ความกลัวของมนุษย์มีหลายเฉดสีในหมู่พวกเขากลัวความมืดมาก่อน เพื่ออวดว่าไม่มีใครเคยรู้สึกว่าความรู้สึกดังกล่าวไม่สามารถทำได้ ความตื่นตระหนกบางอย่างเกี่ยวกับการครอบงำที่มืดในวัยเด็กและภูมิคุ้มกันที่พัฒนาขึ้นจะช่วยปกป้องบุคคลในวัยผู้ใหญ่ทุกคนในขณะที่คนอื่น ๆ กลายเป็นคนที่ไม่แข็งแรงในวัยที่ทนทุกข์ทรมานอยู่เป็นเวลานานจากความเจ็บป่วย
กลัวความมืด - มันคืออะไร?
ความรู้สึกของความวิตกกังวลและ ความตื่นตระหนกกลัว กับการเริ่มต้นของความมืดคือความกลัวของความมืด ความหวาดกลัวที่พบบ่อยที่สุดของเด็กและผู้ใหญ่ คนไม่กลัวความเศร้าหมองของ - สถานการณ์ที่อาจเป็นไปได้ที่เกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีความคุ้มครอง ความกลัวที่ไม่รู้จักจะยับยั้งความเป็นจริงเริ่มที่จะดึงดูดอย่างแข็งขันในจิตใจของทุกประเภทของสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ปิดการใช้งานของสมองคนกลัวการวิเคราะห์และข้อสงสัยของแผนการคิดค้น
มีความกลัวของความมืดในวัยเด็กเด็กหลังจากสองปีมีประสบการณ์ในสภาพที่คล้ายกัน เป็นขั้นตอนที่ทุกคนต้องเอาชนะก้าวสู่ความสยดสยองที่ประสบความสำเร็จเป็นรากฐานที่ทำให้เกิดการประเมินความโชคร้ายต่อไปของชีวิต ปฏิกิริยาของพ่อแม่เกิดจากแรงจูงใจที่เด็ก ๆ ต้องเผชิญกับความหวาดกลัวในอนาคต
กลัวความมืดตาม Freud
ความกลัวที่ครอบงำแห่งความมืดซิกมุนด์ฟรอยด์เกิดจากการบาดเจ็บทางจิตวิทยาในวัยเด็ก เขาชี้ให้เห็นว่าจากสภาพแวดล้อมและการศึกษาของเด็กไม่ว่าจะเป็นความกลัวจะปรากฏตัวขึ้นในวัยผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับ เหตุผลที่มีน้ำหนักมากหลังจากที่ ความกลัวความมืด อาจเกิดขึ้น - สถานการณ์ข่มขู่ที่แท้จริงที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนซึ่งบันทึกโดยหน่วยความจำ
กลัวความมืด - esoterics
กลัวความมืดมาในวัยเด็ก มันเกิดขึ้นในเด็กในขณะที่มีความเข้าใจว่ามีความตายมีการคาดเดาแรก - มีโลกที่มองไม่เห็น ความรู้สึกของความรู้สึกอ่อนเยาว์นี้จะรุนแรงขึ้นหากพ่อแม่ไม่ได้ให้การสนับสนุนทางศีลธรรมโดย จำกัด ตัวเองในการจัดหาความต้องการทางร่างกายของเด็กโดยไม่คำนึงถึงสภาวะของจิตใจ
รู้สึกกลัวเป็นปฏิกิริยาป้องกันตามปกติของร่างกายการสะท้อนนี้ถือได้โดยสัตว์ ไปตามถนนในเลนที่ไม่มีแสงหรือเลี่ยง "ถนนสายที่สิบ" บริษัท ที่มีเสียงดังจากคนแปลกหน้าบนถนน - ความกลัวที่เป็นธรรม กลัวความหวาดกลัวมืดถ้า - มันจะกลายเป็นปัญหาในเวลากลางคืนเพื่อไปที่ห้องครัวเพื่อดื่มน้ำนอนหลับกับไฟปิด ความตื่นตระหนกความกลัวความมืดทำให้คนมีโอกาสจัดการอารมณ์ความรู้สึกของตัวเอง มีการเปลี่ยนแปลงในสถานะทางกายภาพของร่างกาย:
- อัตราการเต้นของหัวใจ
- มีการกระโดดในความดันโลหิต;
- มีอาการปวดท้อง;
- มีอาการสั่นอยู่ในร่างกาย
- เหงื่อเย็นหนาวสั่น;
- เสียงหาย;
- มีอาการปวดศีรษะที่คมชัด
- กล้ามเนื้ออ่อนแอพัฒนา - ขากลายเป็น "ฝ้าย";
- มีปัญหาการขาดแคลนอากาศ
สาเหตุของความกลัวความมืด
จิตใจของมนุษย์มีแนวโน้มในชีวิตผู้ใหญ่ที่จะตระหนักถึงความเป็นจริงของความตายนักจิตวิทยาปัจจัยนี้เรียกว่าเหตุผลหลักในการกลัวความมืด ความไม่แน่นอนของสถานที่และเวลาของเหตุการณ์ดังกล่าวกระตุ้นให้เกิดประสบการณ์ทางอารมณ์ในที่มืด การวิเคราะห์เหตุผลอื่น ๆ มีหลายประเด็นบนพื้นฐานของความกลัวความมืดที่เกิดขึ้น:
