เต้านมยก - วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับหน้าอกที่สวยงาม

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอายุที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตรและปัจจัยอื่น ๆ มีผลต่อการเกิด โรค ต่อมลูกหมาก มีหลายวิธีที่จะทำให้พวกเขากลับไปยังตำแหน่งเดิมและให้ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ แต่เทคนิคที่นิยมใช้ทั้งหมดไม่ได้ผล เทคนิคบางอย่างทำงานเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของปัญหาหรือได้รับการออกแบบเพื่อป้องกันไม่ให้

วิธีการกระชับหน้าอกที่บ้าน?

ก่อนที่จะพิจารณาคำถามที่โพสต์เป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่ามี ptosis ร้ายแรงและลดลงเป็นเวลานานของต่อมเต้านมเพียงการผ่าตัดพลาสติกจะช่วยในการแก้ไขตำแหน่งและรูปร่างของพวกเขา ยิมนาสติกการนวดและวิธีการอื่น ๆ ในการกระชับทรวงอกในกรณีนี้สามารถปรับปรุงลักษณะและสภาพผิวของตัวเองได้เล็กน้อยเพื่อป้องกันการละเลยต่อไป ขั้นตอนในการทำบ้านจะไม่ทำให้รูปหน้าอกเหมือนเดิมและกระชับ

การออกกำลังกายสำหรับยกเต้านม

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้พยาธิตัวตืดในระยะเริ่มแรกของต่อมน้ำนมเป็นท่าทางที่ไม่ถูกต้อง เนื่องจากตำแหน่งทางพยาธิวิทยาของกระดูกสันหลังและเส้นไหล่หน้าอกจะได้รับผลกระทบมากขึ้นจากแรงโน้มถ่วงและการยุบตัวเร็วขึ้นดังนั้นผู้หญิงจึงจำเป็นต้องตรวจสอบความตรงด้านหลังอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ทำยิมนาสติกทุกวันสำหรับท่าทาง

เพื่อป้องกันความก้าวหน้าของการลดเนื้อเยื่อและยกขึ้นเล็กน้อยช่วยให้ชั้นเรียนที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก ผู้เริ่มต้นควรเริ่มต้นทำงานกับน้ำหนักของตัวเองและนักกีฬาที่มีประสบการณ์จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างซับซ้อนโดยใช้ลูกดัมเบลหรือน้ำหนัก การออกกำลังกายเพื่อกระชับหน้าอก:

ดันขึ้นจากพื้น , ม้านั่งและผนัง;

การผสมและการผสมพันธุ์ของมือ

boksirovanie;

pull-ups ;

บาร์คลาสสิก

deflections กลับ;

บิด ;

ยกมือขึ้นดึงไปข้างหน้า

การยกกระชับเต้านมด้วยการออกกำลังกายที่แนะนำนี้เหมาะสมกับผู้หญิงที่มี ptosis เล็ก ๆ เมื่อหัวนมยังชี้ไปข้างหน้าและไม่ยุบตัวลงไปตามแนวพับใต้เต้านม ยิมนาสติกนี้เป็นการป้องกันที่ดีของการลดเนื้อเยื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันก่อนตั้งครรภ์ จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์บำบัดและผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

นวดหน้าเต้านม

ความหนาแน่นของผิวและความยืดหยุ่นของมันขึ้นอยู่กับสถานะของเซลล์และอัตราการฟื้นฟูของพวกเขา วิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีการกระชับเต้านมหลังคลอดและฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวชั้นหนังแท้คือการนวดด้วยตนเอง ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการอาบน้ำแบบตรงกันข้าม ผลัดเปลี่ยนของต่อมนมด้วยน้ำร้อนและเย็นภายใต้ความกดดันที่รุนแรงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและความอิ่มตัวของเนื้อเยื่อด้วยออกซิเจน เสริมสร้างผลกระทบโดยการใช้แปรงกึ่งแข็งหรือแปรงกึ่งแข็ง

เทคนิคที่แนะนำ:

บีบและยืดหัวนมด้วยปลายนิ้วของคุณ
นวดอ่อนของเต้านมทั้งด้วยกำปั้นของเขา;
การเก็บนิ้วมือจากหัวนมไปรอบ ๆ
ห้ำหั่น

ครีมยกกระชับทรวงอก

การยกผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์เช่นการรักษาด้วยตนเองใช้เฉพาะกับผิวเท่านั้นดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้หลังจากการประยุกต์ใช้งานจะปรากฏเฉพาะในขั้นตอนแรกของ ptosis เท่านั้น เต้านมยกซึ่ง sagged หนักด้วยความช่วยเหลือของครีมจะไม่ดำเนินการ ไม่มีส่วนผสมสำหรับการใช้งานภายนอกสามารถเจาะเข้าไปในชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้หรือปรับตำแหน่งและปริมาตรของเนื้อเยื่อไขมัน

