ผู้คนนับล้านทั่วโลกชื่นชอบ กาแฟ ตามธรรมชาติเพราะมีรสชาติที่บริสุทธิ์และมีชีวิตชีวา เรารู้มากเกี่ยวกับกาแฟดำ - คุณสมบัติคุณสมบัติสุขภาพผลประโยชน์และอันตราย กาแฟสีเขียวคืออะไรการใช้มันคืออะไร? นี้จะกล่าวถึงในรายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้
ถ้าคุณเชื่อว่าตำนานคนแรกที่ค้นพบคุณสมบัติที่น่าทึ่งของแพะเมล็ดกาแฟ! พวกเขากินผลเบอร์รี่สีแดงกลายเป็นพลังและกระตือรือร้น คนเลี้ยงแกะของพวกเขาชื่อของเขาคือ Kaldi สังเกตเห็นคุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของผลเบอร์รี่และตัดสินใจที่จะทดสอบอิทธิพลของตัวเอง คนเลี้ยงแกะได้แบ่งปันการค้นพบที่ยอดเยี่ยมกับพระภิกษุสงฆ์และพระภิกษุสงฆ์จึงตัดสินใจที่จะต้มน้ำซุปจากผลเบอร์รี่เพื่อกระตุ้นให้พระสงฆ์คนอื่น ๆ ในช่วงเวลาสวดมนต์ตอนกลางคืน มันอยู่ในเอธิโอเปียเกือบเก้าศตวรรษที่ผ่านมา
ในหลายประเทศกาแฟถูกต้มด้วยวิธีที่ต่างกัน แต่โดยปกติแล้วเมล็ดกาแฟจะแห้งก่อนแล้วผัดแล้วบดแล้วต้ม กาแฟสีเขียวถูกต้มจากดิบไม่ใช่จากผัดและนี่คือความแตกต่างหลัก โดยทั่วไปแล้วรสชาติของกาแฟสีเขียวมีความคล้ายคลึงกับรสชาติของกาแฟดำ แต่ "ความเป็นธรรมชาติ" ที่เป็นพิเศษทำให้เครื่องดื่มมีกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นรสชาติที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นความสามารถในการสร้างรูปร่างและสุขภาพให้กับผู้ดื่ม
กาแฟเขียวมีประโยชน์หรือไม่?
นักวิทยาศาสตร์หลายคนทั่วโลกได้สำรวจประโยชน์และคุณสมบัติของกาแฟสีเขียวและกาแฟสีดำธรรมดา การทดลองได้ดำเนินการกับคนที่อายุต่างกันและเชื้อชาติในแต่ละประเทศแม้แต่สัตว์ก็มีส่วนร่วมในการศึกษาที่คล้ายคลึงกัน ผลการศึกษาแสดงให้เห็นถึงอิทธิพลด้านบวกของกาแฟจากเมล็ดธัญพืช นี่คือ:
- กรดคลอโรนิกซึ่งมีมากในเมล็ดกาแฟสีเขียวทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายจากสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์
- การรวมกันของกรด chlorogenic และคาเฟอีนที่กลมกลืนช่วยต่อสู้กับน้ำหนักเกินนี้ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์จากประเทศญี่ปุ่น การบริโภคกาแฟสีเขียวปานกลางจะช่วยป้องกันร่างกายจากการจัดเก็บสำรอง "ไขมัน" ซึ่งจะช่วยลดน้ำหนัก แต่อย่าพึ่งพาความมหัศจรรย์โดยตัวของมันเองกาแฟไม่ได้เปลี่ยน pyshechku เป็นยอดเยี่ยม doe กาแฟควรจะรวมกับอาหารและการออกกำลังกาย!
- เมล็ดกาแฟสีเขียวเป็น alkaloid purine, แทนนิน, คาเฟอีน องค์ประกอบเหล่านี้ช่วยให้กาแฟมีโทนเสียงกระตุ้นการออกกำลังกายช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น
- หนึ่งหรือสองถ้วยกาแฟสามารถลบไมเกรนและปวดศีรษะกระตุ้นการทำงานของหัวใจ
เมล็ดกาแฟสีเขียวใช้ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องสำอาง น้ำมันของพวกเขามีคุณสมบัติมหัศจรรย์อย่างแท้จริง ด้วยความช่วยเหลือของคุณจะประสบความสำเร็จในการเสริมสร้างและรักษาเส้นผมกำจัดริ้วรอยดูแลผิวแห้งต่อสู้กับรอยแตกลายและเซลลูไลท์รักษาแผลไหม้
และยังคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์เช่นของกาแฟไม่ได้บอกว่าคุณสามารถดื่มมันลิตรโดยไม่ต้องกลัวต่อสุขภาพของคุณ ทั้งหมดเป็นอย่างดีในปริมาณที่พอเหมาะดังนั้นทั้งกาแฟเป็นสีดำและกาแฟสีเขียวควรจะบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม หนึ่งหรือสองถ้วยต่อวันจะนำความสุขและผลประโยชน์ แต่เฉพาะกับคนที่มีสุขภาพดี!
ไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่ากาแฟสีเขียวเป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์ แต่ก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับปริมาณและผู้ที่ดื่มมันอย่างถูกต้อง
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอะไรคือการใช้กาแฟสีเขียวทำไมมันมีผลต่อหลาย ๆ คนในลักษณะที่ดีเช่นนี้และใครจะเลิกทำมันได้ดีกว่า ใช้ความรู้นี้เพื่อสุขภาพของคุณ!