรึงที่ยอดเยี่ยมพื้นแข็งและการป้องกันเพิ่มเติมของถุงเท้า ลิ้นถูกเย็บตามแนวเส้นและป้องกันโดยการแทรกยืดหยุ่น รองเท้าสตรีสำหรับวิ่งข้ามประเทศมีการติดตั้งเมมเบรนเพิ่มเติมและแหลมป้องกันการลื่นไถล Vibram Five Fingers Spyridon LS รุ่นรองเท้าวิ่งห้านิ้วจะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมทำให้นักวิ่งมีความสบายอย่างสมบูรณ์เมื่อขับรถในสถานที่อันตรายและยาก

รองเท้าวิ่งบนยางมะตอย

รองเท้ากีฬาที่ทันสมัยและได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องสำหรับการวิ่งบนยางมะตอยถูกออกแบบมาเพื่อดับผลกระทบที่รุนแรงดังนั้นสำหรับชั้นเรียนดังกล่าวคุณต้องมีรูปแบบที่มีการดูดซึมแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยม น่าสังเกตว่าถ้าเม็ดมีดกระจายทั่วทั้งเท้าหรือมีอยู่ในบริเวณที่มีนิ้วเท้าและส้นเท้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับรองเท้าที่วิ่งด้วยกระดุมความยืดหยุ่นที่มีขนาดใหญ่เพียงอย่างเดียว รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งบนยางมะตอยรวมด้านบนของหนังและสิ่งทอที่กรอบหนังเชื่อถือได้ถือเท้าและสิ่งทอช่วยให้ขา "หายใจ"

รองเท้าวิ่งในห้องโถง

ปล่อยให้หยุดที่จะยังคงมือถือรองเท้าวิ่งเบาและสะดวกสบายในห้องกีฬามีการแบ่งแสงอ่อน แต่เพียงผู้เดียวมักจะมีเม็ดเจลและด้านบนเบา รุ่นที่คล้ายกัน:

• ขาดเยื่อหุ้มเซลล์เสริม
• สามารถอยู่บนเชือกผูกรองเท้าและในรุ่นที่ลดลงโซลูชั่นปิดโดยไม่ต้องยึดใด ๆ ;

• ด้วยการผูกริบบิ้นยางพารากว้างยึดขา;
• ถูกนำเสนอโดยรองเท้าที่เป็นประโยชน์สำหรับการเรียกใช้ "ห้านิ้ว" ซึ่งไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว