ใครคือคนที่เศร้าใจ?

ความหมายแรกความหมายที่จะทำให้เกิดความเศร้าหมองก็คือ Hippocrates เขาเป็นผู้บุกเบิกสี่ประเภทพื้นฐานของอารมณ์ คำว่า "เศร้า" ในภาษากรีกหมายถึง "น้ำดีสีดำ" นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าชื่อ Hippocrates ขึ้นมาเริ่มจากความหมายทางสรีรวิทยา

ดังนั้นความเศร้าโศกนี้คือใคร? คนที่เรียกว่าเศร้าใจเรียกว่าคนที่ใส่ใจทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวพวกเขา โครงสร้างทางจิตพิเศษมีอิทธิพลต่อความจริงที่ว่าพวกเขากลายเป็นเหนื่อยล้ากลายเป็นเซื่องซึมและไม่สามารถสนุกกับชีวิตได้อย่างเต็มที่

ลักษณะของอารมณ์เศร้า

นักจิตวิทยาภาษาอังกฤษ Eysenck ได้สร้างตารางที่มี คุณลักษณะ บางอย่าง ที่ แสดงในแต่ละอารมณ์ ดังนั้นนี่คือคุณสมบัติหลักของความเศร้าโศก: ไม่ใช่การสื่อสาร, หงุดหงิด, เปิดกว้าง, ยับยั้งชั่งใจความวิตกกังวลความดื้อรั้น

สิ่งสำคัญคือบุคลิกลักษณะแบบนี้มีความสัมพันธ์กับอารมณ์ไม่มั่นคงตลอดจนประสบการณ์ของตนเอง

อาชีพที่เหมาะสำหรับความเศร้าหมอง

คุณลักษณะของความเศร้าโศกเป็นเช่นที่จะเหมาะกับวิชาชีพที่สร้างสรรค์มากขึ้น: เป็นนักเขียน, ศิลปิน, นักวิจารณ์ภาพยนตร์, โปรแกรมเมอร์, สถาปนิกหรือนักบัญชี

โดยวิธีการที่นักวิทยาศาสตร์ที่มีพรสวรรค์ส่วนใหญ่ยังมีลักษณะเศร้า

คนประเภทนี้ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเหตุสุดวิสัยการเปลี่ยนแปลงความเครียดหรือการสื่อสารกับคนที่ไม่คุ้นเคย นี้ช่วยลดประสิทธิภาพของพวกเขา

ข้อดีและข้อเสียของความเศร้าหมอง

จากบวกเราสามารถแยกแยะว่าคนเหล่านี้มีความกระตือรือร้นมาก - พวกเขาสามารถชื่นชมยินดีอย่างจริงใจกับสิ่งเล็กน้อยทุกอย่างที่เป็นที่พอใจแก่พวกเขา พวกเขายังมีความรู้สึกที่สวยงามพัฒนา

ความกังวลที่เพิ่มขึ้นของพวกเขามักนำไปสู่ข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาพร้อมเสมอสำหรับเหตุการณ์ที่คาดไม่ถึงของเหตุการณ์

คนใจแคบต้องใช้เวลานานมากในการเริ่มเชื่อใจใครสักคน แต่ถ้าคุณยังมีโอกาสที่จะได้รับมิตรภาพคุณจะไม่พบเพื่อนที่ภักดีและเชื่อถือได้มากขึ้น

จากแง่ลบเป็นที่ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าคนที่มีคลังสินค้าเศร้าโศกจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว แต่ในเวลาเดียวกันส่วนที่เหลือของพวกเขามักมีข้อได้เปรียบ - ในเวลานี้พวกเขามักจะมาพร้อมกับความคิดเดิมและแนวคิดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการแก้ปัญหา

เนื่องจากความเศร้าโศกค่อนข้างเป็นเรื่องยากที่จะเจรจาต่อรองกับคนใหม่ ๆ การที่เขาควรจะประพฤติตนในลักษณะปิดในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย

คุณภาพโดยธรรมชาติของพวกเขาซึ่งต้องเตรียมพร้อมจะมองโลกในแง่ร้าย ด้วยความยากลำบากทุกอย่างที่พวกเขาประสบความเครียดรุนแรงและมักจะไม่แน่ใจในความสามารถของพวกเขา

กฎระเบียบในการสื่อสารกับคนใจอ่อน

ในกรณีที่เขาไม่ได้ออกจากรัฐซึมเศร้าเป็นเวลานานแล้วเชียร์เขาขึ้น สว่างขึ้นอีกด้านเบาของปัญหาซึ่งทำให้เขาเสียใจ

การชมเชยเป็นระยะจะมีประโยชน์ แน่นอนคุณไม่ควรยกย่องคนเช่นเดียวกับที่ แต่แก้ตัวเล็ก ๆ มักจะสามารถพบได้

ความรู้สึกของความวิตกกังวลที่มีความคิดริเริ่มของพวกเขาควรได้รับการตอบโต้ด้วยความอุ่นใจของคุณ เป็นแบบอย่างให้เขารู้ว่าการสูญเสียการควบคุมตนเองเป็นเรื่องสำคัญ

ความอับอายของคนเศร้าจะป้องกันไม่ให้พวกเขาพูดก่อนแม้ว่าพวกเขาจะอยากได้ก็ตาม ดังนั้นในสถานการณ์เช่นนี้เป็นผู้ริเริ่มของคนรู้จัก - ทำตามขั้นตอนแรก