ประโยชน์ของลูกพรุนในวัยคลอด
ผลไม้แห้งนี้มีธาตุเหล็กมีโพแทสเซียมฟอสฟอรัสเส้นใยเพคตินจำนวนวิตามิน องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยนี้ทำให้ทารกในครรภ์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากสำหรับผู้หญิงหลังคลอด นอกจากนี้พรุนมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิว
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค;
- ช่วยปรับความดันให้เป็นปกติ
- ป้องกัน โรคโลหิตจาง
- ก่อให้เกิดการปรับปรุงระบบทางเดินอาหารมีฤทธิ์เป็นยาระบาย
สถานที่ให้บริการหลังได้รับการชื่นชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยคุณแม่สาวหลังจากทั้งหมดหลังคลอดหลายใบหน้าปัญหา ท้องผูก ลูกพรุนสามารถแก้ปัญหาได้โดยไม่ต้องใช้ยา
ความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับลูกพรุนสำหรับการพยาบาล
เห็นได้ชัดว่าผลไม้แห้งนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ในการให้นมบุตร แต่อย่างไรก็ตามการคำนวณหาว่าลูกกินนมลูกควรเป็นไปได้หรือไม่คุณควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะเกิดผลร้าย
ลูกพรุนไม่ได้เป็นอาหารที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ แต่คุณแม่ไม่ควรลืมว่าแต่ละสิ่งมีชีวิตเป็นปัจเจกบุคคล ดังนั้นจึงไม่ควรตัดออกว่าการปรากฏตัวของผื่นเป็นเพราะทารกในครรภ์นี้
สิ่งสำคัญคือควรพิจารณาด้วยว่าพรุนที่มีผลหละหลวมสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงในทารกได้ คุณแม่คนเดียวกันที่มีน้ำหนักเกินควรทราบว่าผลไม้แห้งนี้เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่ค่อนข้างสูง
มาตรการ
และยังตอบคำถามว่าพรุนสามารถได้รับในระหว่างการให้นมบุตรของทารกแรกเกิดจะยืนยัน และเพื่อให้ผลไม้แห้งไม่ได้มีผลเสียต่อร่างกายหนึ่งควรคำนึงถึงคำแนะนำดังกล่าว:
- ไม่กินผลไม้มากพอ 3-4 ชิ้น ทุกวันเหมือนกันผู้ที่มีปอนด์พิเศษถูก จำกัด ไว้ที่ 1 ชิ้น ต่อวัน
- การแนะนำผลไม้แห้งจะค่อยๆและสังเกตว่าสิ่งมีชีวิตทำปฏิกิริยากับเศษอาหารอย่างไร
- การซื้อลูกพรุนควรให้ผลไม้สีดำเงางามควรมีความยืดหยุ่นเพียงพอโดยไม่มีรสหืน