ผลิตภัณฑ์สำหรับต่อมไทรอยด์ที่มีไอโอดีน

ไอโอดีนเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นที่สุดสำหรับการรักษาหน้าที่ตามธรรมชาติของต่อมไทรอยด์ มันเป็นส่วนหนึ่งของฮอร์โมนที่ผลิตและเมื่อสารนี้ขาดแคลนรัฐพยาธิวิทยาของระบบต่อมไร้ท่อจะพัฒนาขึ้น ระงับความห่วงใยความไม่แยแสการเสื่อมสภาพทางจิตความอยากอาหารลดภูมิคุ้มกันเป็นต้นในกลุ่มคนพิเศษที่มีความเสี่ยงต่อการขาดชีวิตและพื้นที่ขาดสารไอโอดีน ดังนั้นพวกเขาและคนอื่น ๆ ไม่สามารถป้องกันไม่ให้รวมไว้ในผลิตภัณฑ์อาหารของพวกเขาสำหรับต่อมไทรอยด์ที่มีไอโอดีน

อาหารที่มีไอโอดีนสำหรับต่อมไทรอยด์

1. อาหารทะเล เชื่อว่าในตัวแทนจืดของไอโอดีนมีค่าน้อยกว่าในทะเล แต่ถ้าคุณคิดว่าโอกาสในการซื้อสดมากกว่าแช่แข็งจะสูงกว่าประโยชน์ที่ได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจเป็นได้ incommensurably มากขึ้น
2. คาเวียร์สีแดง เป็นผู้นำในเนื้อหาของโปรตีนที่ย่อยได้ง่ายและไอโอดีน การดูดซึมที่ดีที่สุดของมันคือวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ เช่นเหล็กฟอสฟอรัสโพแทสเซียม วิตามิน A , D, E.
3. ผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนสำหรับต่อมไทรอยด์ ได้แก่ วอลนัท รวมทั้งสารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพทั้งตัวบวกมีผลต่อการทำงานของระบบประสาท ใช้อย่างแข็งขันในการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ แต่ในวันที่พวกเขาสามารถรับประทานได้ไม่เกิน 3-4 ชิ้นเนื่องจากพวกเขามีผลยาระบาย
4. Feijoa พืชเขตร้อนแห่งนี้มีเพียงสารประกอบไอโอดีนที่ละลายน้ำได้ซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ
5. ผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนสำหรับต่อมไทรอยด์มี ลูกพลับ ความต้องการประจำวันสำหรับสารนี้สามารถเติมเต็มได้โดยการกินความหวาน 250 กรัม

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ต้องจำไว้ว่าไอโอดีนเป็นสารที่เก็บได้ไม่ดีและสลายตัวได้อย่างรวดเร็วที่อุณหภูมิสูงกรดด่างเป็นต้นเนื่องจากเป็นแหล่งของมันจึงจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์สดเท่านั้นและไม่คาดหวังว่าจะได้รับประโยชน์จากเกลือเสริมไอโอดีนในระหว่างการปรุงอาหาร นอกจากนี้ยังมีอาหารที่แทรกแซงการดูดซึมสารนี้คือมันแกวมะรุมข้าวโพดหวานมันเทศ ถั่วลิสง และกะหล่ำปลีทุกชนิด อย่ารวมการใช้ทั้งสองอย่าง ดีและมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์จะดีกว่าที่จะอยู่ทั่วอีกครั้งสำหรับการให้คำปรึกษากับต่อมไร้ท่อและร่วมกับมันเพื่อค้นหาวิธีการในการตัดสินใจของปัญหา