น้ำมันที่ผลิตโดยการกดเมล็ดผักโขม (หรือ shirries ซึ่งไม่สมควรเป็นเวลานานได้รับการพิจารณาวัชพืช) เป็นแหล่งของสารที่มีคุณค่าและน้ำสลัดอร่อยมากสำหรับสลัด วันนี้เราได้เรียนรู้ว่าน้ำมันดอกทานตะวันเป็นสิ่งที่ดีและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง
สมบัติการรักษาของน้ำมันดอกแอน์ทานาล
ผลิตภัณฑ์มีความโดดเด่นด้วยเนื้อหาที่น่าประทับใจของสารที่มีประโยชน์ซึ่ง ได้แก่ :
- กรดไขมัน (mono- และ poly-saturated);
- ฟอสโฟ;
- squalene;
- phytosterols;
- วิตามินอี, D;
- นอยด์;
- กรดน้ำดี;
- โพแทสเซียมเหล็กทองแดงฟอสฟอรัสแมกนีเซียมแคลเซียม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันดอกทานตะวันส่วนใหญ่เป็นเพราะเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือวิตามินอีและหมู่ ๆ ในผลิตภัณฑ์นี้พวกเขามีอยู่ในรูปแบบโทโคเทียนที่หายากและมีฤทธิ์เป็นพิเศษ
น้ำมันจากเมล็ดของผักโขมชะลอกระบวนการชราแข็งแรงระบบภูมิคุ้มกันลดคอเลสเตอรอลป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกและเลือดอุดตันการพัฒนาของการอักเสบ
การรักษาด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
การรักษาน้ำมันดอกทานตะวันแนะนำโดยแพทย์หลายคนถ้าคุณ:
- โรคของระบบทางเดินอาหาร - น้ำมันรักษาแผลและแผล
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด - ไม่อนุญาตให้มีการสร้างแผ่นเปลือกโลกลดระดับความดันโลหิตความเร็วความแรงและจังหวะการเต้นของหัวใจ
- การบาดเจ็บและโรคผิวหนัง มีผลในการรักษาบาดแผลไม่อนุญาตให้มีเชื้อราแบคทีเรียไวรัสในการพัฒนาช่วยเร่งการงอกใหม่ของอนุภาค
- โรคโลหิตจาง - น้ำมันดอกทานตะวันช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์ฮีโมโกลบิน
- โรคของลำคอ ช่องปาก - มีผลฆ่าเชื้อโรค
- โรคอ้วนและโรคเบาหวาน - ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- โรคทางนรีเวช - เยียวยาการสึกหรอบรรเทาการอักเสบ normalizes พื้นหลังของฮอร์โมน
- โรคของระบบประสาท , ความเครียด, อาการปวดหัว, ความผิดปกติทางจิต - กระตุ้นการผลิต acetylcholine และ serotonin
- โรคมะเร็ง - มีคุณสมบัติป้องกันรังสีและ anticarcinogenic
วิธีการใช้น้ำมันดอกทานตะวัน?
สำหรับการป้องกันโรคนั้นผลิตภัณฑ์จะดื่มวันละสองครั้งต่อ 1 ช้อนชาในระหว่างมื้ออาหาร (ก่อนรับประทานอาหารควรให้เขย่าขวดน้ำมันในขวดนม) ระยะเวลาเรียน 1 เดือน ที่ดีที่สุดคือทำซ้ำในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง
เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บน้ำมันดอกแอ็บแบทจะถูกลูบเข้าไปในพื้นที่ที่เสียหายวันละสองครั้งโดยนำเศษผ้าที่เหลืออยู่ทิ้ง
การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นยาควรได้รับการอนุมัติจากแพทย์ นอกจากนี้น้ำมันดอกทานตะวันมีข้อห้าม:
- cholelithiasis หรือโรคกระเพาะปัสสาวะ;
- ถุงน้ำดีอักเสบ;
- ตับอ่อนอักเสบ (เฉียบพลันรูปแบบเรื้อรัง);
- การไม่ยอมรับบุคคล
น้ำมัน Amaranth เหมาะสำหรับทอด - อาหารที่ได้รับกลิ่นหอมและไม่ไหม้
น้ำมัน Amaranth ใน Cosmetology
มีคุณสมบัติในการเยียวยาแผลน้ำมันดอกทานตะวันช่วยต่อสู้กับโรคเริมแผลเป็นสิวผื่นคัน
ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้:
- สำหรับการนวดป้องกันเซลลูไลท์;
- เป็นสารป้องกันสำหรับรังสีอัลตราไวโอเลต
- เป็นส่วนประกอบของหน้ากาก
เพื่อให้สีผิวและผิวอ่อนเยาว์หน้ากากใบหน้าต่อไปนี้จะช่วยให้น้ำมันดอกแอ่น (1 ช้อนเต็ม) รวมกับดินเครื่องสำอาง (1 ช้อน) เจือจางในน้ำ Kashitsu ถูกเก็บไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ได้ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหล่อลื่นผิวด้วยส่วนผสมของน้ำมันดอกแอมะตราและน้ำมะนาว (เท่า ๆ กัน)
วิธีการปรุงน้ำมันดอกทานตะวันที่บ้าน?
ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและคุณสามารถทำเองได้ คุณจะต้อง:
- เมล็ดของผักโขม (เลือก, 1 กก.);
- น้ำมันมะกอก (สปินครั้งแรก, 1.5 ลิตร)
; - เครื่องบดกาแฟ
- กระทะ
- ขวดใหญ่
การเตรียมน้ำมันดอกทานตะวันเริ่มต้นด้วยการทอดเมล็ดเล็กน้อยในกระทะ จากนั้นพวกเขาจะบดในเครื่องบดกาแฟ, แป้งที่เกิดจะเทลงในขวดน้ำมันมะกอกผสมอย่างทั่วถึงปกคลุมด้วยฝา สามสัปดาห์ถัดไปขวดจะต้องมีการเขย่า (1 ครั้งต่อวัน) ผลิตภัณฑ์ปัจจุบันถูกบีบผ่านผ้าโปร่ง 5 ชั้นฝาครอบจะถูกเก็บไว้ในที่มืด