ธรรมชาติได้มอบพืชหลายชนิดให้กับมนุษย์ซึ่งมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ มีสูตรพื้นบ้านมากมายที่มุ่งแก้ปัญหาสุขภาพต่างๆไม่เพียง แต่ หลายคนสนใจมันมีประโยชน์มากกว่ากิ่งก้านดอกหรือดอกไม้ที่สวยงามเพียงอย่างเดียว?
สิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับไส้โคลีเซียมสำหรับร่างกาย?
โดยทั่วไปในสูตรอาหารของชาติใช้ทุกส่วนของพืช แต่ช่วยในการกำจัดส่วนเกินกิโลกรัมเท่านั้นราก กว่าที่เป็นประโยชน์ชิกโครีสำหรับการลดน้ำหนัก:
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายซึ่งช่วยในการขจัดของเหลวส่วนเกินและผลิตภัณฑ์ที่ผุพังออกจากลำไส้ เนื่องจากการใช้งานเป็นประจำจึงเป็นไปได้ที่จะกำจัดปัญหาท้องผูกและปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ ได้
- มีผลต่อกิจกรรมของระบบประสาทซึ่งจะมีผลต่อการสูญเสียน้ำหนักอย่างมาก
- ประกอบด้วยอินนูลินซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้
- ช่วยในการทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติในร่างกายซึ่งจะช่วยในการรับมือกับน้ำหนักส่วนเกิน
- เพิ่มอัตราการแยกตัวของไขมันและลดปริมาณอินซูลินในเลือด
- มีความสามารถในการเพิ่มความรู้สึกอิ่มตัว
วิธีการใช้งาน?
เพื่อให้รู้สึกถึงสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ของไส้ในการลดน้ำหนักควรใช้เป็นเครื่องดื่มที่สามารถทดแทนกาแฟได้ แน่นอนไปตรงกับ กาแฟ จากสีน้ำเงินเป็นเรื่องยากมากดังนั้นเริ่มต้นด้วยสูตรประหยัด
ส่วนผสม:
- ผงชูรส - 1 ส่วน;
- กาแฟธรรมชาติ - 3 ส่วน
การจัดเตรียม
เชื่อมต่อส่วนประกอบและเทน้ำเดือด นับจำนวนขึ้นอยู่กับความแรงของเครื่องดื่มที่คุณต้องการ จำนวนชิกโค่สูงสุดคือ 2 ช้อนชาต่อถ้วย ในอนาคตคุณสามารถค่อยๆเปลี่ยนสัดส่วนจนกว่าคุณจะสามารถดื่มแค่ชิกโครี่โดยไม่ต้องเพิ่มกาแฟ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ของชิกโครีในการลดน้ำหนัก
ถ้าแทนการดื่มกาแฟตามปกติจากการดื่มยาต้มที่เตรียมมาจากรากของพืชแล้วก็เป็นไปได้ที่จะลดลักษณะของเซลลูไลท์เนื่องจาก:
- องค์ประกอบนี้มีกรดโฟลิคเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการต่ออายุเซลล์ซึ่งจะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
- ขอบคุณเนื้อหาของวิตามินกระบวนการผลิตคอลลาเจนจะเพิ่มขึ้น
- ในปริมาณมากชิกโครีมีกรดแอสคอร์บิกซึ่งช่วยเพิ่มผิวทำให้นุ่มขึ้น
- คุณสามารถใช้รากในระหว่างการนวดและการตัดแต่งที่ต่อสู้กับเซลลูไลท์
วิธีการปรุงยาต้มของชิกโครี?
รากของพืชสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและยังเตรียมตัวอย่างอิสระ เมื่อต้องการทำเช่นนี้เก็บรากตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ และทอดในกระทะแห้งจนกว่าจะมีสีน้ำตาลเข้มปรากฏขึ้น ก่อนใช้งานให้บดกับเครื่องบดกาแฟ
ส่วนผสม:
- ผงชิกโครี - 2 ช้อนชา;
- น้ำ - 200 มล.
การจัดเตรียม
ผสมส่วนผสมนำไปต้มและปล่อยให้ใส่ใน 10 นาที ใช้น้ำซุปเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 2 ครั้งต่อวัน
นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ใบเขียวของผักชีในสลัดเพื่อลดน้ำหนัก ยกตัวอย่างเช่นผสมถั่ว แตงกวา ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งแอปเปิ้ลและชิกโครี เป็นน้ำสลัดใช้โยเกิร์ตธรรมชาติหรือครีมเปรี้ยว
นอกจากนี้ควรคำนึงถึงว่านอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของชิกโครีแล้วยังมีอันตรายอีกด้วย ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ต่อโรคสะเทินน้ำสะเทินบกเช่นเดียวกับโรคระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหารสามารถรู้สึกได้ในตัวเอง ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มจากโรงงานในกรณีที่มีอาการมดลูกและมีเส้นเลือดโป่งขด