เกี่ยวกับวิธีการเลือกหมอนกระดูกที่เราคิดเกี่ยวกับโดยทั่วไปแล้วเมื่อเราเริ่มที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับ อาการปวดที่คอ เพื่อป้องกันไม่ให้เรื่องนี้ดีกว่าควรดูแลความฝันที่แสนสบายและมีประโยชน์ทันที หมอนศัลยกรรมกระดูกมีการป้องกันที่ดีเยี่ยมของปัญหากระดูกสันหลังส่วนคอเนื่องจากพวกเขามีส่วนร่วมในการก่อตัวและการบำรุงรักษาของการดัดที่ถูกต้อง
ประเภทของหมอนกระดูก
ถ้าคุณเริ่มเจาะลึกว่ามีหมอนกระดูกแบบใดคุณสามารถหายตัวไปในรูปแบบฟิลเลอร์วัตถุประสงค์ได้ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนาดใหญ่เป็นทางเลือกของรูปแบบ นี่คือเบาะกายวิภาคศาสตร์ที่มี "คลื่น" และมีส่วนลึกใต้ไหล่และด้วยตลับและรอยต่อที่เย็บ ที่พบมากที่สุดของหมอนกระดูก:
- สี่เหลี่ยมผืนผ้าคลาสสิก - ง่ายที่สุดประหยัดและหลากหลาย;
- มีส่วนลึกใต้ไหล่ - เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการนอนหลับด้านข้างเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากเนื่องจากมีความสูงเพิ่มขึ้น
- กายวิภาคของ "คลื่น" - พวกเขามีสองที่แตกต่างกันในลูกกลิ้งความสูงเพื่อให้พวกเขามีความสะดวกสบายสำหรับการนอนหลับอยู่ในตำแหน่งใด ๆ
หมอนศัลยกรรมใต้หลัง
หมอนเหล่านี้ถูกนำมาใช้เพื่อปรับปรุงการยศาสตร์ในที่ทำงานหากคุณต้องนั่งเก้าอี้มาก ๆ พวกเขาเป็นป้องกันที่ดีของ อาการปวดหลังส่วน ล่าง ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถปรับท่าทางบรรเทาความเครียดและป้องกันความเหนื่อยล้า เมื่อตัดสินใจเลือกหมอนกระดูกเพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าวให้คำนึงถึงความจริงที่ว่าเธอมีระบบสายรัดที่เชื่อถือได้สำหรับยึดกับด้านหลังเก้าอี้มีลูกกลิ้งรองรับด้านหลังและวัสดุเสริมที่ทำจากโฟมโพลียูรีเทนที่มีคุณภาพสูงมีความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น
หมอนใยกระดูกแบบอื่น ๆ ที่อยู่ใต้หลังของคุณเล็กน้อย - สำหรับการนอนหลับคุณควรเลือกหมอนรองกระดูกแบบใดบ้างที่คุณตัดสินใจขึ้นอยู่กับปัญหา ดังนั้นถ้าคุณถูกทรมานอย่างต่อเนื่องโดยปวดที่ด้านหลังและด้านหลังลดลงแพทย์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นหมอนหนุนกระดูกจากผู้บรรจุ hypoallergenic ที่มีคุณภาพ มันควรจะวางไว้ไม่เพียง แต่ภายใต้หลังส่วนล่าง แต่ยังภายใต้หัวเข่าและคอเพื่อสนับสนุนเส้นโค้งทางสรีรวิทยาพื้นฐานของร่างกาย
หมอนศัลยกรรมกระดูกใต้ฝ่าเท้า
วัตถุประสงค์ของหมอนกลุ่มนี้คือการปรับตำแหน่งของขาในช่วงที่เหลือให้ความสะดวกสบายและถูกต้อง มักจะใช้โดยผู้ที่มี เส้นเลือดโป่งขด , โรคข้ออักเสบ, arthrosis, osteochondrosis, ความรู้สึกคงที่ของความหนักลำบากในขาหญิงตั้งครรภ์ มันจะไม่เป็นประโยชน์ที่จะใช้หมอนสำหรับขาเพียงเพื่อเป็นมาตรการป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีบทบาทในการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
เมื่อตัดสินใจเลือกหมอนศัลยกรรมกระดูกที่ดีที่สุดควรพิจารณาคุณภาพของสารตัวเติมและให้ความสำคัญกับวัสดุเทียมถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ ดูความแข็งแกร่งที่จำเป็นของผลิตภัณฑ์ ใส่ใจกับรูปร่างของหมอน - มันจะแตกต่างกัน:
- สำหรับการกำจัดความเมื่อยล้าของขาความรู้สึกเจ็บปวดที่ varices การตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้ที่จะใช้หมอนเอียง;
