ความจริงที่ว่าน้ำผลไม้คั้นสดของผลไม้และผักมีประโยชน์มากบางทีเด็กก็รู้เช่นกัน แอปเปิ้ลส้มฟักทองมะเขือเทศแครอทรสชาติของเครื่องดื่มดังกล่าวเป็นที่คุ้นเคยกับเราตั้งแต่วัยเด็ก แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ทดลองน้ำจากบวบซึ่งในปัจจุบันเป็นที่นิยมอย่างมากกับผู้ บริโภคอาหารสด และแฟน ๆ อาหารเพื่อสุขภาพ วันนี้เราจะมาพูดถึงประโยชน์ของน้ำคั้นสำหรับร่างกายของเราและอันตรายของเครื่องดื่มชนิดนี้
ประโยชน์และอันตรายของน้ำผลไม้จากบวบ
ในการบีบผักนี้มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์จำนวนมหาศาลและในขณะที่บวรมีปริมาณแคลอรี่ต่ำสุดซึ่งทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องสุขภาพและต้องการลดน้ำหนัก ดังนั้นขอพิจารณาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ขั้นพื้นฐานของน้ำผลไม้จากบวบ:
- มีผลต่อระบบทางเดินอาหารในเชิงบวกช่วยเพิ่มความเปรี้ยว
- เพคตินที่มีอยู่ในน้ำนี้ช่วยในการขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย
- ควบคุมความสมดุลของเกลือน้ำ
- เนื่องจากมีปริมาณ กรดโฟลิคที่ สูงน้ำส้มสายชูจึงแนะนำให้ใช้โดยคุณแม่ในอนาคตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์แรกของครรภ์ เครื่องดื่มนี้จะช่วยประหยัดจากอาการท้องผูกป้องกันอาการบวมและเสริมสร้างความเข้มแข็งของผู้หญิงที่อ่อนแอลงโดยหญิงตั้งครรภ์
- ปรับปรุงการทำงานของไตเพื่อป้องกันอาการบวม นอกจากนี้น้ำส้มสายชูเป็นสิ่งล้ำค่าในการรักษาหยก
- ทำให้เรือแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น
- ป้องกันการสะสมแผ่นคอเลสเตอรอล
- เพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย
- เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคนที่เป็นเบาหวานเพราะ เขาไม่เพียง แต่ไม่เจ็บ แต่ยังช่วยลดน้ำตาลในเลือด
- น้ำผลไม้ที่ใช้สำหรับการฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ขอแนะนำให้ดื่มน้ำจากบวบเป็นสารป้องกันอาการแพ้
- ช่วยเพิ่มส่วนประกอบของเลือดและทำให้ออกซิเจนได้
- ส่งผลกระทบต่อบวกเช่นเครื่องดื่มในระบบประสาทที่มีผลสงบเงียบและช่วยในการสร้างการนอนหลับ
- ใช้น้ำบวรสำหรับการลดน้ำหนักเนื่องจากทำความสะอาดร่างกายของไขมันและของเสียได้อย่างสมบูรณ์ช่วยขจัดน้ำที่มากเกินไปและทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
ถ้าเราพูดถึงอันตรายของเครื่องดื่มผักนี้ควรสังเกตว่าไม่ได้แนะนำให้ใช้สำหรับอาการกำเริบของโรคไตตับถุงน้ำดีและโรคแผลในกระเพาะอาหาร