อาหารของแม่พยาบาลในเดือนที่สองของชีวิตควรแคลอรี่เล็กน้อยเพื่อที่จะรักษาสุขภาพที่ดีของเธอ แต่อย่าป้อนผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อย ถึงครึ่งปีสิ่งมีชีวิตของเด็กยังคงเปราะบางและมีความอ่อนไหวต่อข้อผิดพลาดในการให้นมแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเดือนที่สองที่เขาไป
ชุดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่วางหลังจากการคลอดของทารกควรจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ภายในสองสามวันและเฝ้าดูปฏิกิริยาของทารก หากพฤติกรรมของเด็กไม่ได้เปลี่ยนไปอย่างกระทันหันเขาก็ไม่ได้ถูกทรมานโดย อาการจุกเสียด แก้มจะสะอาดไม่มีอาการผื่นขึ้นจากนั้นอาหารนี้สามารถนำมารับประทานได้อย่างต่อเนื่อง แต่ไม่มีความคลั่งไคล้
ให้อาหารแม่ - เดือนที่สอง
เมนูของมารดาที่เลี้ยงในแต่ละเดือนไม่เปลี่ยนแปลงมากนักในช่วงครึ่งแรกของปี มันคุ้มค่าความอดทนน้อยเมื่อทารกเริ่มแข็งแรง ในระหว่างนี้คุณต้องเพิ่มอาหารหมูย่างปลาทะเลไขมันผลเบอร์รี่ตามฤดูกาลและผลไม้ ด้วยการดูแลที่ดีคือการรักษาสตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่เพราะนอกเหนือจากการผื่นที่ผลเบอร์รี่เหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการแพ้บวมของลำคอและการหายใจ อย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของเด็กสำหรับกำมือของผลเบอร์รี่
แต่คุณสามารถกินแอปเปิ้ลลูกแพร์เชอร์รี่เชอร์รี่และแตงโมได้อย่างปลอดภัย พลัมและองุ่นมักจะกระตุ้นให้เกิดท้องอืดไม่เพียง แต่ในทารก แต่ยังอยู่ในแม่ ดังนั้นหากไม่มีพวกเขาคุณก็ยังสามารถทำได้ แต่ผลไม้และวุ้นจากลูกเกดสีดำและสีแดงจะมีประโยชน์มาก แตงโมเห็ดพืชตระกูลถั่ว - อาหารที่หนักสำหรับระบบย่อยอาหารพวกเขายังไม่จำเป็นต้องกิน
ประเภทอาหารของเนื้อ - เนื้อหมูเนื้อกระต่ายเนื้อสัตว์ปีกขาว - ช่วงที่ค่อนข้างดีเพื่อที่จะไม่รู้สึกหิว ไส้กรอกและผลิตภัณฑ์ที่มีการสูบบุหรี่ยังคงห้าม แต่พวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยหมูต้มโฮมเมดอบในฟอยล์กับชุดต่ำสุดของเครื่องเทศ - และอร่อยและมีประโยชน์!
ตำนานที่ว่านางพยาบาลต้องดื่มนมเป็นจำนวนมากไม่มีพื้นฐาน
ชาดำมักจะถูกแทนที่ด้วยสีเขียวหรือสมุนไพรเพราะว่ามันขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก ผลไม้แปรรูปจากผลไม้แห้งวุ้นและอาหารทะเลจะกระจายอาหารและเพิ่มภูมิคุ้มกัน เมนูของแม่พยาบาลในเดือนที่สองควรปรับให้เหมาะกับแต่ละสถานการณ์และค่อยๆแนะนำผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่อนุญาตให้บริโภค