วิธีการที่จำเป็นสำหรับการเสริมเต้านม:

Lierac หน้าอกยก;
ความงามหน้าอก tianDe;
Eveline Push-Up บางเบามาก 3D;
Guam Inthenso;
Salon SPA หน้าอกหน้าอก

หน้ากากสำหรับยกเต้านม

เช่นเดียวกับครีมถูรูปแบบที่อธิบายไว้ในการดูแลของหน้าอกจะเหมาะสมกว่าสำหรับการป้องกันโรคหรือที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดของต่อมเต้านม ยังไม่ได้คิดค้นวิธีการกระชับทรวงอกโดยการใช้ยาจากภายนอก มาสก์มีผลต่อสภาพของหนังกำพร้าและความยืดหยุ่นของมัน แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อปริมาตรและรูปร่างของหน้าอก

ใบสั่งยารายวันสำหรับเสริมเต้านม

ส่วนผสม:

น้ำมันมะกอก (สาก, การกดครั้งแรก) - 25-35 มิลลิลิตร;
ชีสโฮมเมด - 40-45 กรัม;
น้ำผึ้งใด ๆ (ธรรมชาติจำเป็น) - 30-35 กรัม;
น้ำคั้นสดจากใบของว่านหางจระเข้ - 10-15 มิลลิลิตร

การเตรียมการ:

ส่วนประกอบทั้งหมดยกเว้นสดจากว่านหางจระเข้ผสมกับเครื่องปั่นเพื่อไม่ให้ก้อนยังคงอยู่
เพิ่มน้ำผัก, ปัดสูตรด้วยส้อม
หนาแน่นที่จะนำวิธีการเกี่ยวกับต่อมน้ำนม
หลังจากผ่านไป 20-35 นาทีนำผ้านุ่ม ๆ ออกด้วยผ้าแห้ง
ล้างหน้าอกด้วยน้ำอุ่นใช้ครีมให้ความชุ่มชื่น

ยกเต้านมที่ไม่ผ่าตัด

ถ้ามีการออกเสียง ptosis และคล้ายกับหูสแปเนียลที่ฉาวโฉ่คุณไม่ควรทดลองที่บ้าน แต่ต้องหันไปหามืออาชีพทันที ในร้านเสริมสวยและคลินิกที่ทันสมัยยกกระชับเต้านมโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงสามารถใช้ได้:

Mesotherapy;
biorevitalization;
ไมโครกระแส;
lipomodelirovanie;
myostimulation;
ตัวเติมเจล
ด้ายรัด

ผลที่เร็วที่สุดเกิดจากรูปแบบการจัดการที่ระบุครั้งล่าสุด การยกเต้านมดังกล่าวได้รับการประกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยั่งยืน วิธีอื่น ๆ ในการแก้ไขรูปร่างและตำแหน่งของต่อมน้ำนมจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจตามปกติของผู้เชี่ยวชาญเป็นระยะเวลานานหรือมีผลในระยะสั้น

เลเซอร์เต้านมยก

เมื่อเร็ว ๆ นี้การโฆษณาขั้นตอนมหัศจรรย์ได้ปรากฏขึ้นซึ่งสัญญาว่าจะมีการปรับปรุงอย่างรวดเร็วในโครงร่างของหน้าอกและเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องแทรกแซงการผ่าตัดน้อยที่สุด ยกกระชับอวัยวะเพศหลังจากคลอดการลดน้ำหนักหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้เป็นตำนาน เทคโนโลยีนี้ไม่มีอยู่จริงอุปกรณ์เลเซอร์ถูกนำมาใช้เพื่อขัดผิวด้วยรอยแผลเป็นและรอยแตกลายและในระหว่างการทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นทางเลือกหนึ่งของใบมีดโกน

ยกเต้านม

สาระสำคัญของการจัดการนี้คือการสร้างเครื่องรัดตัวใต้ผิวหนังที่ทำจากทองหรือสายย่อยสลายได้ทางชีวภาพ กรงตาข่ายที่เกิดขึ้นจะติดแน่นกับ clavicles Mezoniti สำหรับยกเต้านมยังกระตุ้นการผลิตเส้นใยคอลลาเจนแข็งซึ่งเพิ่มความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ ผลของ "จักรเย็บผ้า" ต่อมน้ำนมยังคงอยู่เป็นเวลาหลายปี

