Metabolic syndrome - วิธีการปรับปรุงคุณภาพชีวิต?

โรคเมตาบอลิ - หนึ่งในปัญหาการเผาไหม้ซึ่งเป็นส่วนผสมของพยาธิสภาพที่สัมพันธ์กันซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตมนุษย์ ด้วยโรคนี้จำเป็นต้องมีการรักษาตลอดชีวิตและการตรวจสุขภาพ

โรคเมตาบอลิ - มันคืออะไร?

ชุดของเงื่อนไขทางพยาธิสภาพของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญอาหารบกพร่องและความล้มเหลวของฮอร์โมนที่กำหนดไว้ในยาเป็นกลุ่มอาการของความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร อุบัติการณ์สูงในหมู่ประชากรผู้ใหญ่ แต่ความผิดปกติเหล่านี้เริ่มที่จะเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอแม้ในวัยเด็กในขณะที่เหลือตรวจไม่พบเป็นเวลานาน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสาระสำคัญของแนวคิดเรื่อง "metabolic syndrome" ได้ขยายตัวออกไปเรื่อย ๆ ในขณะนี้คำนี้หมายถึงการรวมกันของความผิดปกติที่สร้างดินสำหรับการพัฒนาโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด กลุ่มอาการเมตาบอลิมีองค์ประกอบทางพยาธิสภาพพื้นฐานดังกล่าว:

• การลดความไวของเนื้อเยื่อร่างกายต่ออินซูลิน (ความต้านทานต่ออินซูลิน) กับพื้นหลังของระดับอินซูลินและกลูโคสในเลือดที่เพิ่มขึ้น
• ความดันโลหิตสูง ;
• โรคอ้วน (การสะสมไขมันในช่องท้องและไขมันภายในรอบอวัยวะภายใน)
• การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตไขมันและ purine

โรคเมตาบอลิ - สาเหตุของ

สาเหตุของโรค metabolic ยังไม่ได้รับการสำรวจอย่างเต็มที่ แต่ความต้านทานต่ออินซูลินเป็นปัจจัยสำคัญในการก่อตัวของมันซึ่งเป็นความผิดปกติของเซลล์ร่างกายที่ตอบสนองต่อการกระทำของอินซูลินไม่เพียงพอ อินซูลินเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ในตับอ่อนและเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญอาหาร เมื่ออินซูลินยึดติดกับตัวรับที่มีความรู้สึกไวในผนังเซลล์กลูโคสจะถูกขนส่งไปยังเซลล์กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ เพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงาน

ในกรณีที่ตัวรับโทรศัพท์มือถือยังไม่ได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนนี้กลูโคสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์และสะสมในเลือดสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือดและทำลายการทำงานของอวัยวะต่างๆได้ เซลล์ของร่างกายเนื่องจากการขาดพลังงานนี้ประสบจากการคายน้ำ นอกจากนี้ยังมีการสะสมในเลือดและอินซูลินเองซึ่งส่งผลเสียต่อกระบวนการต่อมไร้ท่อและอื่น ๆ ในร่างกาย

ความต้านทานของเซลล์ต่ออินซูลินซึ่งกระตุ้นให้เกิดภาวะ metabolic syndrome อาจสัมพันธ์กับปัจจัยดังต่อไปนี้

• ลักษณะทางพันธุกรรม - การปรากฏตัวของยีนกลายพันธุ์เนื่องจากผู้รับของเซลล์กลายเป็น insensitive กับอินซูลิน;
• การบริโภคอาหารที่ไม่แข็งแรง - การบริโภคส่วนเกินของคาร์โบไฮเดรตและผลิตภัณฑ์ที่มีไขมัน
• ขาดการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ - ขาดการเคลื่อนย้ายทำให้อัตราการเผาผลาญของกระบวนการลดลง
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นเวลานานกระตุ้นการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อรอบข้าง
• ความเครียดทางจิตใจก่อให้เกิดความผิดปกติของการผลิตฮอร์โมนและปฏิกิริยาของเนื้อเยื่อของร่างกายกับพวกเขา
• การใช้ยาบางอย่างที่ช่วยลดการรับกลูโคสโดยเซลล์: corticosteroids, ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์, ยาเม็ดคุมกำเนิด ฯลฯ
• ความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการผลิตฮอร์โมนเพศฮอร์โมนไทรอยด์;
• พฤติกรรมที่ไม่ดี (การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการสูบบุหรี่)

อาการเมตาบอลิ - อาการ

ถ้าเราพิจารณาเกณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับโรค metabolic syndrome ในกรณีส่วนใหญ่การปรากฏตัวของมันในผู้ป่วยจะกล่าวเมื่อมีความผิดปกติอย่างน้อย 3 ข้อดังต่อไปนี้:

