โครเมี่ยม picolinate สำหรับการลดน้ำหนักเป็นอีกหนึ่งเครื่องมือที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์ มันเป็นส่วนหนึ่งของความหลากหลายของสารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพและมีการโฆษณาเป็นวิธีที่สามารถเชื่องอยากอาหารใด ๆ และที่สำคัญที่สุดคือความอยากสำหรับขนม อย่างไรก็ตามโครเมียมเช่นเดียวกับแร่ธาตุอื่น ๆ สามารถหาได้จากอาหารและจำเป็นต้องปรึกษากับยาเม็ดหรือไม่?
วิธีการใช้โครเมี่ยม picolinate?
ควรใช้บัคเตรีพิโลมิเนตขนาด 400 มก. ผสมกับของเหลวที่อุดมด้วยวิตามินซีเช่นกับน้ำส้ม ในทำนองเดียวกันใช้แคปซูลโครเมียนแคปซูลแคปซูล
โครเมี่ยม picolinate: ข้อห้าม
ตามข้อมูลอย่างเป็นทางการโครเมี่ยม picolinate สามารถเป็นอันตรายต่อมารดาที่ตั้งครรภ์และการพยาบาลเท่านั้น
ทำไมร่างกายของเราต้องมีโครเมี่ยม?
โครเมี่ยม picolinate สำหรับการลดน้ำหนักเป็นหลักโครเมียมเดียวกันผสมเฉพาะกับกรด picolinic มันทำหน้าที่ต่างๆในร่างกาย:
- มีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต
- ควบคุมน้ำหนักโดยการเพิ่มการทำงานของอินซูลิน
- สนับสนุนต่อมไทรอยด์แทนที่ไอโอดีนในกรณีที่ไม่มี;
- มีผลต่อการสังเคราะห์คอลลาเจน
- ทำความสะอาดร่างกายของโลหะหนัก
กล่าวอีกนัยหนึ่งหน้าที่ของมันโดยอ้อมช่วยในการฟื้นฟูน้ำหนัก
โครเมียมในผลิตภัณฑ์
ในความเป็นจริงถ้าอาหารของคุณมีอาหารต่อไปนี้มีโอกาสที่คุณไม่จำเป็นต้องใช้โครเมี่ยมพิเศษ:
- หัวไชเท้า, กะหล่ำปลี, มันฝรั่ง, มะเขือเทศ, beets, ผักชนิดหนึ่ง, พืชตระกูลถั่ว, เมล็ดข้าวสาลี sprouted;
- แอปเปิ้ล, พลัม, องุ่น, ทะเล buckthorn, เชอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, เถ้าภูเขา;
- ตับ, เนื้อวัว, ไก่, ปลา, อาหารทะเล;
- ขนมปังจากแป้งหยาบ;
- น้ำมันข้าวโพด;
- ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
- พริกไทยดำ
- ชีส;
- ไข่
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ใช่ของหายาก - มีอยู่ในอาหารของเราทุกวัน ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีโครเมียมเพิ่มอีก