สาเหตุของความไม่แยแสและความเกียจคร้านแตกต่างกัน: นี่อาจเป็นผลมาจากปัญหาในชีวิตส่วนตัวหรือการทำงานความเข้าใจผิดกับญาติและญาติ สาเหตุอาจ ทำงานมากเกินไป ขาดเป้าหมายหรือไม่ได้รับการปฏิบัติ แม้แต่การขาดระบอบการปกครองอาจทำให้เกิดความไม่แยแสขี้เกียจและง่วงนอนได้
วิธีการหลังจากทั้งหมดเอาชนะความเกียจคร้านและความไม่แยแส?
ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุของความเกียจคร้านและความไม่แยแส หากปัญหาใหญ่เกินไปคุณควรปล่อยตัวพักสามวัน ความฝันเต็มเปี่ยมเดินการยึดครองสิ่งที่คุณโปรดปรานสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้รับความสำเร็จใหม่ ๆ รับวิตามินที่ซับซ้อนและออกกำลังกายในตอนเช้า แม้แต่ 15 นาทีของกิจกรรมดังกล่าวจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นเป็นเวลานาน เรียกเก็บเงินกับการฟังเพลงได้ดีขึ้น
ถ้าเหตุผลก็คือการทำงานที่ไม่ได้รับการยกย่องแล้วคำถามเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความขี้เกียจและความไม่แยแสสามารถแก้ไขได้ง่ายๆโดยการเปลี่ยนประเภทของกิจกรรม แม้ว่าในเวลาปัจจุบันตัวเลือกนี้จะเป็นไปไม่ได้ แต่ก็เป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องวางเส้นทางสู่อนาคต: พยายามทุ่มเทเวลาเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ให้กับงานอดิเรกของคุณ ค้นหาตัวเลือกเพื่อเริ่มต้นสร้างรายได้ในธุรกิจที่คุณชื่นชอบ เมื่อเงินเดือนเท่ากับคุณสามารถออกจากงานที่คุณไม่ชอบได้อย่างปลอดภัย
หากเหตุผลของการไม่แยแสและความเกียจคร้านในกรณีที่ไม่มีระบอบการปกครองให้ทำข้อตกลงเองในตอนนี้ก่อนเวลา 22.00 น. ในตอนเช้าคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากถ้าเพียงเพราะว่าสมองอยู่ในช่วงเวลา 22.00 ถึงเที่ยงคืน และการกระตุ้นก่อนหน้านี้จะทำให้คุณรู้สึกถึงชีวิตที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวา อยู่อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ในโหมดนี้และคุณจะเห็นข้อดีของมันอย่างแน่นอน
ถ้าเหตุผลที่ทำให้จิตใจไม่สบายเกิดจากปัญหากับญาติและเพื่อน ๆ คุณต้องแก้ปัญหาเหล่านี้หรือเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อพวกเขา แม้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะตกจากมือและไม่มีความปรารถนาที่จะทำอะไรก็ตามคุณสามารถอ่านหรือฟังแนวความคิดเชิงบวกได้ เรียนรู้ที่จะปล่อยมือจากปัญหา โดยมุ่งเน้นที่พวกคุณจะทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและทำให้สภาพของคุณรุนแรงขึ้น เปลี่ยนไปใช้สิ่งที่น่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจมากขึ้นและสังเกตเห็นว่าในสภาพบวกมากขึ้นปัญหาจะได้รับการแก้ไขได้ง่ายขึ้น
องค์กร
ถ้าเหตุผลของความเกียจคร้านและความไม่แยแสคือการขาดองค์กรคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดเป้าหมาย สำหรับวันหนึ่งเดือนหนึ่งปี พยายามเข้าสู่ระบอบการปกครองและดำเนินการทุกอย่างที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในตอนเช้า หยุดพักสลับไปยังสิ่งอื่น ๆ เป็นเวลา 15 นาทีนอกจากนี้คุณสามารถเล่นการแข่งขันกับตัวเอง ลองใช้วันแรกทำทุกกรณีในโหมดปกติถัดไป - เพื่อเสร็จสิ้นก่อนหน้านี้เป็นเวลา 15 นาที สำหรับชัยชนะจำเป็นต้องกระตุ้นตัวเอง ปล่อยให้มันเล็ก แต่น่ารื่นรมย์ และพยายามที่จะให้แรงจูงใจในเชิงบวก หากคุณต้องการเสร็จสิ้น
หากธุรกิจของคุณมีรายได้จากนั้นให้คิดว่าคุณสามารถซื้อเพิ่มเติมได้หากคุณทำอะไรได้อีกนิด อย่าลืมว่าการเดินเล่นและการเล่นกีฬาทุกวันและให้ อารมณ์ และไม่จำเป็นต้องวิ่งในตอนเช้า คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่น่าพอใจมากขึ้น เช่นการเต้นยิมหรือว่ายน้ำ เมื่อเลือกบทเรียนตามที่คุณชื่นชอบคุณจะไม่ต้องนึกถึงวิธีการกำจัดความเกียจคร้านตลอดไป
สิ่งสำคัญโปรดระลึกถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุและสิ่งที่คุณต้องการเป็น อย่างรอบคอบที่สุดคิดเกี่ยวกับภาพนี้ แล้วตัดสินใจว่าใครสามารถทำให้ภาพนี้เป็นจริง? ..