- วิธีการเลือกหมอนกระดูกที่เหมาะสมเพื่อการผ่อนคลายไม่เพียง แต่ขา แต่กระดูกสันหลังของคุณคุณต้องมีคู่ของหมอนกายวิภาคที่เท่าเทียมกันในการกระจายน้ำหนักและน้ำหนักของร่างกายของคุณ
- สำหรับผู้ที่ชอบนอนข้างกายของพวกเขามีหมอนที่ออกแบบมาให้วางระหว่างเข่าจะช่วยลดความเครียดจากบริเวณสะโพกและ sacrum เหมาะสำหรับผู้ที่มีหัวเข่า
หมอนศัลยกรรมกระดูกคอ
ในการ เป็นกระดูกข้อเข่าเทียม เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการนอนเพื่อให้ศีรษะและคอมีตำแหน่งทางกายวิภาคที่ถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดอาการกำเริบของโรค วิธีการเลือกหมอนกระดูกสำหรับคอ: ควรมีขนาดเล็ก - 40x50 ซม. ฟังความรู้สึกของคุณ ในหมอนศัลยกรรมกระดูกส่วนคอคุณควรจะให้ความรู้สึกสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากคุณกำลังดึงแขนไว้ใต้หมอนอย่างต่อเนื่องหรือตื่นขึ้นมาจากความเจ็บปวดและความไม่สะดวกในคอของคุณหมายความว่าหมอนที่คุณเลือกไม่เหมาะ
หมอนศัลยกรรมเพื่อคอสามารถอยู่ในรูปของเสี้ยวหรือในรูปของรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า:
- เบาะรองนั่งในรูปเสี้ยวเหมาะสำหรับนอนหลับพักผ่อนที่ด้านหลัง มันค่อยๆครอบคลุมคอจากทั้งสองด้านการแก้ไขในตำแหน่งที่สะดวกสบาย ในกรณีนี้ฟิลเลอร์ของหมอนดังกล่าวควรจะนุ่มและไม่สปริงไม่สูญเสียรูปร่างภายใต้ความกดดัน
- หมอนสี่เหลี่ยมสำหรับคอซึ่งแตกต่างจากหมอนศัลยกรรมทั่วไปมีสองแนวตามแนวขอบและมีรอยหยักขนาดเล็กอยู่ตรงกลาง ในหมอนรองกระดูกเชิงกรานเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่หมอนรักษารูปร่างไว้ดังนั้นเราต้องเลือกความสูงได้อย่างถูกต้อง - ควรตรงกับช่วงห่างจากไหล่ไปถึงฐานของคอเพื่อให้ศีรษะพักผ่อนอย่างเคร่งครัดในส่วนที่เหลือของร่างกาย
หมอนศัลยกรรมกระดูกข้อกัก
วิธีการเลือกหมอนกระดูกที่ดีสำหรับคนที่มีงานทำที่เกี่ยวข้องกับตำแหน่งนั่งแบบถาวร: สำหรับพวกเขาหมอนกระดูกเฉพาะสำหรับเก้าอี้จะเป็นการป้องกันที่ยอดเยี่ยมของความเมื่อยล้าของการไหลเวียนโลหิตในกระดูกเชิงกรานและปัญหาที่เกี่ยวข้องทั้งหมดรวมทั้ง โรคริดสีดวงทวาร มันสะดวกมากที่จะนั่งบนเช่นหมอนตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ไม่ทำโดยไม่ได้และคนที่ได้รับบาดเจ็บที่กระดูกก้นกบ ในรูปแบบของหมอนที่สามารถจะแตกต่างกัน:
- รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีการตัดตามก้นกบมีขนาดประมาณ 32x39x5.5 ซม.
- หมอนรองกระดูกด้านนอกมีขนาดประมาณ 43 ซม. และ 35 ซม.
หมอนศัลยกรรมเพื่อการเดินทาง
ในระหว่างการเดินทางคุณสามารถใช้หมอนหลายแบบเพื่อล้อมรอบตัวคุณด้วยความสะดวกสบายสูงสุด ดังนั้นด้วยการเดินทางไกลคุณสามารถมาในหมอนกระดูกที่มีประโยชน์สำหรับการนั่งสำหรับด้านหลังและคอ วิธีการเลือกหมอนกระดูกถ้าคุณไม่สามารถใช้ทั้งสาม - คุณจำเป็นต้องเลือกที่คุณต้องการมากกว่าคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับส่วนของกระดูกสันหลังที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในสถานการณ์ที่คงที่
หมอนศัลยกรรมกระดูกมีผลต่อความทรงจำ
หมอนศัลยกรรมกระดูกมีผลต่อความทรงจำ - วิธีเลือก:
- ก่อนซื้อคุณจำเป็นต้องกำหนดความสูงที่ต้องการเริ่มจากความกว้างของไหล่
- เลือกความแข็งที่ต้องการ
- ค้นหารูปแบบที่เหมาะสำหรับคุณในทุกรูปแบบ
- และที่สำคัญที่สุด: ซื้อหมอนกระดูกเป็นสิ่งจำเป็นอย่างเคร่งครัดในร้านเฉพาะ
วิธีการเลือกหมอนศัลยกรรมกระดูก?
