ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหาร

คุณต้องการกินอะไรบ่อยแค่ไหน "เพื่อลดน้ำหนัก"! แต่เหตุผลไม่มีอะไรที่เหนือธรรมชาติเกี่ยวกับเรื่องนี้มีผลิตภัณฑ์สำหรับการดูดซึมซึ่งร่างกายของเราใช้พลังงานแคลอรี่มากกว่าที่ได้รับ เป็นอาหารประเภทนี้ที่เรียกว่าผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเร่งการ เผาผลาญอาหาร เกี่ยวกับพวกเขาและพูดคุย

น้ำ

เราต้องขออภัย แต่อันดับแรกในรายการผลิตภัณฑ์เพื่อเร่งการเผาผลาญอาหารควรทำด้วยน้ำ เราประกอบด้วยน้ำ 70% และดังนั้นจึงไม่มีการแลกเปลี่ยนเกิดขึ้นโดยไม่มี H2O ทุกครั้งที่คุณรู้สึกหิวดื่มน้ำสักแก้วก่อน บางทีคุณอาจสับสนกับความกระหาย การบริโภคน้ำ 1.5-2 ลิตรต่อวันจะช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารได้ถึง 30%

พริกร้อน

พริกเป็นเครื่องเทศที่เป็นปรากฎการณ์ซึ่งจะเพิ่มการเผาผลาญอาหารได้ถึง 25% เพียงแค่เพิ่มลงในจานและมันจะกระตุ้นการเผาผลาญอาหารเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร

ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดเมตาบอลิซึมไม่สามารถจัดอันดับ "นม" ได้ คุณแปลกใจไหม? การผลิตกรดแลคติกทั้งหมดเป็นคลังแคลเซียมและไม่มีแคลเซียมเป็นที่รู้จักกันดีกระบวนการสูญเสียน้ำหนักไม่เริ่มต้นขึ้น เพื่อที่จะเพิ่มการเผาผลาญอาหารโดย 70% คุณต้องการเพียงสามครั้งต่อวันเพื่อรวมไว้ในเมนูนมของคุณบางสิ่งบางอย่าง

ธัญพืชไม่ขัดสี

เน่าเปื่อยสมบูรณ์และที่สำคัญที่สุดเป็นเวลานานเพราะพวกเขาทั้งหมด คาร์โบไฮเดรต ช้า มีประโยชน์สำหรับการรักษาอินซูลินในบรรทัดฐานสำหรับความรู้สึกของความอิ่มแปล้อารมณ์ดี ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากธัญพืช (ไม่ซีเรียลและธัญพืชไม่ปอกเปลือก) รักษา microelements และวิตามินทั้งหมด ค้นหาพวกเขาบนชั้นวางได้ง่ายมาก - เรียนรู้ที่จะอ่านองค์ประกอบ! เกี่ยวกับสถานที่แรกใน "ขนมปังธัญพืช" ควรปรากฏว่าธัญพืช

สิ่งที่เราระบุไว้เป็นเพียงแค่การลดลงของมหาสมุทรเท่านั้น ในความเป็นจริงมีผลิตภัณฑ์จำนวนมากเพื่อเร่งการเผาผลาญอาหารมากว่าอาหารของคุณสามารถและควรประกอบด้วยเฉพาะของพวกเขา