น้ำต้มมีประโยชน์หรือเป็นอันตรายหรือไม่?

หลายคนเชื่อมั่นว่าในสภาพสมัยใหม่ น้ำ ต้มเพียงอย่างเดียวสะอาดและเป็นประโยชน์จริงๆ อย่างไรก็ตามนี่เป็นข้อถกเถียงกันค่อนข้างมากและในปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญสงสัยเกี่ยวกับการเดือด จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าน้ำต้มมีประโยชน์หรือเป็นอันตรายหรือไม่

มันมีประโยชน์ที่จะดื่มน้ำต้ม?

เมื่อแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันตามกฎแล้วนั่นหมายถึงน้ำเปล่าที่ไม่มีน้ำ ความจริงก็คือในกระบวนการของการต้มการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบน้ำ: ออกซิเจนระเหยจากมันและสารที่เป็นประโยชน์ไม่ทนต่ออุณหภูมิสูงและถูกทำลาย ดังนั้นน้ำต้มคือน้ำที่ตายแล้วซึ่งไม่มีองค์ประกอบใดที่จะเป็นประโยชน์และยิ่งกว่านั้นยังไม่มีออกซิเจนอีกด้วย ปลาในตู้ปลาไม่สามารถอาศัยอยู่ในน้ำต้ม - พวกเขาก็ไม่สามารถหายใจในนั้น

ประโยชน์และอันตรายของน้ำต้ม

ถ้าเราพูดถึงประโยชน์ของน้ำต้มควรจดจำกรณีเหล่านี้เมื่อไม่มีทางอื่นที่จะทำให้น้ำสะอาด หากคุณมีตัวเลือกให้ดื่มน้ำที่มีคุณภาพจากก๊อกน้ำหรือน้ำต้มคุณควรเลือกตัวเลือกที่สองเพิ่มเติม แต่ถ้าคุณเลือกระหว่างน้ำดิบดิบและต้มแล้วตัวเลือกแรกแน่นอนเป็นที่ต้องการมากขึ้น แต่ก็เป็นที่ต้องการมากขึ้นที่จะไม่นำน้ำไปต้ม แต่เพียงเพื่อให้ความร้อนมัน วลีที่ว่าน้ำดังกล่าวอาจทำให้อาหารไม่ย่อยเป็นเพียงตำนานเท่านั้น

อันตรายของน้ำต้มไม่ได้เป็นเพียงว่าไม่มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และออกซิเจน แต่ยังกระตุ้นให้เกิดอาการบวม เป็นมูลค่า noting ว่าน้ำต้มสำหรับการลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพน้อยกว่าน้ำดื่มบริสุทธิ์เพียง น้ำดิบช่วยเร่งการ เผาผลาญอาหาร และทำความสะอาดร่างกายมีส่วนร่วมในกระบวนการสนับสนุนชีวิตทั้งหมดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากในการตรวจสอบการใช้งานทุกวัน