ไม่มีใครที่มีภูมิคุ้มกันจากปรากฏการณ์ที่เป็นที่นิยมและไม่เป็นที่พอใจเช่นอาการน้ำมูกไหล อาจเกิดจากอุณหภูมิร่างกายการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียต่างๆโรคภูมิแพ้และปัจจัยอื่น ๆ สำหรับหลาย ๆ คนคำถามเร่งด่วนคือการรักษาความเย็นได้อย่างรวดเร็วภายใน 1 วันเพื่อกลับไปสู่จังหวะชีวิตปกติ
วิธีการกำจัดความหนาวเย็นใน 1 วัน?
จมูกน้ำมูกไหลแนะนำให้รักษาทันทีซึ่งจะช่วยในการกำจัดพยาธิวิทยาได้เร็วขึ้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดกระบวนการเรื้อรังและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่อาการแรกของเย็นเป็นที่พึงปรารถนาที่จะให้ร่างกายมีความสงบสุขและให้ขึ้นกิจกรรมใด ๆ เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันเพื่อเพิ่ม "เน้น" ในพยาธิวิทยา จากนั้นให้พิจารณาคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการรักษาความเย็นใน 1 วันซึ่งจะช่วยให้สามารถขจัดอาการอึดอัดได้อย่างรวดเร็ว
การล้างหรือการชลประทานของจมูกด้วยน้ำเกลือ
ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการในช่วงเริ่มต้นของโรคทุกๆ 30-60 นาทีซึ่งจะมีผลต่อไปนี้:
- การเจือจางและการขับถ่ายของเมือกจากจมูกและโพรงจมูก
- การป้องกันความแออัดการอบแห้งของเมือกในจมูกและการอุดตันของรูจมูกจมูก
- การลดอาการบวมน้ำของเยื่อเมือก
- "ล้างออก" ของไวรัสแบคทีเรียสารก่อภูมิแพ้
สำหรับการซักผ้าคุณสามารถใช้การเตรียมยาในรูปแบบของการพ่นยา:
- Dolphin;
- Physiomer;
- Aqua Maris และอื่น ๆ
วิธีอื่นคือการใช้น้ำเกลือหรือน้ำเกลือที่เตรียมเอง (9 กรัมเกลือต่อลิตรของน้ำต้ม) สำหรับการชลประทานคุณสามารถใช้ขวดสเปรย์ฉีดจมูกฉีดยากระบอกฉีดเข็มฉีดยาได้โดยไม่ต้องเข็ม ซับซ้อนมากขึ้น แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการล้างจมูกด้วยอุปกรณ์พิเศษ
ยา
หากมีอาการหวัดเกิดจากภูมิแพ้ยาที่ป้องกันการเกิดอาการแพ้ในจมูก glucocorticosteroids ในจมูกจะเข้ารับการรักษา ในการปรับปรุงการหายใจที่มีอาการคัดจมูกอย่างรุนแรงสามารถลดการหยดจากหลอดเลือดได้ ด้วยวิธีแก้ปัญหาจมูกเย็นแก้ปัญหาน้ำยาฆ่าเชื้อโรคมีประสิทธิภาพ วิธีแก้พื้นบ้านสำหรับการรักษาโรคไข้หวัดใน 1 วันขอแนะนำให้ใช้:
- น้ำว่านหางจระเข้;
- น้ำ Kalanchoe ;
- น้ำบีทรูท;
- น้ำมันเปลือกแข็ง
- น้ำมันเมนทอล
ขั้นตอนการระบายความร้อน
ภาวะโลกร้อนที่บ้านมีความเย็นเพียงพอ (ในกรณีที่ไม่มีอุณหภูมิร่างกายสูง) สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถ:
- อาบน้ำทั่วไปก่อนเข้านอนโดยมีอุณหภูมิน้ำประมาณ 37-38 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 15 นาที
- อาบน้ำอุ่นประมาณ 5-20 นาทีจากนั้นใส่ถุงเท้าและไปที่เตียง
- ตอนกลางคืนใส่ถุงเท้าที่จะเทช้อนชามัสตาร์ดแห้ง
- สองหรือสามครั้งต่อวันให้ความอบอุ่นของสะพานจมูกกับไข่ต้มที่ห่อด้วยผ้าถุงร้อนเกลือหรือทราย
การกดจุด
เพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายขอแนะนำให้นวดจุดที่อยู่ในไซต์ต่อไปนี้หลายครั้งต่อวันสักสองสามนาที:
- ระหว่างคิ้วที่จุดเริ่มต้นของสะพานจมูก
- ที่มุมด้านนอกของดวงตา
- ที่ขอบของสะพานจมูกใกล้กับมุมด้านในของดวงตา
- ที่ด้านข้างของปีกของจมูก
อาหารวิตามินที่ง่ายและเครื่องดื่มที่อุดมสมบูรณ์
เพื่อไม่ให้ภาระร่างกายไม่ให้บังคับให้ใช้พลังงานในการย่อยอาหารอย่างหนักจำเป็นต้องละทิ้งโปรตีนหนักและอาหารที่เป็นไขมัน แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยวิตามิน C, A, B2, B6, D:
- ลูกเกดดำ;
- กะหล่ำปลีดอง;
- แครอท;
- หัวผักกาด;
- ข้าวโอ๊ต;
- บัควีท;
- ผลิตภัณฑ์หมักนม;
- ไข่;
- ขิง ;
- น้ำซุปไก่
การใช้ของเหลวในทางตรงกันข้ามควรเพิ่มขึ้นเป็น 2.5 ลิตรต่อวัน ที่มีประโยชน์มากที่สุดในช่วงเย็นเป็นชาอุ่น ๆ น้ำแร่อัดลมน้ำซุปของดอกกุหลาบป่ากลิ่นผลไม้เล็ก ๆ