ในปัจจุบันนักสรีรวิทยาได้ค้นพบอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคหลายชนิด ได้แก่ การทำให้เป็นกรดและ alkalization ของสิ่งมีชีวิต นั่นคือสำหรับการทำงานปกติของระบบและอวัยวะทั้งหมดจำเป็นที่สมดุลของกรด - เบสที่เรียกว่ายังอยู่ในระดับหนึ่งการละเมิดของมันจะนำไปสู่การเกิดโรค
สัญญาณของการทำให้เป็นกรดและ alkalization ของร่างกายมนุษย์
อาการแรกของการละเมิดความสมดุลของกรดเบสมีลักษณะเป็นภาษาที่มีคราบจุลินทรีย์สีเทาหรือสีขาวและมีรสขมอยู่ในปาก สังเกตเห็นสัญญาณดังกล่าวที่บ้านคุณทันทีควรเปลี่ยนอาหารของคุณ
นอกจากนี้สัญญาณของการทำให้เป็นกรดหรือ alkalization ของร่างกายมีลักษณะของ burping ความรู้สึกของอิจฉาริษยาและความเจ็บปวดในกระเพาะอาหารถ้าพวกเขาไม่ผ่านเป็นเวลานาน (อย่างน้อย 2-3 วัน) อาการทางอ้อมของความไม่สมดุลอาจเรียกได้ว่าอาการท้องผูกท้องร่วงและการเกิดแก๊สเพิ่มขึ้น แต่ควรสังเกตด้วยว่าโรคอื่นเช่นโรคพิษสุนัขบ้าหรือ โรคกระเพาะ อาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ได้
การทำให้เป็นกรดหรือด่างของร่างกายทำให้เกิดอันตรายและไม่มีประโยชน์ดังนั้นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นคุณควรเปลี่ยนอาหารของคุณ
สิ่งที่ต้องกินด้วยการทำให้เป็นกรดและด่าง
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเมื่อสัญญาณแรกของการละเมิดความสมดุลปรากฏขึ้นรวมถึงในเมนูของคุณผักสดเช่น beets กะหล่ำปลีแตงกวาและ turnips ใช้เป็นผลิตภัณฑ์นมที่มีเนื้อหาต่ำไขมัน kefir นมหมักหรือ curdled นมรวมทั้งแอปเปิ้ล ลูกแพร์ และผลเบอร์รี่สด
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะไม่รวมหรืออย่างน้อยลดการบริโภคเนื้อแดงผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และของหวาน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้เกิดการละเมิดความสมดุลของกรดเบสดังนั้น "ลบ" จึงอยู่ในอันดับต้น ๆ
