เมื่อคุณเริ่มพูดถึงวิธีการพัฒนาสมองมนุษย์ 100% ได้ทันทีเรียกคืนภาพยนตร์เรื่อง "Lucy" กับ Scarlett Johanson ในหัวข้อเรื่อง ดังนั้นจากพลเมืองทั่วไปของโลกใบนี้เธอจึงกลายเป็นซุปเปอร์แมนที่สามารถเรียนรู้ภาษาใหม่ ๆ ได้ในทันทีและย้ายรถด้วยการสื่อสารทางไกล มนุษยชาติใช้สมองเพียง 10% เท่านั้น มันแย่มากที่จะจินตนาการว่าเราจะมีความสามารถอย่างไรหากเราสามารถพัฒนาและพัฒนาได้
วิธีการพัฒนาสมองให้มากที่สุด
- เราได้รับการกำจัด hypodynamia เป็นเพราะ ชีวิตที่ ไม่ใช้งาน ที่ เราไม่เพียง แต่ได้รับน้ำหนักส่วนเกิน, โล่คอเลสเตอรอลที่ปรากฏในเรือ แต่นอกเหนือจากสมองประสบการณ์ความอดอยากออกซิเจน
- เรากินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและเอนไซม์ ผลิตภัณฑ์แชมเปี้ยนส์สำหรับเนื้อหาของหลัง ได้แก่ กะหล่ำ, มะละกอ, สับปะรด, เมล็ดถั่วอะโวคาโด
- ไม่มีบทความใดที่เขียนเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับ หน้าที่หลักของความฝันคือการกำจัดผลิตภัณฑ์ชีวเคมีของกิจกรรมที่สำคัญของสมองซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมที่มากเกินไป คุณน้อยลงการนอนหลับการสะสมของโปรตีนที่เป็นอันตรายมากขึ้นเรียกว่า beta amyloids มันเป็นพวกที่เลวร้ายลงสมองและก่อให้เกิดโรคต่างๆในหมู่พวกเขาโรคอัลไซเม
- ละทิ้งการทำงานหลายอย่าง เมื่อคนเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นเขาจะปรับปรุงความสามารถของสมองไม่เพียง แต่ ความทรงจำ ของเขายัง ประการแรกกำจัดนิสัยการทำหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน
- เรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นรายละเอียด กลายเป็น
Sherlock Holmes ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่น่าสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ เรียนรู้ที่จะสังเกตเห็นสิ่งเล็ก ๆ ที่คนอื่นไม่ใส่ใจ - พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียด ถ้าไม่ได้ผลให้เรียนรู้วิธีการทำปฏิกิริยาอย่างถูกต้องกับสิ่งเร้า นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการทำสมาธิทำโยคะและการออกกำลังกายอื่น ๆ มองหาวิธีการผ่อนคลายของคุณ
- มุ่งมั่นในการพัฒนาพร้อมกันของซีกโลกทั้งสอง ดังที่คุณทราบเราทุกคนมีพัฒนาการที่ดีขึ้น ในการแก้ไขปัญหานี้จะเป็นประโยชน์ในการใช้แบบฝึกหัด ตัวอย่างเช่นลองใช้มือข้างหนึ่งเพื่อตีท้องตามเข็มนาฬิกาและอื่น ๆ ในขณะนี้ - แตะจากด้านบนลงบนศีรษะ การออกกำลังกายอีกอย่างหนึ่งก็คือให้คุณยกมือทั้งสองข้างขึ้น หนึ่งวาดสแควร์อื่น ๆ ดาว ทันทีที่คุณสามารถทำมันได้เปลี่ยนมือของคุณ