• โรคอ้วนโดยมีเส้นรอบวงในสายพานมากกว่า 94 ซม. ในผู้ชายและมากกว่า 80 ซม. ในผู้หญิง;
• ความดันโลหิตเกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท บทความ.
• ระดับความสูงของ lipoproteins ความหนาแน่นต่ำในเลือด - มากกว่า 3 mmol / l;
• ลดจำนวนของ lipoproteins ความหนาแน่นสูงในเลือดต่ำกว่า 1 mmol / L ในผู้ชายและต่ำกว่า 1.2 mmol / L ในสตรี
• ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเพิ่มขึ้น - มากกว่า 1.7 mmol / l;
• เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่า 6.1 mmol / l;
• การละเมิดความทนทานต่อกลูโคส - ระดับกลูโคส 2 ชั่วโมงหลังจากใช้สารละลายน้ำตาลกลูโคสภายใน 7.8-11.1 mmol / l

นอกเหนือจากการสะสมไขมันสะสมไว้ในบริเวณหน้าท้องและไหล่แล้วอาการทางคลินิกดังต่อไปนี้สามารถสังเกตได้จากกลุ่มอาการของโรค:

• ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• รู้สึก แห้งกร้านในปาก
• ผิวแห้ง;
• ความกระหายที่เพิ่มขึ้น
• กระตุ้นบ่อยครั้งเพื่อปัสสาวะ;
• หายใจถี่ ;
• เพิ่มการขับเหงื่อ;
• มีแนวโน้มที่จะท้องผูก
• ความผิดปกติของรอบประจำเดือน;
• ทัศนคติไม่แยแส;
• อาการง่วงนอน;
• การเร่งความเร็วของหัวใจ
• ชัก

โรคเมตาบอลิ - การวินิจฉัย

เพื่อสร้างการวินิจฉัยโรค metabolic syndrome ต้องแตกต่างจาก pathologies ที่มีอาการคล้ายคลึงกันตัวอย่างเช่น Itenko-Cushing syndrome ดังนั้นการตรวจสอบอย่างละเอียดจะดำเนินการซึ่งจะเริ่มต้นด้วยการรวบรวม anamnesis การแก้ไขข้อร้องเรียนการวัดน้ำหนักตัวและเส้นรอบวงของสายพาน ต่อมามีการกำหนดเทคนิคเครื่องมือและห้องปฏิบัติการจำนวนหนึ่งไว้ซึ่ง ได้แก่ :

• การวัดความดันโลหิต
• การทดสอบความทนทานต่อกลูโคส
• การตรวจวัด ระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
• การศึกษาข้อมูลการแข็งตัวของเลือด
• การกำหนดเนื้อหาในเลือดของฮอร์โมนไทรอยด์, adrenals, ฮอร์โมนเพศ;
• การกำหนดจำนวนอินซูลิน
• การวิเคราะห์ปัสสาวะโปรตีน
• เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของต่อมหมวกไต
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของต่อมใต้สมอง
• อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์
• echography ของหัวใจ;
• Electrocardiography;
• polysomnography

โรคเมตาบอลิ - การรักษา

พยายามที่จะคิดออกวิธีการรักษาโรค metabolic ควรจะเข้าใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะสมบูรณ์รักษาร่างกายในที่ที่มีความผิดปกติดังกล่าว แต่ก็เป็นไปได้ที่จะให้พวกเขาภายใต้การควบคุมโดยอย่างต่อเนื่องตามคำแนะนำทางการแพทย์ งานด้านการรักษาหลักที่เกี่ยวข้องกับการรักษาภาวะ metabolic syndrome ในสตรีลดลงเหลือเพียง 4 ส่วนคือ

• การกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน
• การควบคุมความดันโลหิต
• การควบคุมกระบวนการเผาผลาญอาหาร
• การป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

กลุ่มอาการเมตาบอลิ - คำแนะนำทางคลินิก

วิธีการรักษาเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับความเบี่ยงเบนและขอบเขตของพวกเขา แต่ในทุกกรณีผู้ป่วยที่มีโรค metabolic จะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการปรับวิถีชีวิตของพวกเขา ผู้ป่วยควรปรับตัวให้เข้ากับการบำบัดระยะยาวระบุถึงความปรารถนาที่จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จำเป็นต้องมีภาระทางกายภาพทุกวันซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วยและอายุ ที่ต้องการคือกีฬาเช่นว่ายน้ำเดินวิ่ง

การบำบัดด้วยยาอาจรวมถึงการใช้ยาดังกล่าว:

• ยาลดไขมัน (Fenofibrate, Rosuvastatin);
• ยาเสพติดเพื่อลดความต้านทานต่ออินซูลิน (Metformin, Glucophage);
• ยาลดความดันโลหิต (Felodipine, Captopril);
• หมายถึงการรักษาโรคอ้วน (Reduxin, Orlistat);
• ยาลดไขมัน (rosuvastatin, lipostat) เป็นต้น

