ส่วนใหญ่มักเป็นอาการท้องผูกทำให้ผู้คนต้องเผชิญกับวิถีชีวิตที่มีตํ่า เมื่อปัญหานี้เกิดขึ้นหลายรีสอร์ทใช้ผลิตภัณฑ์ยา อย่างไรก็ตามยาระบายที่จัดทำขึ้นที่บ้านสามารถมีประสิทธิภาพไม่น้อย
ข้อดีของยาระบายพื้นบ้าน
นอกจากนี้ในการใช้ยาระบายที่บ้านทำต่อไปนี้:
- พวกเขาไม่ส่งผลต่อการทำงานของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้
- มีผลอ่อนเมื่อเทียบกับยาเคมี
การใช้ความช่วยเหลือของกองทุนดังกล่าวจะดีกว่าในสถานการณ์เดียวเนื่องจากอาการท้องผูกเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยร้ายแรงขึ้นได้
สมุนไพรสำหรับแก้เยียวยาพื้นบ้าน
การแสดงที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็วที่สุดคือการต้มสมุนไพรและการฉีดยา
ผลยาแก้ ท้องมาน มีใบ เซนนา การใช้มันช่วยในการขจัดคราบไขมันจากร่างกายและทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษ เตรียมและใช้ยาดังต่อไปนี้
- หญ้าแห้ง (15 กรัม) เต็มไปด้วยน้ำ (แก้ว)
- Brew เป็นเวลา 20 นาที
- พวกเขาดื่มวันละสองครั้งครึ่งแก้ว
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้วิธีนี้ไม่แนะนำ
ผลยาระบายอ่อนนุ่มให้โดยยาต้มรากของดอกแดนดิไลและชะเอม, ใบยาร์โรว์และตำแย ดังนั้นยาเสพติดดังกล่าวสามารถดื่มได้อย่างสม่ำเสมอในรูปแบบเรื้อรังของอาการท้องผูก
ยาระบายอร่อยในบ้าน
รับมือกับปัญหาได้อย่างอิสระการปรับอาหารที่เป็นนิสัย ยาระบายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ
- โจ๊กข้าวโอ๊ตจากวุ้นหรือบิสกิตช่วยลืมเรื่องท้องผูก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะต้องดื่มครึ่งแก้วต่อวัน เตรียมตัว - เป็นเรื่องง่าย ข้าวโอ๊ต (แก้ว) เทลงในน้ำต้ม (ลิตร) ที่อุณหภูมิห้อง หลังจากวันที่เตรียมพร้อมสำหรับการใช้งาน
- ยาระบายที่ดีสำหรับใช้ในครัวเรือนคือผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์คือ kefir ซึ่งเมื่อผสมกับน้ำมันมะกอกจะกลายเป็นวิธีการรักษาอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเฉพาะผลิตภัณฑ์นมหมักสดเท่านั้นที่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย โยเกิร์ตสามวันสามารถมีผลผูกพันได้อย่างสิ้นเชิง
- การใช้เส้นใยเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ปริมาณที่มากที่สุดจะพบได้ในรำซึ่งสามารถนำมาได้ทั้งในรูปแบบบริสุทธิ์และร่วมกับอาหารตามปกติ
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องกินผลไม้ดิบและผักทุกวัน: แอปเปิ้ล, ส้ม, บวบและลูกพีช พลัมที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งและพรุน broths ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาของอาการท้องผูก
สูตรดั้งเดิมสำหรับยาระบาย
การใช้ส่วนผสมต่อไปนี้จะช่วยขจัดอาการท้องผูกและปรับปรุงการทำงานของลำไส้:
- ส่งเสริมสลัดทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพประกอบด้วยแอ็ปเปิ้ลบดและส้มบดผสมกับลูกเกดถั่วน้ำผึ้ง (ส่วนผสมแต่ละตัวบนช้อน) เพิ่มโจ๊ก (2 ช้อน) ส่วนผสมที่ใช้ในขณะท้องว่าง
- ยาระบายในประเทศยังเรียกม้ามอง ยาบนพื้นฐานของมันจะถูกจัดเตรียมในรูปแบบของยาต้ม รากของสีน้ำตาล
เทน้ำเดือด (ครึ่งลิตร) และปรุงอาหารในห้องอบไอน้ำ ดื่มแก้วก่อนเข้านอน - มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับท้องผูกท้องผูก psyllium เมล็ดพืช (สิบกรัม) ถูกยืนยันในน้ำเดือด (ครึ่งแก้ว) เมื่อกรองแล้วพวกเขาก็ดื่มเหล้าที่ท้องว่าง
แต่ในกรณีของอาการท้องผูกซึ่งเป็นเรื้อรังขอแนะนำให้ใช้ยาดังกล่าว:
- ลูกพรุน และลูกเกด (60 กรัมของแต่ละผลิตภัณฑ์) ถูกน้ำท่วมด้วยน้ำ (ลิตร)
- พวกเขาดับไฟและปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำรอการระเหยของน้ำครึ่งหนึ่ง
- ใช้ช้อนโต๊ะทุกสองชั่วโมง