ผ่าตัดยกเต้านม

วิธีการทั้งหมดข้างต้นเหมาะสำหรับการขจัดความเข้มและความแรงปานกลาง ในสถานการณ์ที่รุนแรงจำเป็นต้องยกเต้านมผ่าตัด - mastopexy วิธีการแก้ไขรูปร่างและระดับของหน้าอกที่รุนแรงนี้สามารถใช้ร่วมกับ mammoplasty พร้อมกันการเพิ่มปริมาตรของต่อมเต้านมทำให้พวกเขาเขียวชอุ่มกลมและยืดหยุ่น

ยกกระชับทรวงอก

ตัวเลือกนี้แนะนำโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่กินอาหารเสร็จแล้ว หลังจากที่ให้นมบุตรหน้าอกไม่เพียง แต่จมลง แต่ยังสูญเสียรูปร่างมันจะเล็กกว่าก่อนตั้งครรภ์ซึ่งเป็นผลมาจากต่อมน้ำนมที่แขวนไว้เช่นถุงเปล่า ยกกระชับเต้านมด้วยเอ็นโดไฟท์คินส์แบบคู่ขนานช่วยแก้ปัญหาทั้งสองอย่างนี้ได้ทันที

เป็นสิ่งสำคัญที่จะหาศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์สำหรับการผ่าตัด แพทย์ที่ก้าวหน้าไม่ได้มีการควบคุมตามลำดับ (ครั้งแรก - mastopexy และหลังจากนั้นสักครู่ - การติดตั้งรากฟันเทียม) วิธีนี้เป็นล้าสมัยทางศีลธรรมและเป็นอันตรายมากกว่าพลาสติกขั้นตอนเดียวที่มี endoprosthetics เนื่องจากต้องใช้การแทรกแซงการผ่าตัด 2 ครั้งภายใต้การระงับความรู้สึกทั่วไปแทนที่จะเป็นตัวเดียว

การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากยกเต้านมด้วยวิธีนี้ใช้เวลา 3-4 เดือน (โดยทั่วไป) การฟื้นตัวที่ยืดเยื้อนี้อธิบายโดยความซับซ้อนของการดำเนินงาน ศัลยแพทย์ไม่เพียง แต่ต้องการติดตั้งซิลิโคนเทียม แต่ยังสร้างกระเป๋าที่เชื่อถือได้สำหรับเขาจากเนื้อเยื่อของผู้ป่วยเองแจกจ่ายให้อีกครั้งเพื่อให้พวกเขาถือเม็ดใส่และไม่อนุญาตให้เคลื่อนย้าย นอกจากนี้ยังมีการตัดส่วนเกินผิวและการเคลื่อนไหวของหัวนม

ยกกระชับทรวงอกโดยไม่ต้องปลูกถ่าย

ถ้าปริมาตรที่มีอยู่ของต่อมเต้านมเพียงพอที่จะสร้างร่างกลมและถูกต้องของหน้าอกแนะนำ mastopexy ง่าย ยกเต้านมพลาสติกนี้เกี่ยวข้องกับ:

การขจัดผิวที่หยาบกร้าน
แจกจ่ายเนื้อเยื่อไขมัน
การก่อตัวของหน้าอกที่ต้องการ
ยกหัวนม (ถ้าจำเป็น)

ชนิดของการแทรกแซงการทำงานที่อธิบายไว้ให้การต้อนรับของต่อมเต้านมที่สวยงามธรรมชาติและยืดหยุ่น ขั้นตอนการผ่าตัดมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรวมถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายเช่นการปฏิเสธซิลิโคนและการเติบโตของเนื้องอกกว่า mastopexy กับ endoprosthetics และไม่แพง เนื่องจากการขาดการปลูกถ่ายระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพจะลดลงเหลือ 3-7 สัปดาห์

ยกเต้านมทำอย่างไร?

การเลือกประเภทของรอยบากขึ้นอยู่กับระดับความผิดปกติของต่อมน้ำนมความสมมาตรและคุณสมบัติทางกายวิภาคของพวกเขา วิธีการต่อไปนี้ของการกระชับเต้านมมีการใช้:

ยึด;
แนวตั้ง;
periareolar และ circumarose

ยกกระชับเต้านม

ชื่อของเทคนิคที่อธิบายไว้นั้นเป็นเพราะรูปร่างของแผลผ่าตัด ผลิตใน 3 โซน:

