แฟนของผลเบอร์รี่ป่าไม่ได้โดยบังเอิญเมื่อเทียบกับ blackberries กับราสเบอร์รี่ ทั้งสองพันธุ์ของผลเบอร์รี่ป่ามี "บรรพบุรุษ" กันทั่วไป ภายนอกเบอร์รี่และราสเบอร์รี่ที่คล้ายกันมีรสชาติและสีแตกต่างกัน Blackberry มีรสชาติที่น่ารื่นรมย์มาก สีของผลไม้ที่แตกต่างจากสีฟ้าดำเป็นสีเทาดำเป็นคนพูดสีของ "ปีกข่มขืน"
ผลไม้ชนิดหนึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ blackberries เป็นที่รู้จักตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่นมันถูกใช้เป็นยาสำหรับ arthrosis และโรคเกาต์แพทย์กรีกโบราณ Hippocrates หมอโรมันโบราณและเภสัชกร Dioscorides ใช้ใบ blackberry เป็น hemostatic และยาสำหรับโรคเหงือก
หมอสมัยใหม่ทราบปริมาณโพแทสเซียมและธาตุเหล็กสูงในผลไม้เล็ก ๆ ดังนั้นช่วงโรคที่ผลไม้ชนิดหนึ่งถูกใช้เป็น "ยา" จึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคระบบไตและโรคปัสสาวะ
- การอักเสบของถุงน้ำดี;
- cholelithiasis;
- การป้องกันมะเร็ง
ผลเบอร์รี่ของผลไม้ชนิดหนึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และมีผลต่อเซลล์เม็ดเลือดแดงมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูเซลล์เสริมสร้างเส้นเลือด
BlackBerry มีประโยชน์อย่างไร?
นอกจากผลกระทบต่อต้านริ้วรอยของผลไม้ชนิดหนึ่งเพิ่มการ เผาผลาญ ในเซลล์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้ใน 100 กรัมของผลเบอร์รี่มีเพียง 35 แคลอรี่ แคลอรี่ต่ำทำให้ผลไม้ชนิดหนึ่งเป็น "ผู้เข้าร่วม" ของอาหารหลายชนิด การรับประทานเพียง 100 กรัมของผลเบอร์รี่ผู้หญิงจะได้รับสารอาหารที่มีความสำคัญ (สังกะสีโพแทสเซียมแมงกานีสโซเดียมทองแดงเหล็ก) และวิตามิน (A, B, C, E, PP) เพื่อสุขภาพของเธอ
ผู้เชี่ยวชาญทราบประโยชน์ของ blackberries สำหรับร่างกายของผู้หญิงทั้งในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ขอบคุณจำนวนมากของธาตุ, วิตามินและแทนนินร่างกายของผู้หญิงจะถูกเรียกคืนได้อย่างรวดเร็วหลังจากคลอดบุตร ระดับฮีโมโกลบินในเลือดเป็นปกติ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร
สิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้นราสเบอร์รี่หรือ blackberries?
Blackberries สามารถนำผลประโยชน์มากมายให้กับร่างกายมนุษย์ เมื่อเร็ว ๆ นี้ต่อมไร้ท่อแนะนำให้ใช้ blackberries กับผู้ป่วย โรคเบาหวาน มากขึ้น สารประกอบทางเคมีที่ทำให้เกิดผลเบอร์รี่สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยปกติขึ้นได้ นอกจากนี้ผลไม้ชนิดหนึ่งยังส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายได้ดีขึ้น ดังนั้นทุกคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับสุขภาพกระดูกและฟันของพวกเขา
ราสเบอร์รี่เช่นแบล็คเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินและธาตุอาหาร เนื้อหาสูงของกรดแอสคอร์บิกในผลไม้เล็ก ๆ นี้ช่วยให้สามารถใช้กับโรคหวัดได้ และในรูปของแยมคุณสมบัติทางการแพทย์ของมันจะเพิ่มขึ้น
แพทย์แนะนำให้ราสเบอร์รี่เป็นวิธีการเพิ่มความใคร่ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง ผลกระทบนี้จะเกิดขึ้นผ่านสังกะสีซึ่งมีอยู่ในเมล็ดราสเบอร์รี่
ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะได้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าของผลเบอร์รี่มีประโยชน์มากขึ้น ทุกคนมีอิสระที่จะพึ่งพารสชาติของตัวเองคำเบิกความของแพทย์เช่นเดียวกับความชอบของพวกเขา