แม่เลี้ยงลูกด้วยนม Watermelon

รดน้ำที่ชื่นชอบในอาหารของแม่พยาบาลในช่วงฤดูร้อนและจุดเริ่มต้นของฤดูใบไม้ร่วงเป็นแตงโม หลายคนใช้มันโดยไม่ต้องกลัวไม่กลัวสำหรับ crumbs ของพวกเขา อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ มีคำถามเชิงตรรกะ: "แม่บ้านที่กินแตงโมเป็นไปได้มั้ย?" ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าผลไม้เล็ก ๆ นี้มีประโยชน์ต่อร่างกายของสตรีอย่างไร

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแตงโม

แตงโมมีวิตามินหลายชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง C, B2 และ B1 ตลอดจนธาตุอาหาร ได้แก่ แมกนีเซียมโพแทสเซียมเหล็ก เนื่องจากเนื้อหาของหลังนี้ผลเบอร์รี่สามารถแสดงให้กับผู้ป่วยที่มี ภาวะโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก แตงโมมีปริมาณของ กรดโฟลิค และกรดแพนธีโอนิกมาก นอกจากนี้ยังมีผลบวกต่อกระบวนการย่อยอาหารส่งเสริมการสร้างปัสสาวะเพื่อสร้างความบริสุทธิ์ให้กับร่างกายของสารพิษ

แตงโมที่ให้นมบุตร

ดังนั้นเพื่อคำถามของแม่พยาบาลไม่ว่าจะเป็นไปได้สำหรับเธอที่จะกินแตงโมคุณสามารถให้คำตอบในเชิงบวกอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่างๆ

ประการแรกผู้หญิงคนหนึ่งควรแน่ใจได้เลยว่าผลไม้เล็ก ๆ โตเต็มที่ ดังนั้นไม่ได้ใช้ครั้งแรกเพียงปรากฏบนชั้นวางของแตงโม ที่ดีที่สุดคือรอจนถึงช่วงกลางเดือนสิงหาคมเมื่อเริ่มสุกในภูมิภาคใต้ของรัสเซีย

ประการที่สองก็จะดียิ่งขึ้นถ้าพ่อแตงโมคนแรกพยายาม ถ้ารสนิยมของเขาไม่ก่อให้เกิดความสงสัยแม่ก็สามารถเริ่มชิมได้

ประการที่สามเริ่มจากส่วนเล็ก ๆ เป็นที่รู้จักกันทุกผลิตภัณฑ์สีแดงเป็นภูมิแพ้โดยเนื้อแท้ ดังนั้นผู้หญิงควร จำกัด ตัวเองให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ เป็นเวลาหลายวันคุณต้องเฝ้าดูบุตรของคุณ ถ้าไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ต่อการใช้แตงโมเกิดขึ้นแม่พยาบาลสามารถดื่มด่ำกับอาหารอันโอชะนี้ได้

ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถกินแตงโม?

แตงโมถูกห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - มีการละเมิดการไหลเวียนของปัสสาวะ นอกจากนี้ในที่ที่มี concrements ในไตไม่รวมแตงโมในอาหารของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของอาการจุกเสียดไต

ดังนั้นคุณแม่สามารถกินแตงโมได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่างๆข้างต้น มิฉะนั้นการใช้ผู้หญิงเพื่อรับประทานอาหารอันโอชะนี้อาจกลายเป็นปัญหาสำหรับทารกได้ แล้วแม่ของฉันจะไม่นึกถึงวิธีการรักษาตัวเองด้วยอาหารอันหลากหลาย แต่เกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้ในเศษ