- จูงใจทางพันธุกรรม
- ความเหงา
- เหตุการณ์ที่มีประสบการณ์
- สถานการณ์ที่เครียด
- เกมแห่งจินตนาการ
- ไม่ทราบ
- ขีด จำกัด ของร่างกายในความมืด - ภาพที่อ่อนแอ
- ขาดแร่ธาตุส่งผลต่อสภาวะอารมณ์และการสนับสนุนการทำงานตามปกติ
- ประสบการณ์ลึก ๆ
Nobofobia - อาการ
ทำให้คนที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง paralyzes สติอ่อนแอแข็งแรงทางกายภาพ คนตระหนักดีว่าไม่มีภัยคุกคามจริง แต่ความกังวลที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกไม่สามารถระงับ มีสภาพของภาพหลอนหลอก - จินตนาการได้ยินเสียงวาดภาพเงาที่ไม่มีอยู่จริง บุคลิกภาพที่แข็งแกร่งในวัยเด็กไนตริกในตัวเองตามใจจดจำเธอไว้ในวัยผู้ใหญ่ แต่อย่าได้รับประสบการณ์เพิ่มเติมในเวลากลางคืน
วิธีการกำจัดความกลัวความมืด?
เป็นตัวประกันจิตใต้สำนึกของคุณเองเป็นที่ไม่พึงประสงค์ วิธีที่จะหยุดความกลัวความมืดสำหรับคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ดังกล่าวเป็นคำถามที่สำคัญ ในวัยเด็กทุกอย่างขึ้นอยู่กับพ่อแม่ปฏิกิริยาของพวกเขาต่อความวิตกกังวลในวัยเด็ก มันเป็นไปไม่ได้ที่จะขู่ "babajkami" ตั้งแต่อายุยังน้อย - สร้างแรงจูงใจโดยการปรากฏตัวในความมืดของความสามารถในการขโมยเด็ก อธิบายกับเด็กโต:
- "สยองขวัญ" หรือ "แม่มดชั่วร้าย" เป็นเพียงตัวละครที่คิดค้นและทาสีตามความตั้งใจของศิลปินเท่านั้น
- เพื่อให้ความมั่นใจกับเด็กว่าพ่อแม่จะปกป้องเขาได้อย่างน่าเชื่อถือและจะช่วยชีวิตได้ถ้าจำเป็น
- ถ้าปัญหาได้รับการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของแหล่งกำเนิดแสงขนาดเล็กในห้องให้ก้าวเข้าสู่ที่ประชุม - เปิดไฟกลางคืน;
- ไม่ต้องเยาะเย้ยการแจ้งเตือนของชายร่างเล็กคนหนึ่งไม่เรียกเขาว่าขี้ขลาด;
- แสดงความรักและกอดก่อนนอน
- ห้ามดูภาพยนตร์แอนิเมชั่นกับวีรบุรุษอื่น ๆ
วิธีการเอาชนะความกลัวความมืดสำหรับผู้ใหญ่? การเอาชนะความหวาดกลัวที่เกิดขึ้นอย่างกระทันหันในวัยผู้ใหญ่นั้นยากกว่าในวัยเด็กมากขึ้น บางครั้งเพียงการอุทธรณ์ไปยังนักจิตวิเคราะห์สามารถให้ผลในเชิงบวกได้ ก่อนที่ขั้นตอนดังกล่าวเป็นเรื่องยากคุณสามารถพยายามที่จะกำจัดความกลัวของความมืดด้วยตัวเอง - เปลี่ยนไปเป็นบวกให้ความสนใจกับสุขภาพกายที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาพจิตใจ:
- เพื่อแก้ไขอาหาร (รวมอยู่ในโครงสร้างส้มมากขึ้น);
- ดื่มเครื่องดื่มสมุนไพร (valerian, mint, motherwort);
- อย่าดูหนังทางโทรทัศน์ด้วยเรื่องราวที่น่ากลัว
ดั้งเดิมเกี่ยวกับความกลัวของความมืด
เอาชนะความกลัวความมืดคือการรับมือกับ ความหลงไหล ที่สร้างแรงบันดาลใจให้คนที่เขาอ่อนแอและอ่อนแอ การอ่านคำอธิษฐานในเวลาก่อนนอนและข้ามเครื่องหมายช่วยให้สามารถเอาชนะความอ่อนแอทางร่างกายและจิตใจได้ กลัวเป็นความหวาดระแวงของพระเจ้ากลัวว่าเขาจะถูกทอดทิ้งถูกลืมไปและนี่เป็นสิ่งที่ผิด พระเจ้าช่วยในการรับมือกับความกังวลทั้งหมดถ้าคนประสงค์จะอยู่กับเขาอย่างสงบสุข