เราแต่ละคนได้ยินวลีที่บอกว่าเราเป็นสิ่งที่เรากิน กล่าวอีกนัยหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่กินจะมีผลต่อกลิ่นของร่างกายมนุษย์ และใครในหมู่พวกเราอยากได้กลิ่นเพื่อที่จะให้เขาติดคุกเข่าลง
เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ถึงเวลาที่ต้องแก้ไขอาหารโดยการยกเว้นผลิตภัณฑ์บางอย่างออกจากผลิตภัณฑ์
1. ครอบครัวกะหล่ำปลี
ผักเช่นผักชนิดหนึ่งกะหล่ำผักกะหล่ำปลีปักกิ่งอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์กรดอะมิโนและกำมะถัน มันเป็นหลังที่รับผิดชอบในการปรากฏตัวของกลิ่นไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้สารกำมะถันยังทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อ คุณจะไม่เชื่อ แต่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่กินกระเจี๊ยบบรัสเซลส์ทำให้ร่างกายของเรา "หอม" นานถึง 6 (!) Hours ไม่คุณไม่จำเป็นต้องโยนออกทั้งหมดกะหล่ำปลีออกจากตู้เย็น แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ทานก่อนทำเกลือ ดังนั้นคุณสามารถขจัดสารที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่น
2. เนื้อแดง
คุณรู้หรือไม่ว่ากลิ่นมังสวิรัติของเหงื่อไม่คมเท่าเนื้อสัตว์ แน่นอนว่าข้อมูลนี้ดูไม่ค่อยน่าสนใจ แต่นี่เป็นผลให้ปี 2006 มีงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวเช็ก เนื้อแดงมีกรดอะมิโนที่ดูดซึมเข้าไปในลำไส้เล็ก จริงไม่ใช่ทั้งหมดของพวกเขาถูกบริโภคโดยร่างกายและบางส่วนของพวกเขาจะมีการจัดสรรด้วยเหงื่อ เมื่อมีเหงื่อแบคทีเรียจะเผาผลาญกรดอะมิโนเหล่านี้ลงในสารระเหยกลิ่นและกลิ่น คุณสามารถรู้สึกกลิ่นไม่พึงประสงค์ของร่างกายภายในสองชั่วโมงหลังจากรับประทานเนื้อแดง
การแก้ปัญหา: กินเนื้อแดงต่อสุขภาพ แต่ไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
3. ปลา
"ไม่ได้!" - คุณจะคิด ใช่การใช้ปลาไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของสมองของคนเท่านั้น แต่ยังช่วยในการป้องกันอาการหัวใจวาย แต่ยังคงกลิ่นหอมของน้ำหอมของคุณ และเหตุผลนี้ - โคลีน (วิตามินบี 4) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อปลาแซลมอนปลาเทราท์และปลาทูน่า ในบางคนสารนี้สามารถมีอยู่ในเหงื่อในระหว่างวันจากช่วงเวลาของการรับประทานอาหารเป็นส่วนหนึ่งของปลา
4. Fenugreek (Shamballa, Helba)
ไม่ต้องสงสัยเมล็ดของมันมีสารที่เป็นประโยชน์มากมาย นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งโปรตีนจากพืช และส่วนประกอบของมันคล้ายกับน้ำมันปลา ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้เหงื่อมีกลิ่นเฉพาะ ทั้งหมดนี้เป็นเพราะคุณสมบัติการทำความสะอาดที่แข็งแกร่งของ Fenugreek โชคดีที่ปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะสังเกตสุขลักษณะประจำวันของร่างกาย แต่ยังดื่มน้ำปริมาณมาก
5. แกงผงยี่หร่า
เครื่องเทศเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อการปลดปล่อยออกจากรูขุมขน นอกจากนี้เพราะของพวกเขาร่างกายไม่กี่วันจะมีกลิ่นเฉพาะ แต่ขอแนะนำให้ใช้อาหารน้อยลงในอาหาร (กระวาน, ขิง, kalgan)
6. ถั่ว
ทุกคนรู้ดีว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นผู้นำในหมู่ผู้ที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด และโปรตีนของมันถูกย่อยสลายอย่างหนักอันเป็นผลมาจากการที่ถั่วลันเต่าเข้าไปในลำไส้และกลายเป็นอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับจุลินทรีย์ เพื่อขจัดผลกระทบเชิงลบจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก็เพียงพอที่จะแช่ถั่ว 8 ชั่วโมงก่อนบริโภค
7. กาแฟและชาดำ
เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นอย่างดีเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและนอกจากนี้ยังแห้งปาก และจะเกิดอะไรขึ้นหากมีน้ำลายไม่เพียงพอในปาก อย่างถูกต้องมีการขยายตัวรวดเร็วของจุลินทรีย์ทำให้กลิ่นไม่พึงประสงค์จากปาก แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมด "ดอกไม้" ดังนั้นกาแฟและชาดำกระตุ้นระบบประสาทและเร่งการขับเหงื่อ
ออกจากหนึ่ง: ให้ความสำคัญกับชาเขียวหรือสมุนไพร
8. หน่อไม้ฝรั่ง
แน่นอนผลิตภัณฑ์นี้สามารถพบได้ในตู้เย็นสำหรับทุกคนที่รับประทานอาหารหรือเป็นผู้สนับสนุนการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี หน่อไม้ฝรั่งเป็นพืชที่มีแคลอรีต่ำซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและยาโป๊ จริงมันไม่เพียง แต่เปลี่ยนกลิ่นของเหงื่อเพราะมันปัสสาวะได้รับกลิ่นฉุน แต่แม้กระทั่งเมื่อย่อยหน่อไม้ฝรั่งก๊าซจะถูกปล่อยออกมาซึ่งจะมีส่วนร่วมในการก่อตัวของก๊าซในลำไส้
โดยทั่วไปพยายามอย่าพึ่งพาผลิตภัณฑ์นี้
9. แอลกอฮอล์
ทุกคนรู้ว่าจากคนที่มึนเมาไม่ได้กลิ่นของน้ำหอมฝรั่งเศส อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าตับไม่สามารถทำแอลกอฮอล์ได้ เป็นผลให้เขาพูดว่าเริ่มที่จะเดินผ่านระบบไหลเวียนโลหิตและใบผ่านปอดในรูปแบบของควันที่ไม่เป็นที่พอใจมาก
นอกจากนี้สำหรับร่างกาย alkonapitki - สารพิษที่กลายเป็นกรดอะซิติก มันถูกลบออกผ่านรูขุมขนที่มีลักษณะกลิ่นที่คมชัด
10. กระเทียม
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะรับผิดชอบต่อกลิ่นปากและผิวหนัง ที่น่าสนใจในการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวสก็อตและเช็กพบว่าจากร่างกายสารเผาผลาญของกระเทียมระเหยหลังจาก 72 ชั่วโมง นอกจากนี้ผ่านรูขุมขนที่ได้มาผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวของกระเทียม (กำมะถันและน้ำมันหอมระเหย) ซึ่งส่งผลเสียต่อกลิ่นตัว
ฉันควรทำอย่างไร? ถ้าคุณไม่สามารถยอมแพ้ผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่าเคี้ยวกานพลูและกลืนกินไปหมด อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้กระเทียมเม็ด