รอบหัวนมผ่าน areola;
แนวตั้งลงไปที่ฐานของหน้าอก;
ตามแนวปะการัง

สายตาเหล่านี้รวมกันเป็นรูปสมอ ยกกระชับเต้านมรูปตัว T และส่วนใหญ่สำหรับ mastopexy ร่วมกับการติดตั้งซิลิโคนเทียม มันแสดงให้เห็นด้วยการลดลงของหน้าอกเมื่อเทคนิคอื่น ๆ ที่มีแผลน้อยลงจะไม่ได้ผล การยกเต้านมที่พิจารณาแล้วมีส่วนเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของรอยแผลเป็นที่เห็นได้และต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน ศัลยแพทย์บางคนทอดทิ้งสมอเรือเนื่องจากมีบาดแผล

ยกกระชับหน้าอก

ตัดรูปร่างคล้ายกับลูกอมกลมที่ติดอยู่ดังนั้นบางครั้งเรียกว่าอมยิ้ม (อมอมเป็นภาษาอังกฤษ) มันผ่านรอบ areola และลงไปตามแนวตั้งลงไปพับ ในเกือบ 80% ของกรณีที่ใช้วิธีนี้การผ่าตัดทำศัลยกรรมเต้านมจะดำเนินการ - ลิฟท์ให้ผลลัพธ์ที่ดีในขั้นตอนใด ๆ ของ ptosis

เทคนิคที่นำเสนอในการดำเนินการสามารถใช้ได้ทั้งแบบ mastopexy และ mammoplasty ตามมาตรฐานที่ใช้กับเอนโดพาสเทติก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับลักษณะทางกายวิภาคต่างๆของหน้าอกช่วยให้ต่อมเต้านมมีความสมมาตรสมบูรณ์ปรับขนาดและรูปร่างของหัวนม ด้วยเทคนิคนี้ศัลยแพทย์จะแทนที่ส่วนที่ล้าสมัย

ยกเต้านม Periareolar

รูปแบบที่อธิบายไว้ของการแทรกแซงการผ่าตัดมีการกำหนดที่ 1-2 องศาของเนื้อเยื่อลดลงเมื่อหน้าอกเล็ก สำหรับการยกเต้านมให้ทำแผลครึ่งรอบตามแนวเส้นโค้งคล้ายกับดวงจันทร์เสี้ยว หัวนมไม่ถูกตัดออกโดยสิ้นเชิงดังนั้นจึงสามารถเคลื่อนย้ายได้สูงถึง 2 ซม. หากต้องการประเภทของ mastopexy นี้จะทำโดยการติดตั้งซิลิโคนเทียม

รอยต่อหลังจากกระชับเต้านมด้วยเทคนิคนี้จะผอมและแทบจะไม่สังเกตหลังจากการรักษา ขั้นตอนการผ่าตัดจะดำเนินการได้อย่างรวดเร็วจะไม่บาดแผลกว่ารูปแบบที่พิจารณาข้างต้น เนื่องจากจำนวนที่น้อยที่สุดและความยาวที่น้อยของแผลอาการปวดหลังจากการจัดการไม่สำคัญและระยะเวลาการกู้คืนใช้เวลาสั้น ๆ

ถ้าคุณต้องการย้ายหัวนมที่สูงกว่า 2 ซม. ให้ใช้รูปทรงกลมอีกรูปหนึ่งเป็นรูปวงกลม ในสถานการณ์เช่นนี้ areola จะถูกประมวลผลด้วย scalpel ตลอดทางรอบปริมณฑล หัวนมถูกแยกออกจากกันโดยสิ้นเชิงซึ่งทำให้ศัลยแพทย์สามารถเข้าถึงเนื้อเยื่อของเต้านมได้สูงสุด การดำเนินการประเภทนี้ดีกว่าเมื่อจำเป็นต้องลดปริมาตรผิวหนังส่วนเกินหรือการแก้ไขขนาดและรูปร่างของโดมที่มีนัยสำคัญโดยการคืนค่าความสมมาตร

แผลเป็นวงกลมมักใช้ในระหว่างการทำ mammoplasty หลังการกำจัดเนื้องอกเนื้องอกหรือ mastectomy อย่างรุนแรง ด้วยการแทรกแซงทางศัลยกรรมที่มีคุณภาพด้วยการใส่ซิลิโคนเทียมให้พร้อมกันทำให้การฟื้นฟูรูปร่างและขนาดของเต้านมเป็นไปอย่างสมบูรณ์โดยการรักษาหัวนมและ areolas นี้ไม่ได้เป็นเพียงผลงามที่ยอดเยี่ยม แต่ยังคงรักษาเสถียรภาพของสถานะทางอารมณ์ของผู้หญิงที่ได้รับการกำจัดของต่อมเต้านม