มีเพียงไม่กี่คนที่ทราบเกี่ยวกับประโยชน์และผลเสียของชา rooibos เนื่องจากเครื่องดื่มชนิดนี้มีให้กับประชากรในละติจูดของเราเมื่อไม่นานที่ผ่านมา แต่ในแอฟริกาซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของ rooibos เครื่องดื่มนี้ได้รับความนิยมอย่างมากมานานหลายศตวรรษ
ประโยชน์หลักของมันคือการปรากฏตัวของผลชุ่มชื่นและ toning เด่นชัดในขณะที่ใบชาไม่ได้มีทั้ง คาเฟอีน หรือ theine เครื่องดื่มดังกล่าวทำหน้าที่บนเรือและหัวใจโดยไม่ก่อให้เกิดความกดดัน
ประโยชน์ของ Rooibos สำหรับร่างกายมนุษย์
ผลกระทบที่น่าแปลกใจของ rooibos ในร่างกายจะอธิบายโดยองค์ประกอบของมัน เครื่องดื่มรวม:
- ส่วนผสมของแร่ธาตุ: เหล็กฟลูออรีนแคลเซียมสังกะสีแมกนีเซียมโปแตสเซียมทองแดงแมงกานีส
- วิตามิน: A, P, E และกรดแอสคอร์บิกใน rooibos มากกว่าในส้ม;
- ยาปฏิชีวนะที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติเนื่องจากชามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระมีความรับผิดชอบในการยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว
- น้ำมันหอมระเหย
- กรดฟีนอลคาร์บอกซิลิกที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย
Rooibos มีความหลากหลายของการใช้ มันถูกใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารในรูปแบบของสีย้อมเสริมการทำอาหารผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและการแช่สำหรับอาบน้ำ อย่างไรก็ตามชามีคุณค่าสูงสุดสำหรับสุขภาพของมนุษย์
ประโยชน์ของ Rooibos แพทย์ชาแปลกใจจากประเทศต่างๆ Roibush มีอิทธิพลต่อการทำงานทั้งหมดของร่างกายช่วยต่อสู้กับโรคและอิ่มตัวในร่างกายด้วยสารที่เป็นประโยชน์
Rooibos มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- ผลยากล่อมประสาท การใช้ชา Rooibos ช่วยบรรเทาระบบประสาทของความเครียดทางจิตใจและปรับปรุงการนอนหลับ
- สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในชาทำให้มันไม่เพียง แต่การป้องกันที่ดีของโรคมะเร็ง แต่ยังหมายถึงการต่อสู้กับโรคมะเร็งโรคกระดูกพรุนและโรคที่เกี่ยวข้องกับรังสี;
- เครื่องดื่มเป็น antispasmodic ดีเนื่องจากมันผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ;
- ชาเป็นประโยชน์ในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคดังกล่าว: ความดันโลหิตสูง , โรคเบาหวาน, โรคภูมิแพ้, ต้อกระจก, หลอดเลือด, โรคตับ, กลาก, โรคผิวหนัง, โรคหัวใจ, โรคหอบหืด;
- เป็นประโยชน์สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากทำความสะอาดผนังหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอลและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับพวกเขา
- ชามีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบจึงเป็นประโยชน์ในการดื่มด้วยโรคหวัด;
- Rooibos ปรับปรุงสภาพของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูก
- เป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูสุขภาพหลังการเป็นพิษ
ชา Rooibos สำหรับการลดน้ำหนัก
ชา Rooibos ได้รับอนุญาตสำหรับการใช้งานในระหว่างการรับประทานอาหารเป็นถ้วยชุ่มชื่นชาไม่ได้ทำให้หวานมีเพียง 2 แคลอรี่
ชา Sam Rooibos ไม่มีสารที่น่าทึ่งใด ๆ ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติม
การใช้ rooibos สำหรับการลดน้ำหนักคือความสามารถในการรักษาระดับน้ำตาลตามปกติซึ่งจะทำให้รู้สึกอิ่มหลังจากรับประทานอาหาร ด้วยเหตุนี้คุณควรดื่มวันละสองครั้งก่อนมื้ออาหาร ชากำลังเมาช้า ๆ มีความสุขในจิบเล็ก ๆ ในเวลาเดียวกันส่วนของอาหารจะลดลงเล็กน้อย ไม่ควรดื่ม Rooibos ในตอนเย็นเนื่องจากมีผลทำให้ชุ่มชื่น
นอกจากนี้ยาต้มของ rooibus สามารถเพิ่มลงในห้องอาบน้ำเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกินและเพื่อลบบวม
เนื่องจาก rooibos มีส่วนผสมวิตามินแร่ที่ดีเยี่ยมจึงเป็นวิธีที่ดีในการรักษาร่างกายในระหว่างรับประทานอาหาร