ตัวบ่งชี้แรกที่มองเมื่อคุณตัดสินใจว่าจะเลือกหมอนกระดูกทางออร์โธปิดิกส์อย่างไร ประกอบด้วยสองส่วนคือความสามารถในการทำซ้ำโค้งงอโดยใช้รูปแบบที่ต้องการและความสามารถในการเก็บรักษา เงื่อนไขทั้งสองจะแยกออกจากกันไม่ได้ ค่าสัมประสิทธิ์ของแต่ละองค์ประกอบสูงสุดคือ 5
ในการคำนวณค่าสัมประสิทธิ์ทั้งหมดคุณต้องคูณด้วยกัน ตัวอย่างเช่นถ้าหมอนใช้รูปทรง 5 จุดและเก็บไว้ที่ 3 แล้วผลทางศัลยกรรมจะเป็น 5x3 = 15 คะแนน หากเงื่อนไขใด ๆ เป็นศูนย์ตัวอย่างเช่นไม่ได้เป็นการรักษารูปแบบไว้ผลลัพธ์ทางศัลยศาสตร์ทั้งหมดจะเป็นศูนย์ วิธีง่ายๆในการนับนี้ควรใช้เมื่อคุณไม่ทราบวิธีเลือกหมอนที่เหมาะกับศัลยกรรมกระดูก
วิธีการเลือกความสูงของหมอนศัลยกรรมกระดูก?
การเลือกระดับความสูงขึ้นอยู่กับอันดับแรกของรัฐธรรมนูญและน้ำหนักของคุณ: ยิ่งตัวชี้วัดเหล่านี้หนาขึ้นเท่าใดหมอนควรเป็น ประการที่สองจากตำแหน่งที่ชื่นชอบสำหรับการนอนหลับ หากคุณต้องการนอนบนหลังคุณจะต้องมีหมอนเฉลี่ยสูง 6-10 ซม. เพื่อความสบายในการนอนหลับของคุณคุณต้องมีหมอนที่สูงขึ้นประมาณ 12 ซม. ขนาดของหมอนเพื่อการนอนหลับบนกระเพาะอาหารควรน้อยที่สุด ในกรณีนี้ควรแบนในทางปฏิบัติ
ฟิลเลอร์ไหนดีที่สุดสำหรับหมอนที่เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก?
หมอนกระดูกเหล่านี้ผลิตโดยใช้สารเพิ่มปริมาณดังต่อไปนี้:
- โฟมชีวภาพที่ยืดหยุ่นสูง มีโครงสร้างตาข่ายละเอียดที่ทำซ้ำส่วนโค้งทั้งหมดของร่างกายและรองรับศีรษะได้อย่างดีเยี่ยม อย่าม้วนลงก็เป็นอากาศที่ดี ค่อยๆยืดเธอกลับรูปของเธอ
- โฟมความหนืดที่มีผลต่อหน่วยความจำ ไม่เพียง แต่ใช้รูปแบบของร่างกายเท่านั้น แต่ยังคงรักษาไว้เป็นเวลานาน ผลิตจากวัสดุธรรมชาติหรือสังเคราะห์ หมอนของโฟมนี้มีความทนทาน - ใช้เวลาถึง 10 ปี
- หมอนศัลยกรรมกระดูก ยืดหยุ่นมากและยังคงรักษารูปร่างไว้ สามารถใช้ความแข็งอ่อนและปานกลาง ในหมอนดังกล่าวแมลงไม่ได้ปลูกความเสี่ยงต่อการแพ้นั้นมีน้อย มีอากาศถ่ายเทได้สะดวกและทนทาน
- เปลือกบัควีท เครื่องบรรจุนี้มีค่าสัมประสิทธิ์การจัดฟันแบบอื่น ๆ มันใช้เวลาในรูปแบบของร่างกายสำหรับทั้ง 5 จุดและบันทึกไว้จนกว่าคุณจะเปลี่ยนตำแหน่งเพื่อให้เงินกู้อีกครั้งจะรูปร่างใหม่ตามโค้งของคอและหัวของคุณ
วิธีการเลือกหมอนศัลยกรรมกระดูกสำหรับเด็ก?
เด็กอายุเท่าไหร่สามารถใช้หมอนกระดูกได้: ตั้งแต่อายุ 2-3 ขึ้นไปเด็กต้องการหมอนรองศีรษะที่ยืดหยุ่นและอ่อนโยน ครั้งแรกที่สามารถเป็นหมอนศัลยกรรมกระดูกผีเสื้อซึ่งในรูปทรงคล้ายกับแมลงนี้ ตรงกลางมีร่องเล็ก ๆ ที่ศีรษะของทารกวางอยู่ขณะที่คอใต้คอให้ความสบายแก่เด็กในระหว่างการนอนหลับการสนับสนุนกระดูกสันหลังและการป้องกันปากมดลูกและอาการปวดหัว
การประเมินหมอนออร์แกนิก
บริษัท ใดที่ใช้หมอนศัลยกรรมกระดูกเป็นที่นิยมมากที่สุด:
- แอสโคนา
- Luomma
- Trelaks (Trelax)
- หมอนหน่วยความจำ
- Tempur
- ซอฟท์ Ormatek Aqua
- ซิลเวอร์ (เงิน)