spikes ข้ามประเทศเป็นรองเท้ากีฬาชนิดพิเศษซึ่งแตกต่างจากรองเท้าผ้าใบธรรมดาที่มีโครงสร้างพิเศษของรองเท้า แต่เพียงผู้เดียวและการปรากฏตัวของสเกิร์ตพิเศษบนตัวรองเท้า (ซึ่งให้ชื่อ) กระดุมสำหรับวิ่งมีความชำนาญค่อนข้างแคบ: บางรุ่นเหมาะสำหรับระยะทางสั้นเท่านั้น โครงสร้างของพวกเขาคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาคของเท้ามนุษย์และออกแบบมาเพื่อปกป้องข้อต่อและทำให้การทำงานง่ายและสนุกสนาน
ทางเลือกของการแข่งขันกีฬา: สิ่งที่ฉันควรพิจารณา?
สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกเป็นความเชี่ยวชาญของคุณ ขั้นแรกให้ตัดสินใจระยะสั้นหรือระยะทางไกลที่คุณจะใช้ หากคุณมีส่วนร่วมในการวิ่งทั้งสองประเภทคุณควรซื้อรองเท้าวิ่งสองคู่ซึ่งแต่ละแบบจะได้รับการออกแบบมาสำหรับการฝึกอบรมประเภทใดประเภทหนึ่ง
นอกจากนี้เมื่อเลือกแล้วสิ่งสำคัญคือให้คุณทราบขนาดเท้าของคุณ (หรือลองใช้โมเดลหลายแบบเพื่อเปรียบเทียบโดยตรงในสโตร์) ขาควรได้รับการแก้ไขเป็นอย่างดีไม่ควรเดินไปมา นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่มีความรู้สึกใด ๆ ที่ทำให้นิ้วของคุณรัดกุม - นี่เป็นสัญญาณว่ารองเท้าไม่เหมาะกับคุณในขนาดหรือความครบถ้วน
เนื่องจากหมุดสำหรับวิ่งต้องแก้ไขขาให้ดีที่สุดควรเลือกรุ่นคลาสสิกของตัวยึดข้อมือคือเชือกผูกรองเท้าเก่าที่ดี แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าตอนนี้หลายรุ่นมีการติดตั้ง Velcro สมัยใหม่ต่างๆยังคงมีวิธีที่ดีกว่าที่จะแก้ไขรองเท้าที่เท้ากว่าการปักอย่างละเอียด
Studs สำหรับการทำงาน: ขั้นตอนของการเลือก
ดังนั้นขอเข้าสู่ธุรกิจ เช่นเดียวกับรองเท้าที่เลือกนี่เป็นขั้นตอนที่รับผิดชอบมากเพราะไม่มีอะไรทำให้เกิดความไม่สะดวกในการเลือกรองเท้าหรือรองเท้าผ้าใบที่ไม่ถูกต้อง
- Sprint หรือ cross-country spikes? ในระยะเวลาที่คุณเป็นช่างฝีมือหลักและวิ่งระยะทางตั้งแต่ 60 เมตรถึง 3 กิโลเมตรการซื้อรองเท้า "ที่มีความเชี่ยวชาญสูง" จะไม่ได้รับการแนะนำจนกว่าคุณจะตัดสินใจที่จะใช้สองคู่ตามคำแนะนำข้างต้น
- หลังจากที่คุณตัดสินใจและเข้าใจว่าคุณต้องการเช่นต้องการ spikes สำหรับวิ่งไม่ขี้เกียจเดินไปที่ร้านรองเท้ากีฬาและวัดคู่ที่เหมาะสมกับคุณทั้งขนาดและพิเศษ ใช่แล้วการเปรียบเทียบนี้ทำให้คุณสามารถคำนวณหารองเท้าผ้าใบที่เหมาะสำหรับตัวคุณเองได้
- ถ้าคุณวิ่งระยะทางสั้น ๆ ให้เลือก sprints เพื่อวิ่ง - จำคุณต้องเสียค่าเสื่อมราคาน้อยที่สุด! หากมีการแทรกพลาสติกที่ด้านล่างของเท้า - จะช่วยให้คุณไม่เสียเทคนิคที่เหมาะสมในการทำงาน นอกจากนี้ spikes ดังกล่าวมักจะมีโลหะแหลมคมหรือ spikes เซรามิคเปลี่ยนได้ในด้านหน้าของเท้า - คุณสมบัตินี้ทำให้สามารถยึดติดกับพื้นผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
- หากคุณเลือกในระยะทางไกลคุณต้องมีสตั๊ดสำหรับไม้กางเขน คุณลักษณะพิเศษของพวกเขาคือโครงสร้างพิเศษของส้นซึ่งมีโช๊คอัพเสริมกำลังดูดซับแรงกระแทกจากการสัมผัสกับพื้นผิว โดยวิธีการที่แหลม ultralight นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ถ้าพวกเขามีโช้คอัพในส่วนที่ส้นเท้า
- เมื่อวิ่งระยะปานกลางคุณต้องรองเท้าผ้าใบด้วยกันกระแทก - ในกรณีนี้
พอดี "ส้น" อยู่ในส้นเท้าของรองเท้า - ถ้าคุณกำลังวิ่งอยู่ในระยะทางที่ไกลมากหรือวิ่งด้วยอุปสรรคคุณต้องรองเท้าผ้าใบที่จะมีการดูดซับแรงกระแทกสูงสุดไม่เพียง แต่ในบริเวณส้นเท้าเท่านั้น แต่ตั้งแต่กลางเท้าไปจนถึงส้นเท้า เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันข้อต่อของคุณและทำให้ทำงานได้ดีและปลอดภัย
spikes ดีเป็นความลับของความสำเร็จกีฬาของคุณดังนั้นการเลือกของพวกเขาควรจะทำอย่างรอบคอบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามการรู้กฎเหล่านี้ในการเลือกก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