พ่อแม่แต่ละคนอาจจะได้ยินว่าเป็นเด็กที่กำลังนอนหลับของเขาพึมพำบางอย่างในความฝัน มีคนที่ไม่ได้สัมผัสด้วยเสียงหัวเราะของเด็ก ๆ ผ่านความฝัน? ลองทำความเข้าใจว่าจะทำอย่างไรถ้าเด็กพูดในฝันและควรปลุกพ่อแม่หรือไม่?
Somnilokviya
บทสนทนาเสียงหัวเราะหรือน้ำตาในฝันเรียกว่าสงสัย และนี่ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่เป็นอันตราย แม้แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถพูดในฝันได้ เด็กมักรู้สึกดีขึ้นกว่าผู้ใหญ่ แต่จิตใจของพวกเขายังไม่แข็งแรงเท่าที่ควร ปรากฎว่าด้วยวิธีนี้ "ย่อยอาหาร" ข้อมูลในเวลากลางวันและการแสดงผลและอารมณ์ที่มากเกินไปจะกระเด็นออกมาในรูปแบบที่น่าสนใจเช่นนี้
สาเหตุของการสงสัย
- เหตุผลแรกและสำคัญที่สุดที่เด็กสามารถหัวเราะพูดคุยหรือว่ายน้ำในระหว่างการนอนหลับเป็นอารมณ์ที่สดใสความเครียด (ไม่ได้อยู่ในคุณภาพที่ไม่ดีของคำ) ถ้าเด็กแรกเข้าเยี่ยมชมคณะละครสัตว์สวนสัตว์หรือบนวงเวียนแล้วมีความเป็นไปได้สูงว่าในตอนกลางคืนเขาจะหัวเราะหรือพูดพล่าม ถ้าวันที่เด็กเห็นเรื่องอื้อฉาวระหว่างพ่อแม่ของเขาแล้วในเวลากลางคืนเขาสามารถร้องไห้ได้
- การเปลี่ยนจากช่วงหนึ่งไปสู่อีกขั้นหนึ่ง ทุกคนรู้ว่าขั้นตอนการนอนหลับเป็นไปอย่างรวดเร็วและช้า พวกเขาเปลี่ยนกันประมาณทุก ๆ 90-120 นาที ที่นี่ในช่วงการเปลี่ยนภาพเหล่านี้มากและมีเสียงบ่นว่าง่วงนอน
- เป็นมูลค่าบอกว่าบางครั้งแม้แต่คืนห้อยควรเตือนพ่อแม่ ในกรณีดังกล่าวเมื่อเด็กตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการร้องไห้ยามค่ำคืนของเขาทำให้เขาสั่นและกลัวเขาควรปรึกษากับนักประสาทวิทยา แพทย์สามารถกำหนดให้ยาที่ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตช่วยเสริมการนอนหลับและผ่อนคลาย
ไม่ว่าลูกของคุณจะฝันถึงหรือไม่ก็ตามมีกฎที่คุณควรปฏิบัติดังนี้:
- เดินมากขึ้น
- ไม่ให้ความตื่นเต้นมาก
- ก่อนที่จะไปนอนไม่ได้เล่นเกมที่ใช้งานได้ดีขึ้นสีหรืออ่านหนังสือ;
- จำกัด เวลาที่ใช้เล่นเกมคอนโซลคอมพิวเตอร์และทีวี
- ให้บ่อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ระบายอากาศในห้องที่เด็กจะนอนหลับ
การสังเกตกฎง่ายๆเหล่านี้ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าเด็ก ๆ จะได้นอนหลับที่แข็งแรงและสบายตลอดทั้งคืน