อาหารในโรค metabolic

เป็นที่พึงปรารถนาว่าการรับประทานอาหารในกลุ่ม metabolic syndrome ในสตรีได้รับการแต่งตั้งให้เป็นนักโภชนาการพร้อมกับดัชนีน้ำหนักของร่างกายความเข้มของการออกแรงกายและตัวชี้วัดอื่น ๆ ผู้ป่วยหลายคนแนะนำให้เก็บบันทึกประจำวันของโภชนาการ การลดน้ำหนักควรจะค่อยๆ - ในหนึ่งเดือนจะได้รับอนุญาตให้ทิ้งไม่เกิน 2-4 กก. กฎพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีอาการเมตาบอลิมีดังนี้

• 5-6 ครั้งต่อวันโดยไม่ต้องพักนานระหว่างมื้ออาหาร
• การปฏิเสธจากอาหารจานด่วน
• ข้อ จำกัด ที่ชัดเจนในการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายและไขมัน;
• การลดปริมาณเกลือ
• การแนะนำใยอาหารมากขึ้นในอาหาร;
• ผักและผลไม้ควรเป็นหนึ่งในสามของอาหารประจำวัน;
• ผลิตภัณฑ์ควรจะปรุงสุกตุ๋นอบ

โรคเมตาบอลิ - การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน

ดำเนินการรักษาโรค metabolic syndrome ผู้ป่วยจำนวนมากหันไปช่วยเหลือแพทย์ทางเลือก ผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิดมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดช่วยในการสร้างกระบวนการเผาผลาญอาหารให้เป็นปกติดันขึ้นซึ่งได้รับการยอมรับและยืนยันจากประสบการณ์หลายปี หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้ได้

ยาต้มสมุนไพร

ส่วนผสม:

• ฝักถั่วแห้ง - 50 กรัม;
• หญ้าของนักมวยปล้ำ - 50 กรัม;
• ดอกแดนดิไลอัน (รากดอกไม้) - 25 กรัม;
• ใบของผลเบอร์รี่ - 25 กรัม;
• น้ำ - 250 ลิตร;
• อบเชยพื้น - ช้อนชาไตรมาสหนึ่ง

การเตรียมและการใช้:

1. เตรียมเก็บสมุนไพร
2. เท 2 โต๊ะ ช้อนเก็บน้ำ
3. ต้มครึ่งชั่วโมงยืนยัน 20 นาที
4. ความเครียด
5. ทานวันละสามครั้งก่อนมื้ออาหารบนแก้วน้ำซุปเพิ่มอบเชย

โรคเมตาบอลิ - ผลที่ตามมา

เป็นที่ยอมรับว่าในกรณีที่ไม่มีการรักษาอย่างเพียงพอโรคอ้วนและโรค metabolic 10-20 ปีหลังจากการโจมตีของการพัฒนานำไปสู่ภาวะหลอดเลือดตีบของเรือ นอกจากนี้ความคืบหน้าของพยาธิวิทยานี้มักจะทำให้เกิดการพัฒนาของโรคดังกล่าว:

• โรคหัวใจขาดเลือด
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• จังหวะ;
• หัวใจล้มเหลว;
• โรคเบาหวาน;
• เกาต์

ภาวะ metabolic syndrome ในสตรี

ในช่วงหลังหมดประจำเดือนเกี่ยวกับการหยุดการผลิตเอสโตรเจนโรคเบาหวานภาวะ metabolic syndrome ในเพศหญิงครึ่งหนึ่งของประชากรจะได้รับการวินิจฉัยบ่อยขึ้น นอกจากนี้ความเสี่ยงของพยาธิวิทยาเพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนของความผิดปกติเหล่านี้เมื่อมีระดับความอ้วนสูงอาจทำให้กลายเป็นภาวะมีบุตรยากเนื่องจากความล้มเหลวของการทำงานของรังไข่

กลุ่มอาการเมตาบอลิคในผู้ชาย

ในกรณีที่การแก้ไขที่จำเป็นของภาวะ metabolic syndrome ไม่ได้เกิดขึ้นในผู้ป่วยชายการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นผลที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งเกิดจากปัญหาทางจิต บ่อยครั้งที่มีการสำแดงครั้งแรกของการละเมิดที่พบในผู้ชายที่อายุได้ 40 ปี ในกรณีนี้ผู้ป่วยส่วนนี้มีความเสี่ยงที่จะ จำกัด การให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจด้วยผลร้ายแรง

โรคเมตาบอลิในเด็ก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการวินิจฉัยและการรักษาโรคเมตาบอลิกได้รับการใช้อย่างมากขึ้นกับเด็กและวัยรุ่น บ่อยครั้งนี้เป็นเพราะอาหารที่ไม่เหมาะสม, hypodynamia, predisposition ทางพันธุกรรม หากคุณไม่ตอบสนองอย่างเพียงพอต่อการละเมิดในวัยเด็กปัญหามักเกิดขึ้นในภายหลังตลอดชีวิต

กลุ่มอาการเมแทบอลิซึม - การป้องกัน

ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากการเผาผลาญของโรคสิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันไม่ให้หลายคนมีความสนใจ มาตรการป้องกันทำได้ง่ายและสามารถทำได้:

• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
• อาหารที่สมดุล
• การออกกำลังกาย
• การตรวจสุขภาพปกติสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยง