ครีมให้ความร้อนสำหรับนักกีฬา

การฝึกซ้อมไม่ได้ทำให้เกิดความลำบากใจและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและความพึงพอใจสูงสุดทางจริยธรรมเราต้องเริ่มต้นให้ถูกต้อง สำหรับเรื่องนี้ก่อนเริ่มฝึกฝนหลายคนใช้ครีมอุ่นกีฬาพิเศษ ช่วยให้อุ่นกล้ามเนื้อและเอ็นก่อนที่จะเริ่มลดน้ำหนักและลดอาการบาดเจ็บและชัก

ครีมอุ่นที่ดียังมีคุณสมบัติแก้ปวดและต้านการอักเสบ และเนื่องจากพิษของงูและงูเข้าสู่องค์ประกอบของพวกเขาขี้ผึ้งเหล่านี้เพิ่มการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของเนื้อเยื่อและการแลกเปลี่ยนความร้อนอย่างมีนัยสำคัญ การรักษามหัศจรรย์นี้สามารถปกป้องคนรักจากการบาดเจ็บทางกายรวมทั้งลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังการฝึก เพื่อให้ครีมมีประสิทธิภาพมากขึ้นก่อนการออกกำลังกายคุณจำเป็นต้องนวดร่างกายซึ่งจะเป็นภาระหลัก

ครีมให้ความร้อนสำหรับนักกีฬา

ก่อนหน้านี้เพื่ออุ่นร่างกายที่ใช้น้ำมันสน โดยวิธีการนี้ยามาเป็นเวลานานเป็นส่วนหนึ่งของขี้ผึ้งมาก ตอนนี้มันถูกแทนที่ด้วย capsaicin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพริก แคปไซซินยังมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในองค์ประกอบของขี้ผึ้งร้อนสำหรับข้อต่อ

ถ้า "ส้นเท้า Achilles" ของคุณเป็นเท้าของคุณแล้วใช้เวลาห้านาทีระหว่างการอุ่นเครื่องกับพวกเขา ให้แน่ใจว่าได้ทำด้วยตนเองนวดและถูในครีมบำรุงผิวเท้าร้อน "Finalgon" โดยวิธีการที่จะสามารถใช้หลังจากที่ผูกปม สิ่งเดียวที่ไม่หักโหมมันร่างกายได้รับใช้มันอย่างรวดเร็ว วิธีที่ดีที่สุดในการทำบำบัดเป็นเวลาไม่เกินสองสัปดาห์และคุณสามารถเปลี่ยนครีมนี้ด้วย "Fastum Gel"

ถ้าคุณวางแผนที่จะโหลดด้านหลังของคุณในการออกกำลังกายคุณจะต้องมีครีมอุ่น สำหรับด้านหลัง ให้ความสำคัญกับครีมที่ได้รับการพิสูจน์เช่น Diclofenac, Efkamon, Orthofen

วิธีการล้างออกครีมอุ่น?

ถ้าคุณเคยใช้ครีมอุ่น ๆ แล้วคุณจะรู้ว่าหลังจากนั้นสักพักมันก็เริ่มไหม้ไม่สามารถควบคุมได้ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหานี้ค่อนข้างง่ายอย่าใช้น้ำหรือแอลกอฮอล์ วิธีพื้นฐานที่สุดคือน้ำมันดอกทานตะวันหรือครีมไขมัน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ tincture หัวเทียน

การทำให้ขี้ผึ้งร้อนขึ้นสำหรับกล้ามเนื้อเป็นอันดับแรกคือยา ใช้อย่างประณีตและอย่าลืมศึกษาบันทึกย่อเพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหาผิวหนังที่เป็นไปได้