สถานบริการสปาไม่ได้หยุดนิ่งมานานแล้วและขั้นตอนที่ดำเนินการอยู่ในตัวพวกเขาก็ค่อยๆได้รับทางเลือกใหม่ ๆ ที่ปลูกสร้างขึ้นเอง แท้จริงแล้วผู้หญิงทุกคนไม่พร้อมที่จะให้เงิน $ 70-100 สำหรับขั้นตอนเดียวขณะที่หลักสูตรเต็มมีประมาณ 10-12! นอกจากนี้ส่วนใหญ่ของสิ่งที่มีอยู่ในสปาที่บ้านสามารถทำได้ไม่น้อยอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่นห่อน้ำผึ้งจากเซลลูไลท์
วิธีการทำห่อน้ำผึ้งที่บ้าน?
ก่อนขั้นตอนนี้คุณต้องเตรียมทรัพยากรบางอย่างที่เป็นรูปธรรมและไม่มีตัวตนซึ่งจะต้องใช้ กล่าวคือ:
- น้ำผึ้งคุณภาพสูง;
- น้ำมันหอมระเหยจากส้มโอ
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช (ไม่เสมอไป);
- ภาพยนตร์อาหาร;
- ขัดร่างกายหรือขนสัตว์อย่างหนัก
- 2.5 ชั่วโมงเวลาว่าง
ขั้นตอนไม่เร็ว แต่ควรทำแบบเต็ม ๆ ทุกวัน 10-12 วัน โปรดทราบว่าขั้นตอนมีข้อห้าม: กระบวนการอักเสบ, โรคหวัด, มีประจำเดือน, แผลไหม้หลังจากขั้นตอน
วิธีการทำห่อน้ำผึ้ง?
ถ้าคุณได้เตรียมทุกอย่างที่คุณต้องการแล้วคุณสามารถไปที่ห่อน้ำผึ้งของบ้านได้โดยตรง ขั้นตอนดังต่อไปนี้:
- ก่อนอื่นให้ไปอาบน้ำและ 5-6 นาทีถูร่างกายด้วยการขัดถูหรือ washcloth แข็ง - แน่นอนว่าในสถานที่ที่คุณวางแผนที่จะผ่านขั้นตอนนี้
- หลังจากนั้นให้แห้งตัวเองและคุณสามารถใช้ผสมตัวเอง (สูตรจะได้รับด้านล่าง) ชั้นควรมีขนาดกลางไม่เกิน 5 มม.
- อย่างระมัดระวังใน 4-5 ชั้นห่อตัวร่างกาย smeared กับองค์ประกอบ จากด้านบนและด้านล่างคว้าอย่างน้อย 10-15 ซม. เพื่อให้ส่วนผสมไม่รั่วซึม ลมมันแน่น
- หลังจากนั้นให้นอนลงใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ - และควรใช้ผ้าห่ม 2 เล่มนำหนังสือเล่มโปรดของคุณหรือเปิดภาพยนตร์และพักผ่อนสองสามชั่วโมง คุณก็สามารถงีบหลับภายใต้เพลงที่น่ารื่นรมย์
- หลังจากผ่านไปสองชั่วโมงแล้วให้กลับไปที่ห้องน้ำให้เอาฟิล์มและองค์ประกอบออกจากห้องแล้วอาบน้ำอีกครั้ง
- อบตัวเองและทาบน ครีมบำรุงผิว - ป้องกันเซลลูไลท์หรือสารอาหารที่คุณเลือก
ว่าในความเป็นจริงและขั้นตอนทั้งหมด ในความเป็นจริงมันง่ายมากอย่างรวดเร็วและน่าสนใจ ผู้หญิงจำนวนมากเพื่อไม่ให้เสียเวลาขนานทำมาสก์ผมใส่ถุงเท้าสปาด้วยครีมและทำเล็บ โดยทั่วไปในชีวิตของพวกเขามันไม่ได้เป็นเพียงขั้นตอนของกระบวนการ แต่ยังเดือนของความงาม
ห่อน้ำผึ้ง: สูตร
ส่วนประกอบของห่อน้ำผึ้งของคุณแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำผึ้งที่คุณทาน ถ้าคุณมีน้ำผึ้งเหลวเติมจะเพิ่มทันทีถ้าหนา - แรกที่คุณต้องลดลงไม่กี่หยดน้ำมัน (เช่นน้ำมันมะกอก) และคน ความสม่ำเสมอควรใช้งานได้ง่ายไม่เหลวเกินไป ในกรณีใด ๆ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องมือเพิ่มเติมต่างๆได้:
- น้ำผึ้ง + น้ำมัน เหมาะสำหรับน้ำมันเกรปฟรุต - จากเซลลูไลท์เป็นวิธีการรักษาครั้งแรก แม้ว่าคุณจะทำห่อเพื่อลดน้ำหนัก แต่ก็จะช่วยปรับปรุงผล
- น้ำผึ้ง + กาแฟ น้ำผึ้งเหลวสามารถผสมกับกาแฟบดได้จนกว่าจะได้รับความสม่ำเสมอที่สะดวก กาแฟ เป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่รู้จักกันดี
- น้ำผึ้ง + อบเชยผง สารนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับโรคอ้วน อบเชยจะถูกเพิ่มในอัตราส่วน 1: 2
- ขิงน้ำผึ้ง + ขิง นี่เป็นวิธีการเยียวยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับเซลลูไลท์ แต่มีการเผาไหม้บ้าง ไม่เหมาะสำหรับผิวบอบบาง
คุณสามารถเพิ่มหีบห่อน้ำผึ้งที่บ้านของคุณได้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง - ส่วนประกอบจะไม่รบกวนกิจกรรมของกันและกัน ก่อนและหลังขั้นตอนคุณสามารถวัดปริมาตรของเซนติเมตรบินได้โดยทั่วไปเนื่องจากการถอนตัวของของเหลวจะใช้เวลา 1-3 เซนติเมตรสำหรับขั้นตอนนี้