ชากับมินต์เป็นเครื่องดื่มที่น่ารื่นรมย์ ให้ความสดชื่นและให้ความหอมน่าพอใจมีกลิ่นหอมอ่อนโยนและน่ารื่นรมย์ ชามิ้นท์ให้ความแข็งแรงและช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ชาดังกล่าวจะช่วยในการผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียดประสาท
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับชากับสะระแหน่?
เนื่องจากมินต์เป็นพืชสมุนไพรประโยชน์ของชาสะระแหน่จึงเป็นที่ชัดเจน
- ในมินท์มี วิตามิน บี 12 เอและซีเมนทาลและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ
- ชานี้ผ่อนคลายผ่อนคลายคืนความกระหาย แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่มิ้นท์ชาเป็นสิ่งที่ดี
- มันสามารถเมากับโรคหวัดมันมีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหัวและไมเกรนและมีความสามารถในการอำนวยความสะดวกในการหายใจ คุณสมบัติที่กล่าวมาทั้งหมดมีเมนทอลซึ่งทำจากใบสะระแหน่ คนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดชานี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน เขา normalizes ความดันและตรวจสอบการทำงานปกติของหัวใจ ใช้ชาสะระแหน่และท้องอารมณ์เสีย
- นอกจากนี้ยังดื่มชาสะระแหน่เพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้ท้องอืดท้องเสียและเพิ่มความกระวนกระวายใจ
- ประโยชน์และอันตรายของชามิ้นท์สำหรับร่างกายมนุษย์มีการศึกษาเกือบสมบูรณ์ Peppermint ช่วยลดระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายดังนั้นผู้ชายจึงไม่ควรพกพาไปกับชาดังกล่าว แต่สำหรับผู้หญิงชาบดเป็นประโยชน์อย่างมากจะช่วยลดการเจริญเติบโตของผมที่ไม่พึงประสงค์ ชากับสะระแหน่จะช่วยให้มีรอบประจำเดือนเจ็บปวดและมีมึนงง normalizes รัฐทั่วไปของร่างกายในช่วง วัยหมดประจำเดือน
ชามิ้นท์สำหรับลดความอ้วน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักโภชนาการพบว่าชาที่มีมินต์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน มิ้นท์มีส่วนร่วมในการไหลออกของน้ำดีในระบบทางเดินอาหาร ชาวอเมริกันได้ทำการวิจัยซึ่งพบว่ากลิ่นหอมของชามิ้นท์ทำให้ความรู้สึกหิวกระหาย แต่ทางการแพทย์ยังไม่ได้ยืนยันข้อมูลนี้ แม้จะมีนี้นักโภชนาการอย่างแข็งขันรวมสะระแหน่และสะระแหน่ชาในอาหารต่างๆสำหรับการลดน้ำหนัก
ชากับสะระแหน่ไม่แนะนำสำหรับผู้ชายเพราะอิทธิพลสงบและความสามารถในการลดระดับฮอร์โมนเพศชายในเลือดซึ่งจะช่วยลดความตื่นเต้นได้
ไม่ควรดื่มชาเช่นนี้กับหญิงตั้งครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร มิ้นท์อาจมีผลต่อการก่อตัวของทารกในครรภ์โดยเฉพาะชาย
ชามิ้นต์สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ดังนั้นคนที่มีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาแพ้ควรเริ่มดื่มชามิ้นท์เบา ๆ ในปริมาณที่น้อย ยาบางชนิดไม่เข้ากันกับชานี้ ในกรณีนี้ควรปรึกษาแพทย์