โรคถุงน้ำตาอักเสบจากข้อไหล่

การเคลื่อนไหวในพื้นที่ร่วมกันในแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับแรงเสียดทานซึ่งจะทำให้น้ำหล่อลื่นที่ไหลอยู่ใน bursa ลดลง เมื่อมีการโหลดส่วนบนของข้อต่อมากเกินไปตัวอย่างเช่นเมื่อมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือมีการกระทำแบบเดียวกัน bursa เริ่มมีอาการอักเสบ บ่อยขึ้นหมายถึงอาการป่วยที่มีชื่อว่าถุงใต้ตาของไหล่

สาเหตุของการพัฒนาถุงใต้ตาอักเสบจากข้อไหล่

ไหล่อักเสบเกิดขึ้นภายหลังการบาดเจ็บของถุงหรือเส้นเอ็น นอกจากนี้หนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับลักษณะของความเจ็บป่วยนี้สามารถเป็นความเครียดทางกายภาพเดียวกัน ทุกประเภทของความเสียหายสามารถลดการเคลื่อนไหวร่วมกัน, บวมน้ำและการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในสถานที่ของการก่อตัว

ทำไมไหล่ร่วมประสบบ่อย? ประถมศึกษาเป็นพื้นที่นี้มีจำนวนสูงสุดของการเคลื่อนไหวในหมู่ข้อต่อของร่างกายมนุษย์ ความเจ็บปวดการอักเสบและอาการบวมน้ำเป็นอาการหลักของโรคไขสันหลัง้ำอักเสบของข้อต่อไหล่ นอกจากนี้ยังมีการเคลื่อนไหวการเปลี่ยนแปลงและอุณหภูมิอยู่เป็นจำนวน จำกัด หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใด ๆ ของโรคถุงลมโป่งพองคุณควรเริ่มต้นการรักษาทันที

วิธีการรักษา bursitis ของไหล่ร่วม?

เริ่มต้นด้วยการพยายามลดการใช้พื้นที่ที่เป็นโรคให้การอักเสบเริ่มลดลง ถ้าความเจ็บปวดรู้สึกอย่างมีนัยสำคัญลองสลับเย็นและร้อนบีบพวกเขาควรจะช่วย

นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นที่จะต้องนวดด้วย bursitis ซึ่งจะมีฤทธิ์ระงับความรู้สึกต้านการอักเสบและเร่งการฟื้นฟูข้อต่อ การดำเนินการหลักในการนวดคือการตวัดบีบและร้อนขึ้น สิ่งสำคัญที่ต้องระวังให้มาก ห้ามใช้ยาตัวเดียวกับโรคไขสันหลังอักเสบเฉียบพลันเนื่องจากในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาต้านการอักเสบเช่น - ibuprofen หรือ orthophene คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

การออกกำลังกายในการรักษาโรคถุงลมโป่งพอง

การรักษาโรคถุงใต้ตาของข้อไหล่เป็นสิ่งที่จำเป็น บางคนเลือกการออกกำลังกายเป็นตัวถ่วงดุลกับยา พื้นฐานของการป้องกันโรคกำลังยืดเยื้อ ในกรณีนี้ - การยืดข้อต่อไหล่ โปรดจำไว้ว่าควรใช้น้ำแข็งในที่ที่เจ็บปวดเป็นเวลาทุกนาทีเป็นเวลาสามนาที

ดังนั้นการออกกำลังกาย:

1. เอียงลำตัวไปข้างหน้า 45 องศา วางมือของคุณลงขนานกับขาของคุณ ผ่อนคลายและค่อยๆอธิบายวงกลม ความกว้างสามารถเป็นอะไรก็ได้จากมากไปน้อยหรือในทางกลับกัน พยายามเปลี่ยนทิศทางของการเคลื่อนที่
2. ตรง มือซ้ายค่อย ๆ ยกขึ้นและพยายามยืดให้สูงที่สุด ใส่มือขวาของคุณลง, ดังนั้นสถานที่น่าสนใจต้องอยู่กับพื้น ดังนั้นการเปลี่ยนมือให้ยืดข้อต่อไหล่
3. ลดลำตัวไปข้างหน้าเพื่อให้คุณขนานไปกับพื้น ดึงมือของคุณออกและพยายามเข้าถึงสิ่งที่อยู่ข้างหน้าคุณ การออกกำลังกายดังกล่าวสามารถทำซ้ำได้หลายครั้งต่อวัน

ยังพยายามที่จะอาบน้ำกับสารเติมแต่งต่างๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้น้ำเกรพฟรุตครึ่งแก้วซึ่งการอาบน้ำจะเป็นที่พอใจและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ ที่นิยมมากที่สุดคือการอาบน้ำของเข็มสน การทำเช่นนี้ต้มเข็ม, ก้านและกรวยสนให้พวกเขาต้มเป็นเวลาแปดชั่วโมง สำหรับการอาบน้ำเต็มรูปแบบที่คุณต้องการเกี่ยวกับลิตรของการแช่ดังกล่าว ระยะเวลาในการอาบน้ำไม่ควรเกิน 25 นาที

โปรดจำไว้ว่าแม้จะเป็นเรื่องง่ายในตอนแรกการรักษาโรคถุงลมโป่งพองเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับร่างกาย ประการแรกเขาขู่ว่าจะติดเชื้อทั้งตัว บ่อยครั้งแบคทีเรียซึมซาบสู่ผิวที่ได้รับความเสียหายมากกว่ารอยต่อทำให้ติดเชื้อได้และกรณีดังกล่าวจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะที่สมบูรณ์