วันนี้เราจะพูดถึงว่าถั่วสามารถรับประทานได้โดยผู้หญิงในช่วงการให้นมบุตรของทารกแรกเกิดและคนที่ควรจะถูกทอดทิ้ง
ถั่วชนิดใดมีประโยชน์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?
ตามคำแนะนำของผู้สูงอายุคุณแม่หลายคนรีบเร่งให้เมนูของพวกเขามีวอลนัทแสนอร่อย เพราะทุกคนรู้ว่าพวกเขาเพิ่มเนื้อหาไขมันของนมเนื่องจากมีปริมาณสูงของกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 ในพวกเขา นี้แน่นอนดังนั้น อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่านมแม่ของไขมันส่วนเกินไม่ได้ให้คำมั่นสัญญาใด ๆ กับ GIT ที่เปิดกว้างของเด็ก การเหยียดหยามวอลนัทความเสี่ยงของแม่ที่ทำให้เกิดอาการท้องอืดและอาการจุกเสียดในทารก นอกจากนี้นิวเคลียสยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างแข็งแรง
ปฏิเสธของอร่อยเช่น ถั่วซีดาร์ ไม่ใช่เรื่องง่าย และก็ไม่จำเป็น ดังนั้นเมื่อถามว่าลูกไก่สามารถรับประทานได้โดยมารดาในระหว่างการให้นมบุตรกับเด็กแรกเกิดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นด้วยนิวเคลียสเหล่านี้ ในปริมาณเล็กน้อยต้นสนจะเป็นประโยชน์ต่อทั้งหญิงและลูกน้อย เนื่องจากความละเอียดอ่อนไม่เพียง แต่อิ่มตัวนมด้วยสารที่มีประโยชน์ แต่ยังส่งเสริมการงอกของเยื่อเมือกมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามความน่าจะเป็นของการปรากฏตัวของผื่นแพ้ใน crumbs หลังจากกินส่วนของถั่วสนยังคงมีอยู่
ช่วงที่น่าประทับใจของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีเฮเซลนัทและ อัลมอนด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะมีผลดีต่อสภาพจิตใจของแม่อัลมอนด์ แต่ด้วยเฮเซลนัทควรจะระมัดระวังมากขึ้นเพราะแม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด nutlet เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรง
มักถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินถั่วที่เลี้ยงลูกด้วยนมคนรักถั่วลิสงคั่ว เป็นที่น่าสังเกตว่าตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมถั่วลิสงไม่ได้เป็นถั่ว แต่ถั่วผลไม้ อร่อยพอและมีประโยชน์บ้าง แต่ไม่อยู่ในช่วงให้นมบุตร ถั่วลิสงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่มีประสิทธิภาพและผัดและไม่เป็นพิษ แต่เช่นถั่วอื่น ๆ หลังจากทอด นอกจากนี้ยังพิสูจน์ได้ว่าถั่วลิสงสามารถนำไปสู่ภาวะช็อคเนื่องจากการเกิด anaphylactic Quincke
ที่จะปฏิเสธเวลาในการให้อาหารค่าใช้จ่ายและจากถั่วบราซิลและที่นี่มะพร้าวสามารถปรากฏได้อย่างฉวยโอกาส โดยเฉพาะอย่างยิ่งประโยชน์คือกะทิ - มันมีจำนวนมากของสารโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัว